우울증 휴직 고민...

02.19 08:20 | 조회수 1,984
cjl
은 따봉
물류관리·SCM
현재 물류업계에서는 조금 큰회사에 18년에 입사하여 7년차입니다 이전 회사까지 하면 물류업계 10년이 지나가고있네요... 작년가을 회사에서 대형 고객을 유치해, 신규 부서 오픈이 필요한 상황이었고 어찌저찌하여 제가 TF팀 및 해당부서 발령이되게되었고 운송파트너사 관리,소통,비용,자원산출 등등등을 제가 맡게되었었습니다 발령받으신분들이 대부분 저보다 선배였지만 나름의 목소리도 냈었고 기존에 잘 알던 파트너사라서 소통,협의는 제가 맡아서 좋은방향으로 이끌고자 노력했습니다.. 그러나 대망의 오픈날... 여러가지 크리티컬한 이슈로 인하여 정상적인 운영이 되지못했고 정말 일주일가까이 집에도 못갈뿐 아니라 잠도 1도 못자고 회사를 떠나지 못했습니다 눈앞에서 벌어지는 현실에 심적 육체적 압박이 너무심했고 모든게 내 능력부족이었다는 죄책감에 사로잡혔었습니다 심적 스트레스가 극에달한 어느날.. 집에서 쪽잠자고 출근하려는데 정말 그냥 픽 쓰러졌습니다 새벽시간이었지만 다행히 와이프가 일어나있어서 곧장 병원에 갔고.. 과로가 주 원인인것같다는 진단만 받았고 회사에는 와이프가 어쩔수없이 연락을했었습니다 그날 하루 쉬고 자발적으로 그다음날 출근했는데 그닥 달라진것없는 회사 상황에, 제 상태는 회복되지 못했고 과호흡,어지럼,위경련 증상까지 왔었습니다 그 모습을 보신 예전 부서장님과 2차상사분께서 이전 부서로 우선적으로 복귀해라 말씀주셔서 정말 죄송하고 죄책감이 들었지만 그러겠다 하고 현재 이전 부서에서 업무중입니다 다만, 인사명령상으로는 복귀 처리가 아직 되지않았고 힘든곳에서 도망쳤다는 일부 시선과 예전같지않은 이전부서 동료들 태도에 제 자존감이 박살이 나는 느낌이었습니다.. 이전부터도 불면이 심해 신경안정제 복용이력도 있고, 알던 정신의학병원이 있어 방문하여 검진해보니, 우울에피소드라고 진단받았습니다 사소한 주변인의 언행에도 신경쓰고 상처받고 자책하고 있는 제 스스로가싫고, 이런 상황의 원인이 나 라는 자책까지 지속적으로 정신건강이 좋지못한채 업무중입니다.. 퇴사도 고민했으나 아이가 있는 한 가정의 가장이기도 하고 퇴사이후 자신없는,불확실한 미래가 더 큰 우울로 다가올까 겁이납니다 겁내하는 제 자신이 또 싫어지구요... 우울증이라는 진단으로 휴직을하며 쉬어가도될지 고민입니다.. 하지만 그러기에는 회사 분위기도 좋지못하고 부서 인원도 부족해, 또다시 피해를 주는 사람이될까 두렵습니다
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전체 댓글 41
마르텔라
대외협력·대관
BEST한번도 댓글 안 달았는데 저도 우울증으로 1월에 퇴사 휴직도 고민했으나 살아야 회사든 먹고 살아갑니다 휴직이든 퇴사든 하시고 먼저 체계적으로 치료 상담 받으시며 인생 재설계하세요 샐러리맨의 우울증이 가장 속상하네요 전 3월 초에 마지막 상담 받고 진료 마무리 한다고 합니다 작년 11월부터 매주 병원다니며 일기쓰고 운동 열심히 하고 즐겁게 살았더니 빠르게 회복되고 있습니다 원래 회사업무는 횡령 등 아닌이상 회사가 책임지는게 맞습니다
02.20
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2020.07.01
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영업/마케팅에 종사하고 있는 일반 회사원입니다. 요즘 무역 쪽에 관심이 생겨 공부를 하고 싶은데 웬만하면 실무에 가까운 공부를 하고 싶습니다. 어떤 자격증을 공부하면 좋을지, 일단 당장은 지금 업무에 충실하되 퇴근하고 개별적으로 공부하고 싶습니다. 혹시 무역종사자 분들께서 추천주시고자 하는 자격증이나, 이것만큼은 꼭 공부하라던지, 선배님들께 조언을 구합니다.
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이게 맞는건지... 모르겠네요
스타트업을 입사하게 되었습니다. 영업&관리 단가 절감이라고 하는데 창고(가족꺼) 랙없음& 인력 4명& 체계가 잡혀있는것도 없고 계약서 (내용부실) 단가도 계산할 줄 모르는 회사 입니다. 7월 부터 시작했다는데 인맥으로 중견 정도 되는 업체 끌고 오려고 하는데 관리 입장에서 답이 없는데 어떻게 해야 될지 모르겠어요 조언좀 2800평 넘는 공간에 장비는 지게차 2개 끝입니다.
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2024.09.17
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이런상황에서 어떻게 말하는게 좋을까요?
안녕하세요 농산물 커머스MD 로 재직중에 있습니다. 이번에 매출실적이 필요해서 유튜브로 상품 판매를 진행 했습니다. 커머스를 진행한 사례가 있던 유튜버분도 섭외했구요. 날씨가 더워 배송간에 농산물이 상해버리는 이슈가 발생해서 고객분께 부분환불을 진행하면서부터 문제가 생겼습니다. 환불금액이 만원 이라고 가정했을때 유튜버분의 마진 비율과 상품 공급가 비율을 균등하게 조절하여 차감하기로 하였습니다. 그런데 유튜버분께서 본인 마진을 왜 조절해야 하냐며 본인이 잘못한게 아니라 상품이 잘못되어서 부분환불을 진행해준것인데, 본인 마진을 차감하는것이 이해가 안된다며 이의를 제기하셨습니다. 만약 이렇게 된다면 몇몇 상품은 오히려 판매했음에도 마진을 맞추기 위해 유튜버분께 돈을 지급(?) 해드려야 하는 일이 발생하더라구요. 비록 일부 상품만 그렇기도 하고, 큰 금액이 아닌지라 유튜버분께서 이해해주셔서 그저 해프닝(?) 으로 넘어가긴 했지만, 차후 제대로 말씀 드려야 할것 같은데 제가 말주변이 없다보니 제대로 이해를 못 시켜드렸습니다. 만약 이런 상황이 왔을때 어떻게 말씀을 드리는것이 상대방이 쉽게 이해 하실까요? 또는 제가 균등하게 차감 하자고 하는 행동이 잘못 되었을까요?
타케 | 영업관리·지원
2024.09.12
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대리급 이직 고민입니다 조언 부탁드립니다
안녕하세요 현재 이차전지 관련 업계 상장사에서 구매 업무를 하고있습니다 구매 총경력은 6년정도 하였고 다른 직무 포함 10년정도 사회생활을 하였습니다 현 근무지 조건은 아래와 같습니다 계약연봉 4,200만원 년 고정 상여금 260만원(설 추석 유류비 등등) 총 4460만원이 1년간 총 급여입니다 이직하는 곳 조건은 아래와 같습니다 (반도체 업종) 계약연봉 5,000만원 (유류비 포함) 성과급은 년 1회 회사 사정에따라 월급 200-300% 정도라고 알고있습니다. 현직장에서 오래 근무를 하다보니 전직원 모르는 사람이 없고 사실상 업무를 떠나 마음은 편하게 근무를 하고있습니다 단지 현 부서의 팀장의 갑질 아닌 갑질과 제 나이 30대 중후반인데 유치원생 혼내듯이 자존감 바닥을 치게 사람을 괴롭혀서 퇴사를 고민중입니다 그 외 팀원들과의 관계는 너무 좋습니다 이직하려는 회사는 현 직장보다 조건으로 따지면 모두다 좋지만 실무적으로 근무 강도나 사람들이 어떨지는 복불복이다보니 걱정이 됩니다 조만간 아이가 태어날 예정이라 이직하는데 있어 모험을 해야하는지 걱정이 됩니다 오늘 사직서를 제출해야 인수인계 기간을 어느정도 채우고 퇴사를 할수있는데 심적 고민이 됩니다... 현직장 팀장을 제외한 모든 사람이랑 친하며 그냥저냥 쭉 다닐수있을꺼 같고 미래에 금전적 으로는 보상이 어려울꺼 같습니다 새로운 도전을 해야하는지 조만간 태어날 아기를 위해 안전빵으로 스테이 해야하는지 선배님들 고견을 듣고 싶습니다 긴글 읽어주셔서 감사합니다
먕먕이 | 구매·조달·소싱
2024.09.10
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나름 열심히 산거 같네요
지거국 화학과 입학후 방황의 시간을 가져.. 요리에 뛰어들어 20대 중반까지 요리에 투신.. 하지만 코로나 이후로 업종변경 시도 지게차기능사자격증 따고 물류회사에서 노가다 부터 시작하여 관리직 까지 올라와 보세사 취득후 관세사무원으로 이직 성공 그후 대학졸업을 위해 방통대 무역학과 편입 그 후 구매직에 매력을 느껴 상장준비 중인 회사에서 열심히 일하고 학점 4.3으로 이번 학기 졸업 했습니다..! 내년엔 mba 대학원 갈 생각하고 있고 추석 이후론 CPSM 취득하려 합니다!! 그냥 자기자신이 조오금 뿌듯해서 글 써봤습니다..ㅎㅎ 다들 더운데 몸 조심하십쇼!
MarinJH | 구매·조달·소싱
2024.09.10
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이직 진로 고민
모 중견기업에서 근무 중인 4년차 직장인입니다. 무연고지인 지방 자회사에서 근무하던 중, 수도권 복수 회사로의 이직이 확정되어 어떤 회사로 가는 것이 좋을지 고민 중에 있습니다. 1. 종합물류회사(중소기업) 직원 : 30-40명 규모 매출액 : 150억 / 당기순이익 10억대 추정 연봉 : 4000 ~ 4500 현장 업무 多, 상대적으로 자유로운 환경, 워라밸 보장, 본가에서 멂 2. 식품업계 유명 중견기업 근무환경 : 잡플래닛 평점 1.5...(80년대, 군대..) 워라밸 박살 연봉 4500~(초과근무수당 포함 시 5000언저리) 때때로 주말근무 업계 네임밸류 高, 업무 범위 넓은 편 네임밸류와 장래 성장 가능성을 보고 2번 회사로 가는 것이 나을지, 스트레스 적은 1번 회사로 가는 게 나을지 선배님들의 고견을 청해 듣고자 합니다.. 직무는 무역/물류/유통/SCM 전반이며, 이전/현재 근무중인 회사의 잡플래닛 평점 평균은 별점 2.0이하여서 웬만한 하드한 업무환경은 무난히 소화가 가능하다고 말씀드릴 수 있겠습니다. 차주 중 근로계약서를 써야 하는 상황에서 어떤 선택을 하는 것이 좀 더 나을지 조언을 부탁드리겠습니다.
무야호날두 | 수출입·무역사무·포워딩
2024.09.09
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구매 cpsm
안녕하세요 구매팀 재직중인 6년차 구매원입니다. cpsm을 획득했는데 큰 도움이 될까요 (이직) 답변 부탁드립니다. 감사합니다.
하하하허헣 | 구매·조달·소싱
2024.09.08
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블*인드에서 조회되지 않는 회사
이미 결정을 한 상태이지만 새로 이직하는 회사가 *플래닛에서는 조회가 되지만 블*인드에서는 조회가 되지 않습니다. 해당 회사가 블*인드 이메일을 차단하면 해당 회사 채널(?)은 생성되지 않는 것인지 궁금 합니다.
오하이 | 수출입·무역사무·포워딩
2024.09.07
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과장급 이직 고민입니다
안녕하세요 어디에 말하지도 못하고 그래서 리멤버님들에게 고민을 올려봅니다 저는 구매 직무 10년차입니다. 첫 회사 5년, 현직장 5년 근무했습니다. 첫 직장에서 사업부 철수로 어쩔수없이 이직했었고 지금은 제가 직접 지원하고 면접보며 결정했습니다. 유뷰트 퇴사하는 이형을 보니 잘 선택한건가 싶기도하고.. 막상 오퍼레터까지 받고보니 여러 생각들이 많아지네요! 현직장 .연봉 5,200+상여 400(유동적임) .출퇴근 편도 30분 .중소기업 .팀원 2명 (팀장+작성자) 이직 .연봉 6,200 .출퇴근 편도 1시간 20분 .현직장대비 인원, 매출 2배 규모, 중견이라 하기엔.. .팀 12명 현직장은 부장급 이상이 정말 많고 대리, 과장급이 없습니다. 뭐 그렇다고 주니어급이 많은 것도 아니긴 합니다. 퇴사에 대한 언급을 했을때 앞으로 업무에 대한 기회들도 많을텐데 아쉽다. 몇년뒤 IPO 준비중이니 기다려 보라고 하십니다. 현 직장에서 업무들도 다 적응했고 전체적인 분위기가 축 쳐져 있어서 마음이 정말 편하기도 합니다. 연봉 생각하면 가고 싶은데 가서도 잘 적응될까. 등등 나이를 먹으니 생각만 많아지고 그러네요.. 답답한 마음에 적어봤습니다~! ㅠ
대륙남 | 구매·조달·소싱
2024.09.06
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