번아웃이 회복이 안 되네요

02.04 10:57 | 조회수 1,149
스펜서
마케팅 전략·기획
예전에 회사 글을 올렸었는데 그때마다 다들 퇴사하라고 허셨는데 여태 그 환경에서 일하고 있네요. 이제는 4년차 접어들은 개발자 입니다. 팀장도 사수도 없이 프로젝트 때마다 혼자 밤새거나 혼자 야근하면서 버터왔고, 진로도 꼬인 마당에 연봉도 3년째 고정인데 집에 빚이 있어 그만두지 못하고 있습니다. 불면증, 만성피로, 우울증은 다 겪어봤거나 지금 심하게 겪고 있고, 그나마 위안이던 여자친구랑 결혼 준비하다 헤어지니 죽을 맛입니다. 회사에서 바쁜 일 줘서 거절하고 여유 있게 내부 일을 하고 잘먹고 주에 하루 정도는 집에서 푹 쉬는데 아직도 머리 속이 뿌옇고 아침에 못 일어나고 몸이 구석구석 아픈게 회복이 안 되네요.. 극복 할 수 있는 좋은 방법이 없을까요? 그만 둔다고 나아질까요.. 이 상태로 1년 이상 되니 이제 혼자 일어날 힘이 없어 여쭤봅니다.
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2020.07.01
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rbpcaaia | 프론트엔드
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오래 사회생활하신 선배님들의 고견이 궁금합니다. 워라밸 / 연봉 중 무엇이 중요할까요?
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쿠키환경설정 | 테크니컬아키텍트
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투표 중견기업의 적당한 연봉 VS 중소기업 상당한 연봉
제목이 곧 내용입니다.
단백질좋아 | 서비스운영
6일 전
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다들 하루에 미팅 몇번가시나요~
하루에 미팅이 오ㅑ이렇게많은지 모르겠네요 ㅠㅠㅠ
몽크롱
금 따봉
 | 백엔드
6일 전
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밤에 커피마셔서...
잠이 안와요 ㅠㅠ
황금까마귀 | 네트워크 엔지니어
6일 전
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통신장비 펌웨어 개발자 하실분 이렇게 없나요
저는 약 800억 매출을 올리는 회사를 다니고 있고 임원직을 하고 있습니다 연구소 소장도 역임하고 있구요 저희는 해양분야의 통신장비를 개발하는데 펌웨어 개발자가 필요합니다. 잡코리아랑 사람인듵 여러곳에 구인 광고를 올렸는데 통신 펌웨어 개발자가 지원을 안해서 여기 올려 봅니다 * 우대조건 통신분야 펌웨어 엔지니어 5년차 이상 우대 관련 분야 대학원이나 박사 출신 우대 엔지니어면서 영어가능자 우대 * 연봉: 협상가능 * 지원조건 눈이 소스코드 보시는데 지장없으면 됩니다. 내가 꼰대가 아니라고 생각되시는 분들 환영합니다 너드같이 열심히 하시는 분께 보상혜택 드립니다 배탈때 배멀미 안 하시는 분들 선호합니다 복지조건은 다른 여느회사와 비슷합니다 굳이 과장해서 엄청 좋다고 하고 싶진 않습니다만 그밖에 별도 회사 상조회나 동호회가 있어서 직원들이 다니기 좋은 회사라고 젝원들이 이야기 하니 나쁘진 않은 거 같아요 회사를 신사옥으로 지어서 환경은 무지 좋아요 !! 여기 글 올리시는 분들 이야기 들어보니 꼰대 팀장에 매출 밖에 모르는 대표 비상적인 회사 경영방식 등등 불만이 많으시던데 이회사는 그런 사람들 없습니다 본인이 맘에 안들면 다른 부서 이동 가능하고 누가 눈치 안줍니다. 대표님의 생각이 바르고 정직하고 임원들이 꼰대마인드 없으니 바람직하다 생각합니다 회사를 선택할때는 이런 것들도 매우 중요하다 생각합니다 혹시 관심이 있으시면 댓글 달아주세요 회사정보랑 드릴께요
오늘도도전 | 전기·전자 R&D
03.10
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서버운영 직군에서 가상화는 어떤 용도로 사용하나요?
제가 겪거나 느끼는바로는 솔루션 업체 원격용으로 쓰거나 사내 직원들 개인 업무용 및 테스트용으로 주는걸로 알고 있는데 이외에 어떤 용도로 사용하나요?
태깃 | 서비스운영
03.09
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개발자의 푸념글… 충고를 나누어 주세요ㅠ
중간 관리직에 있는 직장인 개발자입니다. 다름이 아니라 제 입장에서 너무 황당한 상황을 맞이해서 푸념글 겸 선배님들의 조언을 듣고자 합니다. 업무경력이 1년 쯤 되는 후임 개발자가 한 개의 api가 있는 웹사이트를 개발할 업무를 맡게 되었고 제가 개발에 대한 아키텍쳐나 개발가이드를 할 입장이었습니다. 간단하게 api 한 개만 만들면 되는 것이기에 다른 기능에 있는 api를 참고해서 먼저 만들어봐라했지만 후임은 api를 호출해본 적, 만든 적도 없다…라는 답변이 돌아왔습니다… 여기서 저희 회사 업무 특성 상 신입 교육때부터 api호출 방법들을 가르키고 개발 기간 내내 api를 달고 삼니다… 저는 순간 멘붕이 왔지만 감정을 추스리고 모르고 개발을 해왔을 수 있고 또 개발이 급하진 않아 이미 구현된 소스와 함께 api공부를 하고 다시 말해달라. (자연스럽게 해오던 일들이 api를 가지고 노는 일이란걸 알 길 바랬음.) 그 후 개발 가이드를 이어갈 생각이었습니다. 근데 몇 일이 지나도 않오길래 봤더니 api를 만들고 있더군요… 그런데 자기 멋대로 개발에 돌아오는 말은 만들라고 하지 않았냐… 저는 너가 api를 모른다고 하길래 공부하고 오라하지 않았냐.. 제 성격 상 폭발할 시점이었으나 마침 옆에 팀장님께서 후임 개발자를 감싸듯이 저를 장난식으로 꾸짖으시면서 유하게 넘어갔습니다. (위에 분들은 제가 안 참는 성격을 아십니다…) 제 시각에선 개발자를 업으로 걷는 사람이고 업무 특성 상 api를 모른다는 말은 투수가 직구를 못 던진다는 말로 이해가 되고 이 일을 유하게 넘어가는 위에 분들도 괜히 서운하게 느껴집니다. 저도 이 회사가 첫 회사이다보니 다른 회사의 상황은 어떤지 모릅니다. 예전부터 이런 상황이 다른 후임 개발자들과 몇몇 있었고 제가 너무 기준이 높아서? 이 때문에 내가 힘든길을 자처하는 것인가… 내가 잘못된 것인가… 라는 회의감이 듭니다ㅠㅠ 상황도 설명하고 하니 긴 글이 되어버렸습니다 ㅠ 동료 개발자님들의 이 상황에 제 잘못과 생각하시는 의견과 충고를 나누어 주셨으면 합니다.
쩌리개발자 | 백엔드
02.27
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공채발표 언제되나요?
IT 상반기 엔지니어 공채 1차 면접 봤는데.. 2주가 지났는데도 결과가 대답이 안 나오네요 전화로 인사팀 물어봤더니 1분넘게 찾아보다가 이메일로 알려준다 하고 안 와서 이메일로 다시 물어봤는데 답이 안오네요... 답답해서 적어봅니다..
rookie | 시스템 엔지니어
02.27
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투표 이직 최종 오퍼 고민입니다
올해 40되는 백엔드 개발자로 스타트업 재직 중이고 기나긴 구직 중에 100대 기업에 들어가지는 않지만 누구나 들으면 알법한 대기업의 처우 오퍼를 받았습니다 현재 회사 기준 계약 8500 pi 500 오퍼 회사 기준 계약 8340 ps 660 연봉 외 차량보조금 비과세 20 혜택까지 사라져 세후기준 월 16만원 정도가 줄어드는것 같습니다.. 연으로 따지면 세후 192만원정도가 차이나네요 네임벨류를 생각하면 이직을 하는게 당연하다고 생각되지만 올해 연봉협상 시기에 연봉을 깎으며 가게 된다는 점이 마음에 걸립니다 마음같아서는 처우산정에 대한 조율 요청을 하고 싶은데 받아들여질까 싶기도하고 괜히 부스럼만드는게 아닐까 조심스럽습니다.. 어떤 선택을 하는게 맞을까요 투표와 함께 선택 이유에 대해 댓글 부탁드립니다 경험에 기반한 고견이라면 더욱 감사드립니다(_ _)
개발어쩌니
은 따봉
 | 백엔드
02.25
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미국 대기업 (FAANG + NVDA/TESLA 정도 규모?) 에서 시니어 데이터 엔지니어로 근무 경험이 있으면 어느정도 대우 받나요
친구가 알아봐달라고 하는데 저는 중소기업 다니니까 잘 모르겠어서요. 네이버 카카오 삼성 이런 쪽 다니시는 분들 어느정도 페이 + 직급으로 오는게 가능할지 조언 주실 분 계실까요
루룰 | 데이터 엔지니어
02.24
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안녕하세요
리멤버 커뮤니티 첫글이네요 반갑습니다 :)
데브롱
억대 연봉
 | 소프트웨어아키텍트
02.24
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스카웃제의
팀내에서 팀장이 몰아주기식 평가가 있어서 팀 이탈이 많이 보이는데... 고객사 스카웃 제의가 왔는데 이직할까요...? 팀에서 사수도 없고 솔루션도 잘 다루고 단위프로젝트성 업무도 몇번 맡았는데... 걱정은 이직하면 crm 마케팅 쪽으로 커리어 전환할거 같아서 걱정이긴 하네요
lastgrac
동 따봉
 | 서비스운영
02.20
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