건강검진 결과 나왔는데 혈당 수치는 정상인데 소변검사에서 요당이 나왔어요 검색해보니 신장에 문제가 있을 수 있는 거라는데 그럼 어느 병원으로 가야 하죠 근데 혹시 점심 먹고 검사해서 그런 걸수도 있는 걸까요? 점심도 푸짐하게 먹고 라떼(안단거)도 한 잔 때리고 갔는데 그럼 이럴 수 있나요? 혹시 아시는 분 계시면 답변 부탁드립니다 무서와요

평소 선물을 안 하는 남친이 그동안 제 생각하면서 모았다며 선물상자를 주더라구요. 뭐야 너무 고마워! 라면서 뚜껑을 여니까 과자가 낱개로 종류별로 들어있고, 커피, 티백 이런 것들이 있는 거예요. 이게 뭐야? 했더니 자기가 저 생각하면서 회사에서 하나씩 몰래 몰래 챙겼다며 잘했지? 이거 진짜 맛있어! 하는데.. 순간 당황했지만 남친 기분 망치고 싶지 않아서 고마워 잘 먹을게! 했어요. 표정 관리하느라 혼났네... 근데 집에 와서 다시 생각하니 좀 슬픈 거예요. 남친이 평소 손해 보는 걸 싫어하는 성격이고, 데이트 비용도 칼같이 더치하는지라 자기 딴에는 내 생각을 한 게 맞겠지 싶긴 하지만... 혼자 마음이 꽁기꽁기하네요ㅠㅠ 그렇다고 저는 뭘 줬냐라고 하시면 저는 그냥 지나다가다 남친이 좋아하겠다 싶으면 이것저것 사주는 편이에요. 비싸지는 않지만 2-3만원짜리 선물을 그냥 평소에도 종종 했거든요. 뭐 핸드크림이나 립밤이나 이런 건 말할 것도 없고, 예쁜 조명이나 발매트 같은것도 서프라이즈로 선물하고 이랬는데 아무것도 안 사주던 친구가 생일 선물 제외하고 처음 준 선물이 이런거라니 슬퍼요. 남친 성격에 저 정도 준비한 것도 감지덕지라는 생각도 들고, 남친 본인도 저를 사랑해서 이런 소확횡을 했다고 생각할 거긴 해요. 정성이 들어갔으니까요? 근데 자꾸 찝찝해요... 남친이 아무것도 안해도 좋다고 생각했는데 이건 자꾸 좀 그렇다는 생각이 들고...ㅠㅠ 그리고 사실 저는 회사 간식들 회사에서만 먹지 집에 갈 때 챙겨가는 사람들 이해 못했거든요. 그래서 더 그런 것 같기도 하고.. 제 마음 뭘까요ㅠ

안녕하세요, 공공기관 관련 기업의 AX센터장으로 재직하며 다수의 공공기관 진단과 컨설팅을 수행하고 있습니다. 여러 기관을 진단해 보면서 느낀 점은, 많은 기관들이 화려한 AI 모델 도입에는 관심이 많지만 정작 가장 중요한 '데이터 품질'과 '거버넌스' 준비는 미흡하다는 것입니다. 데이터 품질 컨설팅과 검증 경험을 비추어 볼 때, 성공적인 공공 AI 도입을 위해서는 다음 2가지가 선행되어야 합니다. 목적형 데이터 구축: 보여주기식이 아닌, 실제 직무 효율화와 연계된 데이터 설계 제3자 검증 체계: 공인된 기준에 따른 엄격한 품질/신뢰성 검증 내년 1월, 고위험 AI 규제 대응을 위해 공공 분야 리더분들의 깊은 고민이 필요한 시점인 것 같습니다. 현장에서 고군분투하시는 모든 분들을 응원합니다. #AI기본법 #데이터품질 #공공기관 #AX #AI거버넌스 #데이터검증

나이 50중반을 넘긴 지금의 나!! 지인이 하는 투자에 겁없이투자했습니다. 그것도 집담보대출을 받아서 ~~ 2년만 투자. 어느정도 수익만 내자 그러고 2년 계약을 했습니다. 그리고 저는 계약기간 보다 좀 일찍 투자한 금액을 받으려 했습니다. 이런 아뿔싸!! 사기였습니다. 하늘이 노랗게 주변이 까만 암흑이었습니다. 하루하루 어떻게 보냈는지 ~~눈물의 나날이었습니다. 며칠이 지났을까 출근하려 씻으러 화장실로 간것까지는 기억이 납니다. 그 이후는 기억이 전혀. 정신차리고 일어니보니 제가 욕조에 폴더 된상태에 욕실용품은 여기저기 나뒹굴어져 있더이다. 애써 몸을 일으켜 정리하고 거울을 본 순간 머리에서 피가 흘러내리고 ~~ 아무렇지 않은 듯 피를 닦고.. 출근을 하려 힘겹게 준비를 하고 대중이용으로 버스를 탔습니다 항상 앉아 가던 출근길이 그날은 사람이 많아서 서서 가야하는 상황으로 손잡이를 잡는 순간 가슴의 통증이 오기시작햇습니다 아마도 화장실 쓰러지면서 욕조에 가슴을 부딫혀~~ 아픔을 이끌고 겨우 사무실 도착 ~~통증으로 견딜 수 없음에 부득이 연차를 내고 병원내원 다행히 갈비뼈 골절이 아니고 쓰러지면서 갈비뼈를 잇는 가운데 단단한 뼈에 충격이 가해진것같다고 한동안 통증이 많을거라고 ~~ 어떠한 이유에서건 신경외과도 가보라는 의사 말씀에 여차여차 병원행으로 하루를 통증과 함께 보내는데 ..갑자기 의지와는 상관없이 눈물이 펑펑.~~ 순간 내가 못일어났으면 어땠을까 하는 ~아찔함이 머리를 스치며 무서움에 밤새 울었던것 같습니다. 나의 무지함이 불러온 결과가 이럴즐이야~ 앞이 캄캄햇습니다. 한달 살아가기 삐듯함에 그저 한숨만누구에게도 딸에게 조차도 말못하고 혼자 전전긍긍하며 살아가야 하는 현실이 힘들게만 느껴집니다. 가슴의 통증과 머리의 상처가 아물어지고 그러기를 몇개월 ~~시간이 약이라고 하지요. 조금씩 대출금을 갚으며 혹독한 인생공부 ~~애써 견디며 열심히 살아가려합니다. 이래저래 살아가지더이다 나 잘했지요… 스스로 응원하며 홧팅!! 해봅니다

19년 전 아내와 결혼하고 원룸에서 신혼집을 마련하고 결혼의 대장정을 시작했습니다. 지금은 자녀 셋 어느덧 큰 아이는 대입 수시 발표를 기다리고 있습니다. 원룸 월세 첫아이가 태어 났고 아내는 아이를 기르기 위해 메이크업 일을 그만 두었습니다. 그리고 일년 후 다세대 주택 방 3개로 이사하고 일년후 둘째가 태어났습니다. 다세대 주택이 오래된 집이라 많이 춥더군요. 난로를 사서 거실에 두고 생활했습니다. 아내와 애들이 너무 추워해서 좀더 따뜻한 집으로 이사하자고 아파트 전세로 이사하고 아내와 애들이 따뜻해 하더군요. 마음이 많이 놓였습니다. 춥지 않게 지낼 수 있는게 그렇게 감사할 수가 없더군요. 한참 지나 아내가 셋째를 임신하니 그동안의 책임감이 몇배로 불어난 느낌이었습니다. 중압감이 엄청났습니다. 그때부터 우리 부부는 정말 열씸히 살았던 것 같습니다. 제가 회사를 나와 일을 새로 구할 때도 아르바이트로 일을 하면서 구했습니다. 쉴 수가 없었지요. 한 8개월 정도를 그렇게 생활 한 것 같습니다. 그리고 2023년 11월 지금의 회사로 새롭게 구직을 성공했습니다. 그리고 올해 6월 어머니께서 소천하셨습니다. 사인은 급성 심정지, 별다른 지병도 없으셔서 건강하신줄 알았는데 회사에서 일하다가 급하게 어머니 댁으로 내려가서 어머니를 보내드리고 아버지와 어머니를 같이 합장해드렸습니다. 자녀 둘에게 다 내어주신 것도 모자라 저희가 보내드린 용돈을 고스란히 모아두셨습니다. 가슴이 먹먹하더군요. 그 어머니께서 물려주신 유산과 우리 부부가 모아온 재산을 합치고 대출을 받기는 했지만 부부 공동 명의로 아파트를 장만했습니다. 구축이어서 인테리어를 모두 새로해야 했는데 아내가 자기가 생각해 놓은 바가 있다고 인테리어도 전부 아내가 하고 싶은 대로 했습니다. 그리고 신혼 이후 한번도 바꾸지 않은 가전과 가구를 모두 바꿨습니다. 드디어 이사를 하고 집에 들어가는 날 저와 아이들은 놀랬습니다. 집이 너무 깔끔하고 좋았거든요. 아내는 자기가 한 인테리어와 고른 가전, 가구들을 보여주며 나와 애들에게 자랑했습니다. 결혼 이후 이사만 10번 넘게 했는데 처음으로 이사를 안해도 되는 내집이라는 것을 장만했습니다. 올 한해 좋은 일도 보람된 일도 힘든 일도 많았지만 우리 가족의 소중한 보금자리를 마련한 것이 무엇보다 소중한 기억으로 남을 것 같습니다. 우리 가족 모두 건강하게 행복하게 살아가면 좋겠습니다.

안녕하세요 이번에 아파트를 매매하여 입주 예정 입니다. 1월 16일( 신축 아파트로 이날이 아니면 협약은행을 통한 대출은 불가!) 입주를 앞두고 있는데 현재 전세집에서 받을 예정이던 전세금 2억이 당장 입금되지 않아(새로운 세입자를 구하였으나 대출 문제로 인해 취소 된건..) 신규 주택에 들어가기 위한 자금을 2억이 더 필요한 상황이 되었는데요 .. 만약 1월 16일 이전의 세입자를 다시 구하지 못한다는 가정하에.. 일단은 기존 담보대출을 최대한도인 3억8천 까지 올리고 남은 필요자금은 신용대출로 채우려고 하는데 저와 비슷한 경험을 겪어보신 분들이 계시다면, 어떤 방식으로 해결하셨는지, 도움이 되었던 방법이나 조언을 공유해주시면 감사하겠습니다. 현실적인 팁이나 예상하지 못한 해결 루트가 있다면 알려주세요.

연말결산 이벤트를 보고 있으니 참 열심히 살아오신 분들이 많은 것 같습니다. 의미 있는 일을 하신 분도, 자산이나 이력을 높히신 분들도 전부 축하드립니다. 저는 올해 특별하게 한게 없는 것 같습니다. 의미있는 소득 증대나 큰 이벤트는 없었고 차를 한 대 뽑은 소비만 있었네요 올해 딱히 이룬게 없어서 스스로에겐 내년에 더 열심히 해보자라고 이야기를 하고 있지만, 모두에게는 무탈히 넘기셔서 고생했다고 말씀 드리고 싶네요. 꾸준히 본인 일을 지속한다는게 대단한 일입니다. 반복되는 업무, 때론 버거운 업무에서 쉬고 싶고 도망치고 싶은 순간들이 있었을텐데 책임있게 그 자리에 그대로 있는게 실력이라고 생각합니다. 살아남았다는 건 그만큼 강하다는 것이니 올해 잘 마무리하시고 내년도 살아 남아봅시다! 화이팅!

추가 주말동안 스케줄이 많아 이제서야 많은분들이 달아주신 댓글을 몰래정독했습니다. 뜨끔하면서도 부끄러운 제모습이 보여서 다른의미로 좀 큰 충격이네요. 제 편협한생각과 좁은 시야에 스스로 합리화하려던걸 많이반성했습니다. 지금부터라도 하나둘씩 메모하면서 작은거부터 배려해야겠어요. 숙제처럼이라도 해보겠습니다. 무턱대고 리뷰가 많은 식당부터 예약해둬야겠습니다. 돌아오는 주말에 먹으러가자고 대리고나가볼생각이에요. 물론 사람쉽게 안바뀐다고 잘 하지도못하고 작심삼일이 되겠지만, 그럴때마다 다시 댓글들 읽으면서 다시 시도하겠습니다... 감사합니다! ------------ 결혼한 지 얼마 안 된 신혼이고, 아직 아이는 없습니다. 연애 기간이 꽤 길었는데, 저는 아내를 만나면서 참 좋은 사람을 만났다고 늘 생각해 왔습니다. 저에게 없는 부분을 채워줄 수 있는, 꼭 필요한 사람이라는 생각도 들었고요. 주변 사람을 잘 챙기고, 기억력도 좋아서 적절한 시기에 꼭 맞는 행동을 하는 아내를 볼 때마다 감탄이 나옵니다. 반면 저는 무뚝뚝하고 싱거운 사람입니다. 감정 기복이 거의 없고 무던해서, 웬만한 일에는 다 괜찮고 크게 상관없이 살고 싶어하는 편입니다. 그래서 아내가 하자고 하는 것, 먹자고 하는 것, 가자고 하는 것 대부분 다 좋고 괜찮습니다. 제가 특별히 싫어하는 게 없다 보니, 상대가 원하는 걸 하는 게 여러모로 더 편하고 좋기도 합니다. 핑계처럼 들릴 수도 있겠지만, 아내가 하고 싶어 하는 모습을 보는 것 자체가 저에게는 또 하나의 행복이기도 했고요. 그래서 연애 때부터 지금까지 데이트 코스나 여행 계획은 대부분 아내가 주도해서 짜왔고, 저는 “난 다 좋아!” 하면서 따르는 편이었습니다. 그런데 연애 때부터 슬금슬금 다툼의 주제로 나오던 이 문제가 점점 커지더니, 결국 얼마 전에는 꽤 큰 다툼으로 이어졌습니다. 제가 잘못한 부분이 있다는 걸 알고 있어서, 그날은 제 입장을 내세우기보다 일방적으로 혼났죠.. 아내의 이야기는 단순했습니다. “나랑 하고 싶은 거나 먹고 싶은 게 없냐. 왜 이렇게 관심이 없냐. 바쁘다는 핑계 하지 말아라. 주식 보고 게임할 시간에, 한 달에 한두 번 있는 주말 데이트를 위해 어디 갈지, 뭘 먹을지 고민할 시간은 낼 수 있지 않냐.” 그래서 저는 솔직하게 말했습니다. “잘 모르겠다. 요즘 어디가 핫한지도 모르겠고, 뭘 먹어야 하는지도 모르겠고, 어디서부터 찾아봐야 할지도 모르겠다.” 그러자 아내는 이렇게 말하더군요. “제발 아주 조금이라도 남들처럼 인스타나 유튜브 쇼츠 좀 보고, 사람들이 뭘 보는지라도 알아봐라. 요즘 어디가 유행이라더라, 와이프랑 한번 가봐야지 이런 생각은 안 드냐. 옷도 관심 없어서 맨날 후줄근하고….” 그 말을 들으면서, 이전부터 쌓여 있던 감정이 한꺼번에 터진 것 같다는 느낌이 들었습니다. 사람을 잘 챙기고 밝고 긍정적인 아내도, 저에게만큼은 사랑받고 있다는 느낌, 챙김받고 있다는 느낌을 받고 싶어 했던 거구나 싶었습니다. 연애 때도 비슷한 말을 들은 적이 있었는데, 그때 다툼 이후 잠깐 노력하고 다시 예전으로 돌아왔던 것 같다는 생각이 들었습니다. 이제는 평생을 함께 의지하며 살아야 할 사이인데, 이렇게는 안 되겠다는 생각이 들더군요. 그 순간 정신이 번쩍 들었습니다. 그래서 저도 바뀌어 보려고 합니다. 원래 캐릭터나 취향이 뚜렷한 편은 아니지만, 최소한 요즘 유행이 뭔지 정도는 알아야겠다는 생각이 들어 인스타도 깔고, 쇼츠나 릴스를 보면서 데이트 추천 장소 같은 것도 찾아보고 있습니다. 남을 잘 챙기고 먼저 생각하는 게 서툰 제가, 그래도 할 수 있는 방법이 있을까요? 센스 있고 배려심 많은 분들께 조언을 좀 얻고 싶습니다. 180도 변해서 센스 만점 남편이 되지는 못하겠지만, 그래도 가끔은 아내를 감동시킬 줄 아는 사람이 되고 싶습니다. 어디서부터 찾아보고 공부하면 좋을지, 그리고 당장 다가오는 크리스마스에 어떤 선물을 준비하면 이 추운 시기에 저희 집 분위기를 조금이라도 따뜻하게 만들 수 있을지 조언 부탁드립니다.

한은 동반 인하 안할 듯

퇴사 버튼 누르기 전에, 시장가치 점검 결과로 90일짜리 이직 전략 짜는 법 앞 글에서 “퇴사 버튼 누르기 전에, 먼저 시장가치부터 점검해보자”는 이야기를 드렸습니다. 댓글들을 보니, 이미 비슷하게 셀프 점검을 해본 분들도 꽤 많더라고요. 연봉, 직급, 내가 할 수 있는 일, 회사 안에서 열려 있는 자리까지는 대략 감이 있는데… 문제는 그 다음입니다. “여기까진 알겠는데, 그래서 이제 뭘 해야 하죠?” 오늘은 이 지점에서, 시장가치 점검 결과를 가지고 90일짜리 이직 전략으로 바꾸는 방법을 정리해보려고 합니다. 전체 흐름은 이렇게 세 단계입니다. 1단계. 시나리오 3개로 판부터 그리기 2단계. 시나리오마다 ‘증거 번들’ 만들기 3단계. 90일짜리 이직 캠페인으로 캘린더에 박아 넣기 ---- 1단계. 시나리오 3개로 판부터 그리기 1-1. 시나리오 A : 같은 업·직무에서 환경만 바꾸는 수평 이동 예) 제조업 생산기술 → 다른 제조사 생산기술 예) SI 개발자 → 인하우스 개발팀·스타트업 개발팀 예) 영업 → 같은 업계 다른 회사 영업 → 지금 하는 일은 살리고, 회사·팀 문화·보상·기회만 바꾸고 싶은 경우입니다. 1-2. 시나리오 B : 같은 분야에서 한 단계 스텝업하는 이동 예) 대기업 대리 → 동종 업계 매니저·팀장 예) 파트리더 → 소규모 조직 리더, BU 오너 예) 영업사원 → KAM, 영업기획 → 연봉, 직급, 책임이 한 단계 커지는 시나리오입니다. 1-3. 시나리오 C : 업·직무를 바꾸는 피벗 시나리오 예) 제조 설비 엔지니어 → 데이터 분석·프로덕트 예) 콜센터·CS → CX·서비스기획 예) 오프라인 영업 → 이커머스 MD·운영 → 완전히 다른 루트로 갈아타는 선택이라 시간도 오래 걸리고, 연봉·직급이 한 번 꺾이는 경우도 많습니다. 대신 장기적으로는 커리어 방향을 크게 바꾸는 선택이죠. 1-4. 시나리오 선택에서 중요한 두 가지 첫째, 지금 내 상황에서 현실적으로 가능한 시나리오는 무엇인지입니다. 당장 생활비가 빠듯한데 피벗(C)만 고집하면, 90일짜리 전략이 아니라 2~3년짜리 프로젝트가 됩니다. 둘째, 각 시나리오별 리스크를 내가 얼마나 감당할 수 있는지입니다. 반대로 A와 B를 열어둔 상태에서 “먼저 A로 옮기되, B와 C 준비도 장기적으로 병행하겠다”처럼 시나리오를 조합하는 것도 가능합니다. 1-5. 지금 해볼 수 있는 액션 지금 바로 해볼 수 있는 건 이 정도입니다. 첫째, A·B·C 세 가지 중에서 지금 내게 현실적인 시나리오 2개를 먼저 고릅니다. 둘째, 각 시나리오에 대해 “내가 감당할 수 있는 리스크”를 한 줄씩 써봅니다. 예를 들면, 연봉 10% 다운은 가능하다, 이직 후 1년 안에 야근 늘어나는 건 감수 가능하다, 지역 이동은 절대 불가하다 같은 식으로 정리해볼 수 있습니다. ---- 2단계. 시나리오마다 ‘증거 번들’을 만든다 시나리오를 골랐다면, 이제 그걸 시장에 내놓을 수 있는 형태로 묶어야 합니다. 저는 이걸 “증거 번들”이라고 부릅니다. 증거 번들은 다음 세 가지가 세트로 준비된 상태를 말합니다. 2-1. 이력서 한 버전 2-2. 숫자로 설명되는 케이스 스토리 세 개 2-3. 한 문장 자기소개 이 세 가지가 준비돼 있으면, 외부 이직이든 내부 이동이든 기회가 왔을 때 바로 꺼내 쓸 수 있습니다. 2-1. 이력서 한 버전 시나리오 A, B, C마다 이력서 버전은 다르게 가져가는 게 좋습니다. 내용이 완전히 달라질 필요는 없고, 앞에 내세우는 것만 달라도 효과가 큽니다. 수평 이동인 A라면, 같은 업계에서 얼마나 안정적으로 실적을 냈는지를 전면에 두는 게 좋습니다. 스텝업인 B라면, 작은 팀이나 프로젝트라도 “실제로 이끌어본 경험”을 첫 줄에 쓰는 것이 중요합니다. 피벗인 C라면, 기존 직무 경험을 새 직무에서 이해하기 쉬운 언어로 번역해야 합니다. 예를 들어 “생산설비 담당”을 “공정 데이터를 이해하고, 병목을 찾는 역할”처럼 표현하는 식입니다. 2-2. 숫자로 설명되는 케이스 스토리 세 개 직무와 상관없이, 기본 구조는 같습니다. 전에는 무엇이 어느 정도였는데, 내가 관여한 뒤에는 무엇이 어떻게 바뀌었고, 그 결과 시간·비용이 줄거나, 매출·사용자가 늘었다는 식으로 정리하면 됩니다. 예를 들면 이런 식입니다. 영업이라면 신규 매출 3억, 기존 고객 이탈률 15%에서 7%로 감소. 개발·데이터라면 장애율 2%에서 0.5%로 감소, 배포 리드타임 5일에서 2일로 단축. 생산·운영이라면 불량률 3%에서 1%로 감소, 리드타임 10일에서 7일로 단축. 지원·HR·총무라면 인당 처리량 30% 증가, 결재 리드타임 5일에서 2일로 단축. 숫자가 아주 정확하지 않아도 괜찮습니다. 전과 후가 비교되는 한 줄이면 충분합니다. 2-3. 한 문장 자기소개 예를 들면 이런 식입니다. “8년차 생산기술, 최근 3년은 라인 개선 프로젝트를 리드하며 불량률 40%를 줄였습니다.” “지금은 콜센터 리더지만, 다음 단계에서는 CX 전체 여정을 설계하는 역할을 해보고 싶습니다.” 이 한 문장은, 다른 사람이 나를 소개해줄 때도 바로 가져다 쓰기 좋습니다. 2-4. 이 단계에서 해볼 액션 선택한 시나리오마다 다음 세 가지를 “일단 첫 버전”이라 생각하고 정리해보는 것을 추천드립니다. 첫째, 이력서 한 개 버전. 둘째, 숫자로 설명되는 케이스 스토리 세 개. 셋째, 한 문장 자기소개 한 개. 완성도가 100퍼센트가 아니어도 괜찮습니다. 일단 70퍼센트 수준으로라도 꺼내놓으면, 나중에 고치는 것이 훨씬 쉽습니다. ---- 3단계. 90일짜리 ‘이직 캠페인’으로 캘린더에 박아 넣기 전략은 캘린더에 박혀야 실행됩니다. 마지막 단계는 이직 준비를 90일짜리 캠페인으로 만드는 것입니다. 3-1. 네트워킹 2주에 한 번은 업계 동료, 전 동료, 헤드헌터, 관심 회사 사람 중 누구든 한 명과 30분 정도 대화를 잡아보는 것을 권합니다. 꼭 오프라인 커피챗이 아니어도 됩니다. 전화, 줌, 메신저로 근황을 나누는 것도 모두 포함입니다. 3-2. 지원과 노출 관심 회사와 직무를 기준으로, 주 1회에서 2회 정도는 실제로 지원해보는 것이 좋습니다. 공고 지원, 지인 추천, 헤드헌터 컨택을 섞어서 90일 동안 최소 10군데에서 20군데 정도까지는 “시장에 나를 노출했다”는 숫자가 남도록 만들어 보는 것입니다. 3-3. 역량 보완 특히 피벗인 시나리오 C를 준비한다면, “증거를 하나 더 쌓는 활동”이 중요합니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 관련 온라인 강의 하나 완강. 토이 프로젝트나 사이드 프로젝트 하나. 회사 안 태스크포스나 프로젝트에 자원해서 참여. 이 정도 활동이 90일 안에 한두 개 들어가면 좋습니다. 3-4. 표준 플랜과 미니멈 플랜을 같이 정하기 모두가 같은 에너지와 시간을 가진 것은 아니라서, 저는 보통 두 단계로 나눠서 생각하자고 합니다. 표준 플랜 예시는 이렇습니다. 2주에 1번 네트워킹. 주 1회에서 2회 지원. 90일 동안 역량 보완 활동 한두 개. 미니멈 플랜 예시는 이렇습니다. 90일 동안 대화 세 번, 실제 지원 다섯 건. 표준 플랜을 다 못하더라도, 미니멈 플랜 정도를 지켰다면 이미 “생각만 하는 단계”는 넘었다고 보시면 됩니다. 반대로 90일 동안 이 정도도 하나도 손을 못 댔다면, 지금은 이직보다 에너지, 건강, 생활 패턴부터 손봐야 하는 타이밍일 수도 있습니다. 그럴 땐 스스로를 탓하기보다 “아직 움직일 준비가 안 됐구나”를 인정하는 편이 낫다고 생각합니다. 정리하면서 오늘 내용을 세 줄로 정리하면 이렇습니다. 첫째, 시장가치 셀프 점검이 끝났다면 1단계에서 정리한 것처럼 A, B, C 세 가지 시나리오로 판을 그리고 현실적인 두 개를 고른다. 둘째, 각 시나리오마다 2단계에서 이야기한 대로 이력서 한 개, 숫자 케이스 세 개, 한 문장 자기소개로 나만의 증거 번들을 만든다. 셋째, 그 증거 번들을 3단계의 90일짜리 이직 캠페인으로 캘린더에 박아 넣고, 표준 플랜과 미니멈 플랜을 같이 정해둔다. 마지막으로 하나만 여쭤보고 싶습니다. 지금 내 상황에서는 1단계 시나리오 정리, 2단계 증거 번들 만들기, 3단계 90일 캠페인 설계 이 세 가지 중에서 어디부터 손대는 게 제일 현실적일 것 같으신가요? 댓글에 “저는 1단계부터 해보겠습니다” “저는 2단계부터 먼저 해보겠습니다” “저는 바로 3단계 캠페인 설계부터 시작해보겠습니다” 이런 식으로 한 줄만 남겨주셔도 좋겠습니다. 그 한 줄이, 본인에게는 꽤 큰 시작 신호가 될 수 있습니다. ---- 지금 글은 ‘여기선 더 못 크겠다’ 고민 시리즈의 다음 편입니다. 관심 있으신 분들은 아래 순서대로 보셔도 좋을 것 같아요. [1부. 회사 안에서의 내 위치 정리하기] 일은 잘하는데, 이 회사 안에서는 더 못 클 것 같다 느끼는 분들께 https://link.rmbr.in/2jm669 버틸까, 떠날까 사이에서 진짜 다음 단계로 넘어가는 사람들 특징 https://link.rmbr.in/7ykboxp 리더 입장에서 본, “여기선 더 못 크겠다”는 에이스를 대하는 세 가지 방법 https://link.rmbr.in/qj7rkr 중간관리자 입장에서 본, “여기선 더 못 크겠다”는 에이스를 대하는 세 가지 현실적인 방법 https://link.rmbr.in/qsi5t1 [2부. 시장가치와 이직 전략] 퇴사 버튼 누르기 전, 먼저 해보는 ‘시장가치 셀프 점검 3단계’ https://link.rmbr.in/qp3cai (이번 글) 시장가치 점검 결과를 가지고 90일 이직 전략 짜는 방법

다리다치고 처음보는데 뭐물어볼까요? 이직 연애 건강 말구 또있나요?

신입으로 입사 3개월차에는 사내 행사 있을 때마다 (우리팀이 스탭) 사수가 저 안챙기고 타팀 친한 사람들이랑만 붙어다녀요 행사 끝나기 전까지 점심도 친한 타부서 사람들이랑만 먹고 저는 신경도 안씁니다 덕분에 공동식사장소에서 저 혼자 먹었어요 근데 행사 끝나고 잠깐 팀 모이면 그때만 사수가 인사치레처럼 수고했어요^^ 하면서 이미지 챙겨요 지금은 입사 6개월차인데 사내 교육이나 세미나 하면 사수가 타팀 친한사람들이랑만 구석에 자리 미리 잡아두고 저는 알아서 혼자 앉으라는건지 신경도 안써요 참고로 제가 고시 준비하느라 사회생활이 조금 늦었는데요 사수랑 저는 동갑이고 둘다 여자입니다 저는 저희팀원들이랑은 관계가 괜찮고 사수만 유독 저한테만 이렇게 대해요 이게 괴롭힘인가요? 저 왕따당하는건가요? 아니면 사수 성향이 원래 저런걸까요? 이런경우는또처음이라 ㅋㅋ 당황스럽네요ㅋㅋ

입사하고부터 지금까지 큰 불평불만 표출하지 않고 성실히 일해왔고 성과도 나름 냈습니다 하지만 뭔가 일은 일대로 하는데 인정은 못 받고 있는 듯한 느낌을 많이 받습니다 하면 할 수록 힘이 빠지는데 팀장님은 잘한다 믿는다 말뿐입니다 일전에 말도 안 되는 인사평가로 공분을 샀던 전적이 있기 때문에 더 신뢰를 할 수 없는 것 같습니다 스스로도 잘 하고 있다 자부했는데 정작 인사평가는 공정하지 못 하다 생각이 자주 들다보니 정말 갑갑한 하루 하루를 보내고 있습니다. 믿음직한 직원이다 라는 말뿐인 말과 함께 일은 계속 들어오고.. 요즘 동력을 잃은 것 같아서 괴롭습니다. 이직도 마음처럼 잘 안되더군요. 선배님들의 고견을 부탁드립니다. 경력은 5년 이상 10년 미만입니다 앞으로 저는 어떻게 해야할까요 이용만 당하는 이 기분.. 정말 서럽습니다

몰랐는데 35 이후로 제 나이를 계산하고 다닙니다 ㅋㅋ