저는 라식 라섹이 안되는 눈을 가지고 있어서 마지막으로 렌삽만 가능하다고 해서 이제 곧 수술에 들어가게 되었습니다. 연차를 어느정도로 쓰면 충분 회복이 될까요?

하는데 비오네요 아.. 근데시간은빨리갑니다ㅎ 오늘도 산풍경보면서 후딱 퇴근해야하는데 4시간씩이나 남았네요=33

적응안되는 1인 입니다ㅎ할것도 없고 멀해야될지 몰라서 동네 내려다 보면서 멍하니 있네요ㅎ 초여름날씨.. 라 하늘도 맑고 좋으네요 ㅎ

25분전에 퇴근했는데, 차밀려요ㅜㅜ 낼푹쉬시고요

심심하네요ㅎ 커휘나 한잔하고 영화나 봐야겠네요ㅎ

하늘한번봤는데.,그렇다고요ㅎ 금요일입니다..ㅎ힘내셔요ㅎ

오래된 친구가 지방에서 결혼해서 쉴겸 축하할겸 간만에 연차냈네요. 날씨가 엄청 좋네요~ 일에 파묻혀 살았던 요즘인데 딱 이틀만 잊어보려고 합니다 ㅎㅎ 그러고나면 생각도 좀 잘 풀리겠죠.. 건강이나 컨디션도 좀 나아지구요 ㅎㅎ 금요일 화이팅입니다!

평소에도 혈액순환이 안좋은데 혹시 영양제 드시는분 있는지 해서 여쭤봐요 네이버엔 이것저것 나오는데 다들 후기는 좋고 뭘 골라야할지.... 그리고 다들 영양제 뭐 드시나요? 30대 여잔데 앞으로 뭘 챙겨먹어야하나 궁금하네요

PL 득점왕이 우리나라 사람이라니... 여기도 축구 좋아하는 분 많을진 모르겠습니다만 믿기지 않을 정도로 엄청난 업적입니다..! 국뽕이 가시질 않네요.. ㅎㅎ

유튜브에서도 다루기 힘든 주제같은데... 애한테 더해질 상처는 생각을 안 하는 건지요...

퍼왔습니다. 리멤버는 소주에 대해 어떤 생각이신지 궁금해서요. ㅋㅋㅋ 저는 소주가 답니다. 힘들어서 인생이 써서 그런거 아니고 그냥 달게 느껴집니다. 여러분은 어떤가요

ㅋㅋㅋㅋ 흥미돋네요. 몇십년 사이 세상이 얼마나 바뀐 건지 ㅎㅎㅎ https://youtu.be/kOO31qFmi9A

저는 미생 시즌2, 뷰티풀군바리, 삼국지톡 즐겨봐요 회원님들은 어떤 웹툰 보세요?

주변에선 다들 많이 한다 하던데 막상 같이 할 사람 구하려니까 어렵네요.. 보통 어떻게 사이드 프로젝트 같이 할 사람 찾으시나요?? 회사에서 구하면 좋을텐데 괜히 눈치 보이더라구요ㅜ

얼마 전에 돌아가신 강수연 배우님의 사연을 들어서 많이 알고 계실 것 같습니다. 심정지 질환이 매우 무서운 병인데요, 걷기만 해도 예방할 수 있다고 합니다. 걷기는 누구나 할 수 있는 운동으로 저 역시 많은 도움을 받고 있습니다. 제가 스스로 알아서 잘하는 스타일은 아닌데요, 집사람이 2년 넘게 매일 만보 걷기를 하고 있고, 그 효과를 직접 보고, 확인까지 했기 때문에 저도 올해부터 매일 만보 걷기를 동참하고 있습니다. 그냥 하면 유지하기 어려워서요, 만보기 앱을 이용하여 1만 보 걷고, 또 sns나 블로그에 올려서 스스로에게 압박감을 살짝 주기도 합니다. *빠른 걷기의 효과를 언급하자면 1. 무엇을 먹어도 살이 찌지 않고 최소 유지는 됩니다. 2. 종종 허리가 아팠는데요, 증상이 사라졌어요. 3. 입맛이 돌아옵니다. 이게 문제네요. 4. 주말엔 집사람과 함께 하는데요, 서로 진실한 대화가 많이 늘었습니다. ^^ 기타. 식단 조절을 하면 더 큰 효과가 있습니다. 물론, 하기 싫은 마음과 지속적으로 싸우는데요, 이거라도 안 하면 운동을 전혀 하지 않는 터라 나쁜 마음을 이겨내 봅니다. 운동으로 스트레스를 조금이라도 날려 보시죠~ ^^ 출처 : https://www.sedaily.com/NewsView/265W1X3GW3