일단 퇴근해서 집 도착하면 7시 30분쯤 되는데 씻고 나오면 아무것도 하기싫고 그냥 침대에 누워서 유튜브 보다가 자는데 왜 이렇게 무기력 한건지 저만 이러는건지 모르겠네요 다른분들은 퇴근 후에 어떤것들을 하시나요?

테니스엘보 1년차입니다. 병원에서도 의사가 잘 쉬면 나을 거라고 하길래 정말 팔 아예 안 쓰고 푹 쉬었는데도 갈수록 더 심해지네요. 좋다고 하는 주사도 다 맞아봤고 충격파도 많이 받아봤지만 그 때뿐이네요. 엘보 때문에 미치겠습니다. 정말 팔이 으슬으슬하게 짜증나는 통증이라 가끔 팔을 잘라버리고 싶은 생각도 드네요ㅠㅠ 혹시 여기에 경험자들 있나요..?

안녕하세요 취미생활로 이것저것 하고있는데 stn액정 편광필름을 건들게 되었습니다 네거티브상태로 만들어서 완전 검정색의 배경화면을 만들고 싶은데 원형편광필름 만으로 안되더라구요 gpt와 검색을 통해 보상편광필름이라는게 있으면 가능하다던데 맞을까요? 맞다면 일반소비자가 구할수있는 방법이 있을까요?

제가 근시난시가 좀 있기도 하고 안구가 좀 건조한 편이라 스마일라식 될 지 모르겠네요 일단 검안은 강남에 있는 곳으로 받기로 했는데... 가능하겟죠...?

안녕하세요. 해외라고는 단 두번 가본 28살 직장인입니다. 비행기 스케쥴과 여자친구와의 일정 협의 후 8/17-21 4박5일동안 하노이로 여행을 결정하게 되었습니다. 여자친구가 물을 무서워하고 하노이를 검색하니 마땅한 여행장소가 떠오르지않아 너무 걱정입니다. 혹시 하노이로 여행 가보신분 여행 선배님들 있으시다면 꼭 가봐야하는 여행지나 음식점, 쇼핑몰 알려주시면 감사하겠습니다 !

나이는 30대 초반이고 업계는 일반 it라서 프리한 스타일이심. 저랑 썸 관계 아님. 남자친구 있는지는 모르겠네요 회사 파트너사 동료인데 곧 계약 끝나서 이제 빠이빠이 하는 관계. 항상은 아니지만 파트너사와 협업이 잘 마쳐지면 보통 선물 해드리는 편이거든요. 길게는 3년, 짧으면 3개월~1년정도 같이 하니까요. 이번엔 연말 + 연초 + 크리스마스 + 계약종료까지 돼서 감사인사겸 선물을 드리려고 하는데 어떤 게 나을까요? 보통은 남자분들이면 걍 원하는거 물어봐서 해드리거나 술 사드리거나 하는데 여자분들은 대게 입생로랑 틴트 (모델은 보통 대표적인걸로) 아니면 록시땅꺼 수면크림 드렸거든요. 올리브영 기프티콘은 조금 그렇고 백화점 상품권은 교환 등, 사용하러 또 가야되니 좀 그렇고.. 크리스마스니까 투썸 좋은데 케이크보단 일반적인 식사를 선호하는 분이 있을수도 있어서 좀 그렇고.. 틴트 괜찮을까요?

고혈압,지방간,통풍 등으로 고통 받고 있습니다. 회사 일 탓하고 싶지만 제 문제인걸 알죠. 극한의 정신력 말고 실생활 노하우 좀 알려주세요.

주말에 광주 가는데 맛집 추천해줘 (오리탕이 유명하대서 그것두 넣어주면 감사♡)

무게는 무리해서 치는 편은 아니고 다이어트+근육량 증가 목적으로 한지 4개월정도 됐어요 운동하는거 인스타 몇번 올리니까 생일선물로 유한양행꺼 아르기닌 받았는데 아르기닌 정확한 효과가 뭘까요 헬스고수님들 알려주심 감사하겠습니다 확실히 웨이트 끝내고 유산소할 때쯤 덜 지치는 느낌은 있는데

오늘 하체하는 날인데 주의사항이 헬스가 쓰여져있어서 궁금해서 물어봅니다,,, 유산소도 하면 안되나요? 천국의 계단 40분만 타는 것도 안될지 ㅠ

저는 대중교통 출퇴근 시간 편도로 2시간이 걸립니다. 근데 유튜브를 보다보면 직장인 운동브이로그도 보이고 해서 궁금해서 글을 써봅니다. 출퇴근 편도 1시간 30분~2시간 걸리는 분들은 운동시간을 어떻게 하시나요?

상대가 외국나가면 송금표시 안뜨잖아요 그럼 다시 뜨는 경우는 어떤 경우인지 아시는분 계실까요??

요즘 어떤운동이 인기에요? 다이어트목적으로 꾸준히하고싶어여ㅠ

1. 레노버 2023 리전 5 프로 16ARH 150만원 주요사양 CPU AMD 라이젠7-6800H 메모리16GB 저장장치NVMe 512GB CPU 코어 종류옥타코어CPU 기본속도3.2GHz 그래픽카드 그래픽카드지포스 RTX 3060 (외장그래픽카드 장착) 비디오 메모리ㅈ6GB 디스플레이 화면해상도WQXGA모니터 패널IPS 저장장치 SSD 통신규격M.2 NVMe 2. 에이서 프레데터 헬리오스 네오 16 PHN16-71 4060 인텔 13세대 i7 DDR5 16GB RTX4060 WQXGA 165Hz  170만원 컴알못인데 각각 다른 친구에게 이것들 추천받았습니다. 컴 잘보는 형님들 선택좀 도와주십소ᆞ

말그대로 4인이 가서 3인커피를 시키고, 한사람은 커피 말고 다른 케익을 2개나 사먹었어.. 이것도 민폐야??