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펌) 당분간 집에만 계세요.
저는 의사입니다. 이번에는 좀 다릅니다. 지금 코로나19 수도권 위기 상황이 너무나 심각해서 글을 쓰게 되었습니다. 코로나 사태에 대해서 여야 정치인도, 재난 본부도 믿지 말고 지금 믿을 것은 내 자신밖에 없습니다. 저는 의사로서 과거에 질병관리본부 역학조사관으로 근무한 적이 있습니다. 지금은 병원 근무는 안 하고, 기업 대상 보건관리 전문가로 활동하고 있습니다. 일종의 기업 보건 상담, 컨설팅을 하고 있습니다 이미 뉴스를 통해 다들 잘 알고 계시기는 하겠지만, 전문가 그룹의 일원이었던 내가 보기에 지금은 너무나도 위험한 상황입니다. 대폭발이 일어나기 직전입니다. 지금 어떻게든 빨리 가라앉히지 못하면 다같이 유럽의 길(엄청나게 죽었죠?)로 가게 됩니다. 우리 개인이 할 수 있는 최선의 방법을 고려하고 택해야 합니다. 최대한 집콕입니다. 집밖에 나가면 안 됩니다. 어쩔 수 없이 나가야만 한다면, 마스크 중무장, 손소독제 수시 사용 등 엄청나게 조심해야 합니다. 마스크 아끼지 마시고, 사람을 만나고 왔다면 끈으로 돌돌 묶어서 교양있게 버리세요. 무조건 버리세요. 현재 수도권에는 완전히 광범위하게 퍼져서 어디에나 코로나 지뢰밭입니다. '설마 내가 코로나에?' 이런 생각은 절대 하지 마십시오. 설마가 사람 잡습니다. 언제 어디서든 당신이 집밖에 나가는 순간, 부지불식 간에 무조건 감염자를 마주하게 될 상황입니다. 지금 질본 주요 관계자들이 대부분 저와 같이 근무했던 지인들입니다. 혹시 정치인들의 약간의 과장이 있다손 치더라도 내가 걸리면 인생이 파괴되고, 내 가족과 내 주변이 치명적으로 침몰합니다. 멀쩡한 내 자식이, 건강하신 부모님이 돌아가실 수 있습니다. 지금 3단계를 만지작거리고, 질본에서 저 정도로 얘기하는 것이면, 거의 두 손 들기 직전입니다. 이제는 내자신을 위해서, 내 가족을 위해서 철저히 대비하고 조심해야 합니다. 유즈센터, 도서관, 놀이터 등 아파트 내 모든 시설은 당연히 폐쇄하고, 특히 엘리베이터를 각별히 조심해야 합니다. 엘리베이터 버튼을 맨손으로 누르는 것도 삼가해야 합니다. 참고로 항균 필름 그거 의과학자 관점에서 보면 사기입니다. 아무 소용없어요. 산책한다고, 운동한다고 집밖에 나가는 것도 삼가해야 합니다. 음식점도, 커피숍도, 영화관도 안 됩니다. 집밖에 나가면 가는 곳마다 공기 중에 무조건 코로나가 떠다닌다고 생각하면 틀림없이 맞습니다. 집안에 있는 것보다 안전한 게 없습니다. 지금부터 일단 2주일 정도 외출을 자제하고, 최대한 집에만 머물기를 바랍니다. 시장에 가는 거요? 제가 보기엔 무모하기 짝이 없습니다. 코로나 바이러스가 내 옷에 다 달라붙어서 집에 따라 들어옵니다. 저는 상가에 가서 물건만 잽싸게 사서 도망치듯 나옵니다. 그리고 집에 오면 오늘 입은 옷은 무조건 세탁입니다. 의사이며 역학조사관 출신인 저도 이제는 오금이 저리고 무섭습니다. 걸리면 죽을 수도 있습니다. 각종 암보다 더 무섭습니다. 아무리 덥고 힘들어도 당분간 덴탈 마스크 쓰지 말고, 꼭 방역용 마스크를 꽁꽁 착용하세요. 저는 업무만 마치고 퇴근하면 바로 집에 와서 틀어박혀 지냅니다. 저의 메시지를 받는 선후배와 친구분들, 모두 건강하시고 무사하시길 빕니다. 근거 없는 자신감과 설마하는 요행심리가 제일 위험합니다. 아, 그리고 아마 조만간 병원 병상이 다 동이 날 겁니다. 지금부터는 정말 걸리면 안 됩니다. 설마 설마 하지 마세요. 설마 설마 하는 순간 당신이 확진자가 될 수 있습니다. 지금은 각종 통계에 신경 쓸 때가 아닙니다. 통계보다 훨씬 몇 배 더 심각한 상황입니다. 나중에 건강하게 만나게 되길 바라며, 저의 호소를 무시하지 마십시오. 우리 가족 모두 읽고 인증메세지 보내주세요. 그리고 주변 사람들도 안전해야 하니까 복사하여 나눔 하여 주세요. 보건 시스템의 붕괴로 인해 병원에 즉시 갈 위험을 감수하고 싶지 않은 경우를 대비하여 보건 전문가 인 저희 보건 전문가들이이 메시지를 준비했습니다. ◉ 감염후 3 일째 부터 증상이 나타납니다 (바이러스 증상). ➙ 1 단계; ◉ 신체 통증 ◉ 눈의 통증 ◉ 두통 ◉ 구토 ◉ 설사 콧물 또는 코 막힘 ◉ 부패 ◉ 불타는 눈 ◉ 배뇨시 화상 ◉ 열이 나는 느낌 ◉ 목 긁힘 (인후염) ➙ 증상의 일수를 1 일, 2 일, 3 일 세는 것이 매우 중요합니다. ◉ 열이 나기 전에 행동해야합니다. ◉주의, 물, 특히 정수 된 물을 많이 마시는 것이 매우 중요합니다. 목을 건조하게 유지하고 폐를 깨끗하게하기 위해 물을 많이 마시십시오. ➙ 2 단계; (4 일에서 8 일까지) 염증성. ◉ 미각 및 / 또는 후각 상실 ◉ 최소한의 노력으로 피곤함 ◉ 흉통 (늑골) ◉ 가슴의 압박감 ◉ 허리 통증 (신장 부위) ➙ 바이러스는 신경 종말을 공격합니다. ◉ 피로와 숨가쁨의 차이 : • 공기 부족은 사람이 아무 노력도하지 않고 앉아 있고 숨이 차는 경우입니다. • 피로는 사람이 단순한 일을하기 위해 움직이고 피곤함을 느끼는 것입니다. ➙ 수분과 비타민 C가 많이 필요합니다. Cov Covid-19는 산소를 결합하므로 혈액의 질이 나 빠지고 산소가 적습니다. ➙ 3 단계-치유; ◉ 9 일째에 치유 단계가 시작되며 14 일 (회복기)까지 지속될 수 있습니다. ◉ 치료를 미루지 마십시오. 빠를수록 좋습니다! ➙ 모두 행운을 빕니다! 이러한 권장 사항을 유지하는 것이 더 낫습니다. 예방은 결코 너무 많지 않습니다! • 15 ~ 20 분 동안 햇볕에 앉아 • 최소한 7 ~ 8 시간 동안 쉬고 수면을 취하십시오. • 하루에 1.5 리터의 물을 마 십니다. • 모든 음식은 뜨거워 야합니다 (차갑지 않음). ➙ 코로나 바이러스의 pH 범위는 5.5 ~ 8.5입니다. 그래서 우리가해야 할 일은 바이러스를 제거하는 것은 바이러스의 산성 수준보다 더 많은 알칼리성 식품을 섭취하는 것입니다. 같은; ◉ 바나나, 녹색 레몬 → 9.9 pH ◉ 노란색 레몬 → 8.2 pH ◉ 아보카도-15.6 pH ◉ 마늘-13.2 pH ◉ 망고-pH 8.7 ◉ 귤-8.5 pH ◉ 파인애플-12.7 pH ◉ 물냉이-22.7 pH ◉ 오렌지-9.2 pH ➙ Covid-19에 걸 렸는지 어떻게 알 수 있습니까?! ◉ 목이 가렵다 ◉ 목 건조 ◉ 마른 기침 ◉ 고온 ◉ 호흡 곤란 ◉ 냄새와 맛의 상실 이 정보를 자신만을 위해 보관하지 말고 모든 가족과 친구에게 제공 하십시요
냥냥냥이펀치
쌍 따봉
2021.07.08
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보험 사기당했는데 저같으신분 계신가요?ㅠㅠㅠ
2년전 사회 초년생일때, 돈 조금이라도 모으고 소비생활을 점검받고 싶어서 인터넷 광고보고 재무상담받은게 이런날이 올줄은 몰랐습니다 ㅎㅎㅎ.... 당시 종신보험이 사망보험인지 모르고, ,저축보험이랑 다른건줄도 모르고 월 20만원씩 2년동안 납입 했어요ㅠㅠ(당시 담당자가 보험사 소속은 아니였고 보험대리점같은 곳) 보험사에 전화해서 이러이러해서 해지100%환급 요청했으나 한달넘게 걸려받은 답변은 '당신이 직접 해피콜과 계약 서명란에 적었으니 니 요청 들어줄 수 없음' 입니다 제가 보험사에 제출한 자료에는, 당시 설계 담당자가 저랑한 상담을 기반으로 포트폴리로 한장을 줬는데 거기에 "종신보험을 목적자금으로 이용"한다는 부분과"목적자금 용도 중도인출"이라고 명시가 되어있는 포트폴리로를 제출했으나 이거로는 증거가 안된다는게 보험사 입장입니다. 진짜 속터쟈요ㅠ 480만원이 들어갔는데 사업비빼더라도 지금 해지하면 200만 정도 밖에 못 받을거같습니다. 월 200만원도 못벌면서 자취하는데 월세+식비+공과급+교통비+생활비 만하는데도 빠듯한데 월 20만원이 큰돈인데 그냥 아무것도 모르는 과거의 저를 이용한거같아 너무 화나고 속상해요... 이걸로 부모님 용돈이나 옷이라도 사입을껄.... 그래서 금감원에 민원 접수를 할려고 하고 있는데 혹시 저랑 비슷한 경험 있으신분 계시면 조언 부탁드립니다...
하늘타일
2021.07.08
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모바일 브라우저
다들 핸드폰 브라우저 뭐쓰시나요? 네이버나 다음 앱, 삼성 기본 브라우저, 크롬 등 다들 뭐 선호하시는지 궁금합니다. 첫페이지는 구글, 네이버, 다음 중 어떤거 많이 쓰시나요?
초보기획장
2021.07.08
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리멤버 명함 서로 교환(연결)되면 제 프로필도 보이나요?
리멤버 프로필을 먼저 등록한 케이스인데요. 오늘 제 명함 등록을 하니 제 명함을 이미 등록해 놓으신 분들이 좍~ 뜨더라구요. 그 분들을 다 추가했는데...순간 등골이 오싹해지면서..이 분들한테 내 프로필이 오픈되나? 하는 걱정이 들더라구요. 혹시..리멤버 명함 서로 교환(연결)되면 제 프로필도 보이나요? 아시는 분 계시면 답변 좀....ㅠ
글로벌을
2021.07.08
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라이온스 클럽 및 로타리 클럽 가입하려면??
안녕하세요 평소에 기부에 관심이 잇엇습니다 우연히 라이온스클럽이나 로타리에 회식하시는분들 보고 생각이 들엇는데요 사회에서 성공하시거나 엘리트분들이신것 같고 인맥도 쌓고 배울점도 잇을것같아서 그런데 가입하는 방법 아시나요? 전 올해 37살인데 많이 어린편인가요?
러너토너
2021.07.08
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여기 계신분들은 보통 몇년차이신가요? 전 7년차요
여긴 올때마다 참 다양한 세대가 공존한다고 느낍니다. 아직까진 그게 꽤 장점인 것 같아요. 저같은 7년차도 있고 신입들도 있고 20년차분들도 있고. 전 회사에서도 동기들과만 어울리고, 친구들도 또래 친구들이고. 다른 세대들과 툭 터놓고 생각을 공유할 데가 참 없어요. 그러다보니 좀 제 생각도 편협해진다는걸 가끔 느끼거든요. 뭐 예를들면 어떤 이슈에 대해 당연히 직원입장에서 생각하다가도 가끔 대표님들 등장하셔서 대표로서의 고충 써주셔서 저희 대표님 생각도 간접적으로 알수도 있구요. (좋은거 나쁜거 다 알아가서 ㅋㅋ 좋고나쁨도 반반 같아요) 또 반대로 아 신입들과 나도 벌써 생각차이가 생기는구나.. 하면서 괜히 슬퍼질때도 있구요. 아무튼 제 생각대로 직장 연차가 분포되어 있는지 궁금해져서 글 올려봅니다 ㅎㅎ 다들 오늘도 힘내세요
오디션
2021.07.08
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보세사 취직 할 수 있을까....
작년 4월 회사를 경영악화로 퇴사하고 올해 6월 이직한 38살 아잽니다. 하던 일이 4조 3교대 근무에서 3조 2교대로만 바뀌었을 뿐 직무는 비슷한 곳에서 일하고 있습니다. 다름이 아니라 제가 2015년에 보세사라는 자격증을 취득 했는데... 물류쪽에는 잼병이고 생소하기만 합니다. 신입으로 이직 할 수 있을까요? 처음이기에 일을 배우는데 목적이 큽니다.
갈라두
2021.07.07
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팀원이 5명일때와 10명일 때는 어떻게 다른가요?
리딩해야하는 인원이 많아질 때, 팀장으로서 어떤 걸 준비해야 할까요? 지금은 그저 하던 일을 더 많이 하는 정도라고 생각하고, 딱히 준비는 안하고 있는데 팀을 관리하는 방식 자체가 바뀌어야 하려나요? 어떤 방법으로 팀장의 길을 걷고있으신지들 궁금합니다.
달력에비와
2021.07.07
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면접의 기술을 알려주세요 ^^
이제껏 한 200명은 면접을 봐 본 것 같은데 사람보는 눈이란 참 어렵습니다. 특히 저는 grit있는 인재를 선호하는데 이걸 1시간여의 면접으로 어떻게 발라낼 수 있는지 참 매번 어렵습니다. 많은 팀장님들께서 노하우를 공유해주시면 정말 감사하겠습니다
배추머리
2021.07.06
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마케팅 직무 면접 전 사전 과제 주는 곳
이직을 알아보던 차에 이력서 보고 제안 받은 곳이 있어 면접이 잡혔습니다 그런데 사전 제출 서류로 자사 마케팅 전략을 짜오라고 해서 좀 당황스러운데...경력직 포지션에도 이렇게 따로 과제처럼 뭔가 따로 요구하는 곳이 있나요? 주로 경력 위주로 면접 질문이 오갔지 자사 홍보 방안을 문서로 제출하라는 게 흔한 일인지 궁금하네요
토끼다방
2021.07.06
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퇴사 관련 프로세스가 있다면 어떤게 있을까요?
지방공기업 기획쪽 업무를 담당하는 팀장입니다. 제가 생각하기에, 퇴사 시 1. 사원증 반납 2.PC는 자료 임의 삭제 방지를 위해 전산팀에서 즉시 관리(개인 판단으로 회사 자료 삭제 시 문제 삼을 수 있음) 3. 비밀유지 서약서 4. 사직서 양식 규정에 담기 5. 4대보험 상실처리 6. 마지막날 급여정산 7. 퇴직금 정산 8. 회사 출입권한 삭제 9. 밴드 등 회사 SNS강퇴 이 외에 또 뭐가 있을까요..?
스머프 처럼
2021.07.05
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특수대학원(보안) 결정 도와주세요ㅜ
제가 특수 대학원 보안학과 3군대 합격했는데 어디가 좋을지 궁금합니다. 숭실대 정보과학대학원 정보보안학과 / 등록금 400만원 후반 대 / 집까지 거리 1시간 10분 동국대학교 국제정보보호대학원 정보보호전공 / 등록금 500만원 초반 / 집까지 거리 1시간 20분 중앙대 보안대학원 정보보호전공 / 등록금 678만원 / 집까지거리 1시간 10분 / 금토수업 어디를 가야 좋을까요 지인분들 물어봐도 동국 숭실은 둘다 비슷하다고 하는데 어디가 좋은지 모르겠습니다. 중앙대가 간판은좋은데 금액이 부담되서 차이나는 금액 투자한만큼 득이 되는지도 궁금합니다. 이번주에 동국 숭실은 돈내야되는데 아직도 고민입니다. 동국으로 거의 마음잡히고 있긴한데 이분야에 잘아시는분들의 조언을 듣고자 글올립니다!
퇴근은듕귁에달아
2021.07.05
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신임 팀장, 무엇부터 해야할까요?
안녕하세요 , 이직하면서 팀장이 되었습니다. 갑자기 팀장이 되니 모든것이 새롭네요. 팀원들 파악과 타 팀장님 들 파악하는것도 바쁘네요. 일, 사람, 문화.... 파악하기 막막한데 또 마음은 급하네요.. 뭔가 보여주지 않으면 안될거 같기도 하구요. Q . 선배 팀장님들, 팀장이 처음으로 되면 가장 먼저 해야할 것들이나, 팁있으시면 부탁드립니다.
팀장님
2021.07.04
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22세기에 앞서 의외로 질문해 봐야 할 게..
현재는 국가가 독점하고 있는 것이 정당,, 혹은 당연하게 여겨지는 것들이 있습니다.. 국방, 교육, 치안, 경제(정책/기획), 등이지요 하지만 고대에 중세에 그런것들이 지금 더이상 아니듯이 나중에는 아닐 지금부터 고민해봐야 할 것들이 있습니다. 그런생각들이 현재를 달리보고 더나은 미래를 준비할 자양분이 되겠지요 마치 기업을 민영화하듯 현재 정부/공공섹터에서 맡은 영역 중에 향후 민간에 이양하거나 민간의 역할을 확대, 민간의 개입을 늘리는 것이 바람직할 영역도 있을 것입니다. 기술의 발전도 이걸 촉진할 수도. 예를 들게요. 지금은 기본적으로 교육정책을 국가가 대부분 통제하죠. 하지만 제3의 교육 거버넌스(이니셔티브)가 공공의 인정을 받고 대안교육이 하나의 거대한 프레임과 체계를 갖추고요. 그 공신력과 성과를 인정받는다면요. 그래서 정부의 교육시스템에서 자란 이와 제3시스템에서 자란 이의 경쟁에서 후자가 더 뛰어남이 증명된다면 정부의 교육통제도 명분을 잃겠지요. 경제분야에선 블록체인같은 디지털 경제도 예가 되겠고요. 치안을 예로 든다면, 치안자체가 하나의 서비스가 되어서, 특정치안서비스에 가입하면, 마이너리티리포트가 떠오르네요..그건 아니겠지만.. 고도의 정보/치안리스크 분석을 통해 한 개인과 가정의 안전의 보장하는 서비스를 제공한다면요. 그럼 정부의 치안서비스가 상당히 무색해지는 경우도 생기겠죠. 지금 보면 황당한 얘길겁니다. 허나 22세기의 사람들이 본다면 이게 미래를 내다본 얘길수도 있겠네요.. 현재 정부/공공섹터에서 맡은 영역 중에 향후 민간에 이양하거나 민간의 역할을 확대, 민간의 개입을 늘리는 것이 바람직할 영역이 어떤 게 있을 수 있을까요? 여러분들은 이런 아이디어에 대해 어떻게 생각하시나요?
(탈퇴한 회원)
2021.07.04
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팀원에게 업무지시하는 방법
제가 자주쓰는 말이 있는데, 1. 이건 이렇게 하면안될꺼 같은데, ㅇㅇㅇ씨 생각는 어때요?? 2, 오!~ 이런방법이 있었네.. 여기서 내가 살을 좀 붙이자면, 요렇게 하면 더!~ 좋은꺼 같은데, ㅇㅇㅇ씨 생각은 어때? 3. 잘했는데, 추가 할 부분이 보이네요. 추가분은 제가 할테니, 다음에는 이렇게 업무진행 해줘요. 팀장님들에 더!~ 좋은 대화법이 있으시면 알려주시요 ^^
FA기술영업PM
2021.07.04
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