나이 많은 상사 한 분이 유독 남의 책상에 있는 물건을 함부로 건드립니다. 회사에 놓아둔 물건이니 개인 용품이 아니라는 생각인 걸까요? 이런 분들은 어떻게 대응해야 할까요? 너무너무 스트레스입니다. 종종 남이 부재중이면 남의 휴대전화에 오는 개인 전화까지 대신 받으라고 합니다. 회사 전화도 아니고 남의 개인전화를 함부로 여기는 것도 저로서는 이해가 어렵습니다... 하

여태 버티다 이제 1년 다채워서 퇴사 의사 밝히려 하는데 내일이 6월9일인데 내일 말하면(인수인계기간 2주 생각하고) 혹시 퇴직금 안주려고 당일 바로 해고 하거나 할수도있나요? +퇴직금 기준이 딱 1년 년수로 하는거 맞는거죠? 일수로 하거나 이런경우는 없죠?

요새 앞으로 뭐하구 살아야할지 고민도 걱정도 많지만 다 집어치우고 일단 오늘 생일이라 기분이 넘 좋아요 제가 오늘 기분 좋은 만큼 리멤버분들도 좋은 하루 보내세요💓🙏🏻

인수인계 매뉴얼이 있는 회사가 얼마나 될까요? 업무은 매번 바뀌는데 인수인계 매뉴얼 업데이트도 만만치가 않아서 인수인계가 안되는게 대부분, 남아 있는 사람 고충은 계속 되고.. 어디 해답 없을까요?

스테르담 직장인 심리카페 의뢰 내용을 정리하여 연재합니다. ------------------------------------------------------- Q. 자기주장이 강한 성격을 고치고 싶어요. 부장님으로부터 조언을 들었습니다. 제가 주장이 너무 강하고 제 의견을 강요하는 듯한 말이나 행동 때문에 부담스러워하는 동료들이 있으니 조심하라는 것이었습니다. 친한 동료에게도 물어보니 '그런 경향이 있긴 하다'라고 하더군요. 평소 외향적이고 적극적이라고만 생각했던 제 성격, 어떻게 고쳐야 할까요? A. 결론부터 말씀드리면 성격을 인위적으로 바꾸지 않았으면 합니다. 사람에겐 '기질'이란 게 있습니다. '기질'은 타고난 성질을 말합니다. 이를 바탕으로 살아가며 맞이하는 여러 가지 상황들을 겪으며 후천적으로 형성되는 것이 바로 '성격'인데요. 다시 말하면 '성격'은 삶에서 나온 경험 및 사회적 상호작용의 결과입니다. 하루아침에 생긴 게 아니라 차곡차곡 쌓여 온 것이어서 갑자기 바꿀 수 없을뿐더러, 이것을 부정하면 자신만 힘들어질 뿐입니다. 저는 의뢰하신 분의 '성격'을 바꾸기보단, '커뮤니케이션 방법'을 바꿔야 한다고 말씀드리고 싶습니다. 이미 질문에도 본인의 '말'이나 '행동'이 문제가 된다는 것을 언급했습니다. 스스로도 무엇이 문제인지 알고 있는 겁니다. 자, 그렇다면 우리 다시 질문을 해볼까요? '내 성격을 어떻게 고칠까?'가 아니라, '내 말과 행동을 어떻게 바꿀까?'로요. 커뮤니케이션에는 '감정'과 '메시지'가 함께 포함되어 있습니다. 예를 들어, 부장님이 무리한 업무를 주었다고 가정해 볼게요. '부장님, 그건 아닌 것 같은데요?'라고 말한다면 '내 생각과는 다르다'라는 메시지와 '지금 이걸 나보고 하라는 거냐는 황당하거나 불쾌한' 감정이 섞여 있는 겁니다. 이 경우, 부장님에겐 '감정'과 '메시지' 중 어떤 게 더 크게 전달될까요? 분명 '감정'일 겁니다. 결론적으로 서로 기분만 나빠지는 거죠. 동료들에게도 마찬가지입니다. 내 주장을 관철하기 위해, '감정'과 '메시지' 중 '감정'만 전달하고 있진 않은가요? 중요한 건 '메시지'입니다. '메시지'가 전달되어야 합니다. 메시지를 잘 전달하려면 우선 경청해야 합니다. 상대방의 말을 들어주면 상대방을 파악할 수 있습니다. 경청은 상대방을 위한 것이면서 나를 위한 것이기도 합니다. 그리고 상대방에 맞게 나의 '메시지'를 어떻게 전달할지 고민이 필요합니다. 위의 예에서, 부장님 면전에서 '아닌 것 같다'라고 말하기보단 따로 차 한잔 하며 차근차근 상황 설명을 드리는 게 필요합니다. 이럴 경우 나의 '메시지'가 제대로 전달될 가능성이 높아집니다. 또 하나. 외향적이고 적극적인 성격은 잘못된 게 아닙니다. 그러니 고칠 필요 없습니다. '고친다'라는 표현은 틀린 것에 적합한 말입니다. 자신의 성격을 부정하면서 스스로를 괴롭히지 말고 어떻게 하면 좋은 점을 더 개선할 수 있을지를 고민하는 게 낫습니다. 이럴 때 우리는 성격을 고치는 것이 아니라, (나를 위해 좋은 쪽으로) 조금씩 바꿔 나갈 수 있다는 것을 아셨으면 좋겠습니다.

일단 저는 작년 12월에 입사하고 현재 6개월차가 된 사회초년생입니다 일단 회사가 너무 바빠요... 지금 12월 부터 4월을 제외한 현재까지 계속 야근 중입니다 주 4회이상 야근하는 현실에 이젠 순응하기도 하고 현실에 치여서 집에서는 아무것도 하지도 못하고 씻고 나오기 바쁜 현실입니다 저보다 먼저 입사하신분들도 보면 입사이후로 현재까지 계속 야근중이라고 합니다( 1년 이상임) 그래도 주말이랑 공휴일은 다 쉽니다 (당연한거지만...) 그렇다고 해서 야근비를 제대로 챙겨주지도 않는 현실이구요 (3시간 이하 1만원, 3시간이상 2만원) 그렇다고 회사사람들이 좋냐?? 그것도 아닙니다 (빌런 1명이 있습니다) 그렇다고 급여가 만족스럽지도 않습니다 저는 지방대 건축학과를 졸업하고 지방광역시의 소규모 사무실에서 일을 하고 있는데 연봉 2700... 입니다 계산해보니까 딱 최저더라구요.... 5년제 졸업해서 최저 받고 있습니다........ 이제 진짜 퇴사생각이 너무 많이 들어서 퇴사관련글도 많이 보는데 일이 많아서도 저는 하나의 퇴사의 사유이긴한데 3년차 이하의 경우에는 일을 많이 해서 어떻게든 일을 배워야 한다고 3년차 이하일때 일 없어서 물경력 되는거 보다는 백배 낫다고하는데...... 아니 그것도 적당해야하지 않나 싶고.... 업무분장도 개판이어서 이거하다가 저거하다가 다시 요거하다가ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 이정도면 퇴사해야 하는데 현재 건축업계가 너무 경기가 안좋아서 퇴사한다고 해서 취직이 바로 될까에 대한 걱정도 이만저만이 아닙니다.......... 근데 이제 회사 생각만하면 우울해지고 두통도 생기고 가끔씩 과호흡도 옵니다(원래 스트레스 받으면 가끔씩 오긴했음) 뭐 당장 그만둔다고 굶어죽진 않아요 본가에서 출퇴근하고있어서 이젠 부모님도 퇴사하라고 하고 있긴합니다.... 그래도 이게 앞이 좀 막막하니까 퇴사해도 될까나 싶습니다 건축일이 싫은건 아닌데 그렇다고 죽지 못해 하는것도 아니고요 뭐가 그렇게 걱정이고 용기가 없는지 모르겠습니다 ㅎ휴=

1년 단위 식품연구원 계약직인데 생각보다 하는 일이 힘들기만하고 미래에 배울게 없을 것 같아요. 좋아하는 분야라 지원했는데 실채는 아닌 것 같아요 여러모로. 여기 연구원 환경이 그럴 수도 있지만. 이래서 좋아하는 것과 잘하는건 다른건가 싶어요. 1년 계약이니까 계약 기간은 채우고 그만 두려하는데, 혹시 1년 계약직 근무가 이력이나 경력이 될 수 있나요?? 그리고 님들은, 잘하는 것을 하시나요 아니면 좋아하거나 원하는 것을 하시나요??

인생 선배님들의 조언 뷰탁드려봅니다 나름 열심히 살아서 좋은 대학(sky)중 하나 나왔는데 첫 직장 연봉이 꽤 낮았어요. 하지만 제가 좋아하는 일이라 참고 다니기도했고 그땐 어렸어서 이게 이렇게 절 괴롭힐줄은 ㅠㅠ (물론 학벌이 좋다고 해서 모두가 돈을 잘벌어야한다는 생각은 절대 아닙니다!) 2년차에 이직 한번 했어도 연봉을 그렇게 높이진 못했고 그래서 지금도(나이는 서른) 저보다 늦게들어온 후배들이 저보다 연봉을 높게 받는다는걸 들으면 너무 열받더라구요…! 이제 4년차에, 지금은 제맘에 드는 팀에 얼마전에 이동해서 다니고있는데 또 2-3년정도는 다녀보고싶거든요? 근데 연봉을 정말 잘 안올려주는 회사라 고민돼요. 연봉에 대한 자격지심 극복하려면 이직..? 신입공채..? 빠르게 다시 하는게 좋을까요? 아니면 지금 만족하는 팀에서 업무 2-3년 배우다가 그때 이직하면서 한번에 더 많이 올리는게 좋을까요?

업계 피셜로 지원한 회사가 사람이 잘 구해지지 않는데 직급을 올릴수 있는 포지션이 나와서 지원했습니다 운이 좋게 직급올고 최합했습니다 중견에서 중소로 가는거라 연봉을 조율하는 과정에서 회사에서 제가 요구한 희망연봉에 맞춰줄수 없어서 포기 했습니다 그 아래 직급으로?(현 직급과 동일)로 입사 공고가 나왔네요 퇴사자가 많아서 채용은 계속 늘리고는 있는데 지원자 수는 많이 없네요 (업계가 한정적이라) 관련 업무경력은 많이 부합해서 면접때 할말은 많더라구요 .. 진짜 진짜 포기한 회사 그러면 안되지만 포지션이 또 나올수 있으니 입사 재문의 메일로 해도 되나요? 1차 희망 연봉에는 맞춰 줄수 있었는데 제가 상한선을 둬서 어그러졌어요 1차맞춰주는것도 일부올리믄거였는데.ㅠㅠ 제 욕심이줘 뭐 근데 회사 근무했던 사람은 회사가 체계가 없다하고. 야근도 좀 있다하고. ㅠㅠ 현회사는 편하지만 일을 안시켜서 그냥 꿔다 놓은 보리자루 같고 이직과 서류전형 면접이 오래 걸리니 번아웃인지 쉬고 십고 차라리 권고사직 당하는게 날까(실업급여) 만감이 교차하네요 용기내수 다른데 지원하려고 보는데 컴터봐두 집중도 안되고 막막하고 힘드네요 심리상담도 받아봤는데 선생님이 환경을 바꿔야 했는데 왜 안갔냐고 하시니 더더욱 기운이 없네요 나이도 많은지라 ㅜㅜ휴 현재는 칼퇴근 가면 야근 명시라 또 무섭기도 하는데 제가 너무 가리나 싶기두 하고 ㅜㅜㅜ 마음이 불안정하네요 이전에 글도 쓰고 맘 잡았는데 또 왜이러는지 이런 제가 싫네요 ㅠㅠ 거기두 적임자가 없어도 한번 까인사람을 받아주진 않을꺼같기두 해요. 그냥 일말의 기대 ..

진정한 무소유는 아무것도 가지지 않는 게 아니라, 가지고 있는 것들이 내 것이 아니라는 걸 인정하는 것이다. by 스테르담 ----------------------------------------------------------- '무소유'로 베스트셀러 작가가 된 한 스님의 씁쓸한 퇴장은, 아이러니하게도 '풀소유'란 신조어와 함께였다. 아무래도 사람들은, '무소유란 아무것도 가지지 않는다는 것'이란 생각에 사로잡혀 있는 것 같다. 나도 예외는 아니다. 말 자체가 그러하지 않은가. '무소유(無所有) = 가진 것이 없다... 존재하지 않는다.' 그런데, 정말 아무것도 가지지 않는 게 가능할까? 존재하지 않는 게 가능할까? 앞서 언급한 그 스님도, 오장육부를 가지고 있었고 책을 쓸 기력도 가지고 있었다. 발가벗고 다니지 않았으니 옷을 가지고 있었을 것이고, 밥을 먹어야 하니 식욕도 있었을 것이다. 더 나아가, 숨을 쉬고 있었으니 영혼을 소유하고 있었고, 생각을 했으니 고로 존재함을 가지고 있던 것이다. 소유를 하지 않은 사람이 아니라는 말이다. 나는 일상에서, 직장에서, 이성과의 관계에서. 내 사람이라고 생각했던 사람들에게서 배신감을 느낀 적이 있다. 이 배신감은 어디에서 왔을까? 그 사람들이 잘못된 걸까? 그 사람들이 나쁜 걸까? 시간이 흘러 알았다. 그 배신감의 주요 원인은, '내 사람'이라는 생각했던 착각에서 온 것이라고. 그 누구도 사람을 소유할 순 없다. 결혼은 서로를 차지하는 가장 합법적인 수단이지만, 엄밀하게 말하여 그렇다고 서로를 가졌다고 할 순 없다. 동상이몽은 날마다 일어나고, 오히려 결혼했으니 내 사람이란 생각에 서로를 소홀히 하거나 강압을 통해 제어하려는 것에서 이혼이라는 말이 난무한다. 사물도 다르지 않다. 내 것이라고 생각했던 것들이 없어지거나 사라지기도 하고, 내게 도움이 되라고 샀건만 오히려 피해를 주는 것들도 많다. 항상 곁에 있을 거라 생각했는데 그 수명이 다하거나, 제 기능을 발휘할 수 없을 정도로 망가지는 일들도 허다하다. 내가 주인인 줄 알았는데, 그 사물에 휘둘려 내가 끌려가는 일도 있고... 삶은 참 쉽지가 않다. 사람과 사물로부터의 배신감. 그것들에 짓눌려 일상이 흐트러질 즈음, 내가 다시 정상적인 일상으로 돌아간 비결은 바로 '무소유 정신'이었다. 아무것도 가지지 않으려는 마음이 아니라, 내게 있는 것들이 내 것이 아니라는 깨달음. 그 생각을 하고 나니, 나는 스스로를 해방할 수 있었다. 내 것인 건 아무것도 없다. 샀다고 해서, 결혼했다고 해서, 가지고 있다고 해서, 지금 옆에 있다고 해서, 친하다고 해서 그것들과 그들이 다 내것은 아니라는 말이다. 가족도, 자식도, 친구도, 동료도... 심지어는 나 자신까지. 진정한 무소유의 삶은 그래서 미련이 덜하다. 이것을 진작에 알았어야 한다. 지금에라도 알아서 다행일까. 내 것이 아니라는 걸 인정할 때, 세상은 정말로 다르게 보이고 편해지는 건 내 마음이다. 가지지 않는 것이 아니다. 그저 모두가, 모든 것들이 내 것이 아닐 뿐이다.

안녕하세요! 이번에 회사에 입사하게된 사회초년생입니다!! 회사에 결혼하신 유부남 유부녀 분들이 많으신대 유부남,유부녀들의 결혼하신분들의 호칭을 뭐라고 불러야 하나요 ... 형수님? 와이프분? 남편분? ....... 여자친구 남자친구들은 그냥 여자친구 남자친구분이라고 하면 되나요.... ?

팀원이 저 혼자라서 업무 처리 속도도 너무 느리고 업무 파악도 집중응 못해서 입사 8개월 차인데 아직도 적응을 못한 것 같아요. 팀장님이 뭐 물어보시면 대답을 못할 정도.. 야근을 매일 같이 야근을 해도 못 따라갈 수준입니다. 인원 보충이 되면 나아질 것 같은데.. 인원 보충 해달라고 말을 해도 되는지 아니면, 마냥 기다려야 하는지.. 참 힘들어 죽겠네요. 주말에 쉬어도 밀려있는 업무 때문에 주말에 쉬는게 아니에요. 일 생각에.. 매번 주말이어도 긴장의 연속… 어찌해야 할지.. 아이가 곧 태어날 마당인데 아이가 태어나면 한동안 회사일 처리가 더 뎌뎌질 생각에 그만두고 싶은 생각이 앞섭니다 ㅠㅠ

직장인과 자유, 참 안 어울리는 조합입니다. 아침 9시부터 저녁 6시까지 자리에 묶여서 회사가 시키는 일을 해야 하기 때문이죠. 예상치 못한 일이 생기면 야근을 해야 하고, 나와 안 맞는 사람과 직장생활을 하려면 괴롭습니다. 이렇게 우리가 부정적인 관점에 머물게 되는 근본적인 이유는 바로 회사 생활에서 내가 바꿀 수 있는 것이 없다고 생각하기 때문입니다. 하지만 직장에서도 바꿀 수 없는 영역과 변화 가능한 것을 구분하면 어느 정도 자유를 찾을 수 있습니다. 먼저 바꿀 수 없는 부분을 볼까요? 1. 통제 불가: 인정한다 회사 자체적인 문제로 인해 발생하는 것, 우리가 통제할 수 없기 때문에 잘 이해하고 인정하는 것이 필요합니다. ​1) 회사 밖의 환경 시대와 산업의 변화 등 회사를 둘러싸고 있는 상황은 끊임없이 변화합니다. 이런 외부 환경의 변화는 우리에게 영향을 줍니다. 일이 늘어나거나, 업무를 조정하는 것 등으로 연결될 수도 있고, 부서 이동, 권고사직 등의 극단적인 형태로도 악화될 수도 있습니다. 이러한 변화에 대해 개인이 통제권을 갖기는 매우 어렵습니다. ​2) 조직 문화 회사 규모나 체계, 소통방식 등의 조직 문화는 오랜 기간 동안 형성된 것입니다. 회사 규모가 작아서 생기는 한계, 체계가 없어서 비효율적으로 일해야 하는 상황 등이 다양한 상황이 펼쳐집니다. 개인이 의견을 제시할 수는 있으나, 의사결정권자의 의지가 없다면 그 이상으로 영향을 주기는 어렵습니다. ​3) 구성원 아마 직장인이 가장 많은 스트레스를 받는 것이 바로 구성원에 따른 인간관계 문제일 것입니다. 같이 일하는 팀 구성원부터 팀장, 부서장, 경영진 등 회사 사람은 내가 바꿀 수 없습니다. 그들의 성격, 업무스타일, 의사소통 방식은 고정되어 있고, 만약 나와 맞지 않다면 스트레스를 피할 수 없습니다. 이러한 통제 불가한 요소들에 압도되면 회사생활은 답답하고 막막한 시간이 될 겁니다. 바꿀 수 없는 환경에서 개인은 포기를 하기 마련이죠. 이 통제 불가능한 혼란의 영역 반대편에 통제 가능성의 영역도 있습니다. 2. 통제 가능: 집중한다 회사에서 시키는 일만 따라가다 보면, 내가 바꿀 수 있는 것이 없다고 느낄 수도 있습니다. 하지만 회사를 둘러보면, 같은 일을 해도 쉽고, 빠르게 잘 해내는 사람들이 있습니다. 일이 많아져도 스트레스를 많이 받는 것 같지 않습니다. 성과도 좋은 편이고요. 이런 일잘러들의 노하우는 무엇일까요? 바로 직장에서 자신이 통제 가능한 시스템을 구축한 것입니다. 더 구체적으로 말하면 자신의 역량과 강점을 성장시키는 시스템입니다. 이 시스템은 한번 만들면, 회사 상황이 어렵더라도 계속해서 통제가능성을 찾게 도와줍니다. 마치 자석이 철을 당기듯이 회사에서의 경험을 본인의 성장에 도움이 되는 형태로 모으게 되죠. 일을 잘 해내는 능력을 키우면 더 어려운 문제를 해결할 수 있게 됩니다. 자신이 좋아하는 것을 찾으면 꾸준히 실행하며 더 성장합니다. 이러한 선순환이 형성되면, 통제 범위가 계속 넓어집니다. 순간적으로 일이 몰리거나 스트레스를 받아서 어려움을 겪을 수도 있습니다. 하지만 이 시스템은 꽤나 안정적이어서 한번 갖추면 장기적으로 성장하는 방향으로 나아갑니다. 물론 이 과정이 한 번에 되는 것은 아닙니다. 그래서 가장 먼저 실행 가능한 방법은 직장생활을 회사의 관점에서(Outside-In) 보는 것이 아니라, 나의 관점(Inside-Out)으로 바라보는 것입니다. 회사에 끌려다니는 것이 아니라, 나를 중심으로 회사에서의 경험을 운영하는 것이죠. 3. 중간 지대: 통제 가능으로 끌어온다 이러한 통제 가능한 시스템, 즉 자신의 실력과 강점을 찾기 위해서 반드시 필요한 것이 있습니다. 바로 통제 불가와 가능 사이의 중간지대를 통제 가능한 쪽으로 끌어오는 것입니다. 이 중간지대는 일의 방법, 즉 업무 프로세스에 대한 것입니다. 사실 업무 프로세스는 어느 정도 정해져 있습니다. 회사의 절차에 따라, 또는 전임자의 스타일에 따라 보통 실행을 하게 됩니다. 하지만 이 프로세스를 어떻게 관리하냐에 따라 내가 잘하고 좋아하는 것을 찾을 수도 있고, 반대로 회사에 이용당하기만 할 수도 있습니다. 사회 초년생 때에는 일을 당장 처리하기도 바쁘기 때문에, 주어진 길을 걷게 됩니다. 하지만 어느 정도 적응을 한다면, 일을 수행하는 방법을 제대로 이해하게 됩니다. 그렇게 조금 더 들여다보면 이 일을 왜 해야 하는지, 어떤 것을 얻을 수 있는지 등을 파악하게 되죠. 바로 그 지점까지 깨달으면, 그때부터 내가 잘하는 것, 좋아하는 것을 찾을 수 있는 문이 열립니다. 일의 방법을 마스터하는 과정에 내가 잘하는 것을 성장시키고, 좋아하는 것을 찾는 것이죠. 다음 글에서 이 중간 지대, 업무프로세스를 나의 것으로 가져오는 방법에 대해 더 자세히 나눠보겠습니다. 직장인이 회사에서 자유를 찾는 현실적인 방법은 아래 영상으로도 보실 수 있습니다. https://www.youtube.com/watch?v=uET41dWPMGE&t=18s

연봉협상 시 회사가 제시한 금액이 맘에안들때 어떻게들 하시나요? (이미 협상과정에서 제시한 인상금액을 회사가 거절한 상태, 이직을 할수있는 스팩이지만 당장 갈곳이 정해지진 않은상태)

출근시간이 10시인 회사입니다. 한 직원이 금요일 당일 새벽 5시에 시스템으로 연차를 올리고 그 다음주 월요일 오전 9시, 그리고 바로 이어서 화요일 오전 9시 10분에 연차를 올렸습니다. 그리고 아무일 없다는 듯이 수요일에 출근을 했고 무슨 일인지 말도 안합니다. 휴가는 본인 권리이기 때문에 신경쓰지 말라고 하는데 같이 일하는 팀원들은 고통받네요. 이런 식으로 당일 휴가를 한 달에 두 세 번은 쓰는 직원 어떻게 해야 할까요? 회사는 휴가 사용이 자유롭고 대면 결제가 아니어서 지금껏 이게 가능했습니다.