저녁먹고 동네 공원가서 2시간가량 산책하니 몸이 가벼워짐을 느껴요 평소 소화가 잘 안되고 변비도 살짝 있는편인데 오늘은 속도 편안하고 슬슬 신호도 옵니당 운동으로 뭘할까 늘 고민만 했는뎅 일단 가볍게 산책부터 시작해도 좋을 것 같아요! 기부니가 좋아집니다ㅎㅎ

걷기가 무슨 운동이 될까 했지만 코로나 전염병돌고나서는 회사 집만 오갔더니 몸이 엉망이됐어요. 예전 같지 않는걸 온몸에서 부작용이 나타나네요. 저녁때 1~2시간 걷기했을때는 몸이 너무 가벼웠는데 지금 너무 무거워졌어요. 꾸준히 해서 운동습관 만들어겠어요~

요즘 나이가 들수록 뱃살이 늘어나서 고민이네요ㅠㅠ 뱃살빼기에 효과적인 운동을 하고싶은데 생각처럼 몸은 따라주지를 않아서 힘드네요

좋은 앱테크 할만한거 아시면 추천해주세요 ㅎ

안녕하세요~ 평범한 기술직의 30대 직장인 이에요 ㅎㅎ 가볍게 팩트만 요약하면 개인 채무가 있어서 매달 잘 갚아나가고 있으며, 어마어마한 노력으로 돈도 아끼면서 잘 버텨내며 살고 있습니다 ㅎㅎ 공과금까지 나가고나면 생활비 10만원으로 생활중이공 창피 ㅜ 지금 여윳돈 150만원정도 모은상태인데 가끔 현타도 오고, 언제까지 이렇게 살아야하나 낙이 없을때가 조금씩 생각이 나기도하네요 ㅜ 그래서! 매일 등산 조깅도 하긴하는데 지겨워서 사람들과 소통하면서 운동 하고싶은데 제가 부전공으로 음악쪽을했어서 댄스학원 직장인 반을 다니려고해요 ㅎㅎ 이미 다닌적도 있었는데 재밌더라구용 결론은~; 회원님들께서 추천하실만한 취미활동 공유해주실 수 있으면 부탁드립니다^^~ 화이팅

코로나 터지고 홈트 시작햇어요 첨엔 줌바하다가 땅끄부부 홈트 하고 있어요 재밌어서 잘 해왔눈데 홈테기가 온건지 ㅋㅋㅋ 홈트 어떤거 하시나요

취미로 악기나 운동 등 어떤 취미들 가지고 계신가요??

어디로 가시나요? 갈만한데 추천해주세요 ^^

주말에 1박2일로 잠시 다녀올 곳 있을까요?? 한적하면서 맛난 것도 먹을 수있는 곳이면 좋겠어요~

여름이니 자꾸 안움직여서 운동을 좀하려는데 추천부탁드려요

그림을 그리면 마음이 차분해 지면서 전 개인적으로 그림그리기 취미 활동을 추천드립니다

직장인분들 자기계발 하시는분 있으시나요? 저는 운동 외에는 안해가지구 뭔가를 해보려해요.

주말이 후다닥 지나가네요 낮잠만 잔거 같아 저녁먹고 잠깐 산책 하고 왔어요 시원한 맥주 한캔 따먹고 또 내일 준비하렵니다

살을 빼고 싶어서 운동 중이긴 한데 살이 안빠지네요ㅜㅜ 그래서 그런데 다들 어떻게 운동하시나요??

코로나 때문에 밖에 활동이 제한이 있는데 무슨 취미활동을 하구 계신가요?