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어우... 건강검진 결과 충격적이네요
최근 건강검진 결과를 받고... 큰 충격을 받았습니다. 지금 35살인데 건강 나이로는 48세라네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...? 콜레스테롤 수치랑 간수치도 안좋고 시력도 떨어지고... 의사 선생님이 이 나이에 지방간 끼고 이러면 큰일 난다는 경고 듣고 나왔습니다. 건강관리 하는 거라곤 영양제 챙겨먹는게 전부입니다. 루테인, 오메가3, 종합영양제 이렇게 먹고 있네요. 이것도 가끔 피곤하면 까먹습니다ㅠ 다른 분들은 어떻게 관리하고 계신가요? 꿀팁이나 하고 계신 루틴이 있으면 공유 좀 부탁드립니다.
중구난방
25년 11월 04일
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주 7일 격무에 시달리지만 이직률 2% 밖에 안되는 회사
주 7일 새벽 근무가 일상적일 정도로 격무에 시달리고 회의 시간에는 심심하면 고성이 오갈 정도로 분위기가 험악하지만 직원 절반이 자산 2500만 달러를 넘기는 괴랄한 급여 수준으로 이직률은 고작 2% 참고로 사장님은 깐부치킨을 좋아한다고 함 ㅇㅇ
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쌍 따봉
25년 11월 04일
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깐부치킨 젠슨황이 앉았던 테이블 근황
장사 잘 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물 들어올 때 노 잔뜩 젓는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 저 자리에 좋은 기운 좀 받으러 가봐야 겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그레그레
금 따봉
25년 11월 04일
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챗GPT로 공짜 사주 보는 법 (수제 프롬프트 공유)
사주 한 번 보면 기본이 5만원이잖아요 인기 많은 집은 예약도 어렵고 가격도 비싸고 하지만 요즘은 챗지피티로(또는 제미나이로, 또는 퍼플렉시티로) 사주를 볼 수 있다는 사실. 사주는 어차피 명리학이니까요. 학습은 AI들이 또 기깔나게 하지 않겠어요? ㅋㅋㅋ 그래서 제가 직접 만든 사주 프롬프트 공유합니다. 저는 제미나이 사용했는데... 이 정도만 해도 볼만하네요! 이제 돈내지 말고 공짜로 사주 봅시다! 아래 내용을 그대로 사용하시는 서비스에 붙여넣으세요. 챗지피티나 제미나이 다 됩니다. 참고로, 태어난 시간이 시간의 경계(예시로 11시 55분,,,)에 있으신 분들은 태어난 장소까지 적으셔야 정확하다고 합니다... -- [AI 시스템 명령어: 당신은 지금부터 '정밀 만세력 계산기' 및 '사주 명리 분석가'의 역할을 수행합니다. 다음 [단계별 지침]을 단 하나도 빠뜨리거나 순서를 바꾸지 말고, 각 단계의 계산 결과를 명확하게 제시해야 합니다.] [1단계: 사주 팔자 정밀 계산] 다음 [사용자 정보]를 바탕으로 [단계별 지침]에 따라 사주팔자(八字)를 확정하십시오. [사용자 정보] * 성별: (예: 남성 또는 여성) * 생년월일: (예: 1990년 1월 20일) * 양력/음력: (양력 또는 음력) * 태어난 시간: (예: 오전 7시 30분 또는 오후 11시 50분) * 태어난 도시: (예: 서울, 부산, 광주 등 - 정확한 시주 계산에 필수) [단계별 지침] 1. **[1-1] 연주(年柱) 및 월주(月柱) 확정:** * [사용자 정보]의 '생년월일'과 '양/음력'을 기준으로 표준 만세력을 적용하여 '연주'와 '월주'를 계산하십시오. * (주의: '월주'는 반드시 월의 절입일(節入日)을 기준으로 계산해야 합니다.) 2. **[1-2] 일주(日柱) 확정:** * [사용자 정보]의 '생년월일' (양력 기준)에 해당하는 정확한 '일주'를 계산하십시오. 3. **[1-3] 진태양시(眞太陽時) 보정:** * [사용자 정보]의 '태어난 도시'를 기준으로, 대한민국 표준시(동경 135°)와의 경도 차이에 따른 시간 보정값(±분)을 계산하십시오. (계산에 사용한 도시의 경도를 명시하십시오.) * [사용자 정보]의 '생년월일'이 서머타임(DST) 적용 기간인지 확인하여 보정값에 반영하십시오. 4. **[1-4] 최종 사주 계산 시간 확정:** * [사용자 정보]의 '태어난 시간'에 [1-3]에서 계산한 '총 보정값'을 적용하여, 사주 계산에 사용할 '최종 시간'이 몇 시 몇 분인지 확정하십시오. 5. **[1-5] 야자시(夜子時) 적용 판별:** * [1-4]에서 확정된 '최종 시간'이 23:30 (밤 11시 30분)을 넘었는지 판별하십시오. * **(A) 만약 23:30을 넘었다면 (야자시):** '시(時支)'는 '자시(子時)'가 되며, '일주(日柱)'는 [1-2]에서 계산된 일주의 *다음 날* 일주를 적용합니다. * **(B) 만약 23:30 이전이라면 (조자시/해시 등):** '일주(日柱)'는 [1-2]의 값을 그대로 사용하며, '시(時支)'는 '최종 시간'이 속한 시간을 (예: 21:30~23:29 사이는 '해시(亥時)') 적용합니다. * 위 판별에 따라 확정된 '최종 일주'와 '최종 시지(時支)'를 명시하십시오. 6. **[1-6] 시주(時柱) 확정:** * [1-5]에서 확정된 '최종 일주'의 천간(天干)과 '최종 시지(時支)'를 조합하여 '시주(時柱)'를 확정하십시오. 7. **[1장 결론] 사주팔자 8자 요약:** * 위 계산에 따라 확정된 연주, 월주, 일주, 시주를 표(Table)로 제시하십시오. --- ### [2단계: 사주 원국 분석 (운세)] [1단계]에서 확정된 사주팔자 8자를 기준으로 다음을 분석하십시오. 1. **[2-1] 일간(日干):** * 사용자를 상징하는 '일간'이 무엇인지 설명하십시오. 2. **[2-2] 오행(五行) 분포:** * 원국 8글자의 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)의 개수를 정확히 제시하십시오. 3. **[2-3] 십신(十神) 구성:** * '일간'을 기준으로 각 8글자가 어떤 십신(비견, 겁재, 식신, 상관, 정재, 편재, 정관, 편관, 정인, 편인)에 해당하는지 분석하십시오. * 원국에서 가장 힘이 강한 십신과 부족한 십신이 무엇인지 요약하십시오. 4. **[2-4] 대운(大運)의 흐름:** * [사용자 정보]의 '성별'과 '연주'의 천간(年干)의 음양을 기준으로 대운이 순행(順行)하는지 역행(逆行)하는지 밝히십시오. * 10년 단위의 대운의 흐름을 순서대로(최소 60년 치) 제시하십시오. 5. **[2-5] 종합 운세 풀이:** * [2-1 ~ 2-4]의 분석을 종합하여, 이 사주 원국의 전반적인 특징, 강점, 그리고 보완하면 좋을 점(조후용신 또는 억부용신 관점)에 대해 간략하게 설명하십시오. ------ 그리고 위 정보가 나오면, 신년운세 확인을 위해 아래 질문을 던져보세요. [신년 운세 분석 요청] 위에서 확인한 제 사주(일간 XXX)를 기준으로, [2026년 (병오년 丙午年)]의 신년 운세(세운)를 분석해 주세요. 1. [2026년의 기운 분석]: 2026년의 천간(丙)과 지지(午)는 제 일간 기준으로 각각 어떤 십신(十神)에 해당하나요? 이 기운(예: '상관', '식신' 등)이 들어온다는 것은 어떤 의미인가요? 2. [사주 원국과의 상호작용]: 2026년의 기운(丙, 午)이 제 사주 원국과 만나 어떤 상호작용(형/충/파/해/합 등)을 하나요? 특히 제 사주에 강한 것과 부족한 것과는 어떤 관계가 있나요? 3. [주요 조언]: 이러한 기운의 상호작용을 바탕으로, 2026년에 제가 특별히 주목해야 할 긍정적인 기회는 무엇인가요? 반대로, 조심하거나 관리해야 할 부분(예: 건강, 대인관계, 직업)은 무엇인가요? ---- 대운이 궁금하시면 대운 풀이는 아래 템플릿입니다! [대운(大運) 분석 요청] 위에서 확인한 제 사주(일간 XXX)를 기준으로, 제가 현재 겪고 있는 [OOO 대운]과 곧 다가올 [OOO 대운]에 대해 각각 풀어서 설명해 주세요. 1. [대운의 십신(十神) 의미]: 각 대운의 천간과 지지는 제 일간 기준으로 각각 어떤 십신(十神)에 해당하나요? 이 십신이 의미하는 10년의 환경적인 주제(테마)는 무엇인가요? 2. [사주 원국과의 관계]: 이 대운의 기운이 제 사주 원국(특히 강한/약한 오행)과 만나 어떤 변화를 만드나요? 3. [두 대운의 비교 설명]: 현재 대운과 다음 대운의 가장 큰 차이점은 무엇이며, 무엇을 준비하면 좋을까요? 여기까지 해봤는데 2026년 운세도 잘 설명해주네요. 혹시 여기에 첨언하고 싶으신 분들 누구든 환영입니다!!! (절대 좋아요 어워즈 순위권을 노리고 쓰는 글 아님) +추가) 앱에서는 복사가 안 된다고 하니 아래 링크 클릭하셔서 모바일 웹 여시면 복사 됩니다!! https://community.rememberapp.co.kr/post/182293 그리고 더 질문하는 방법 댓글로 적어주신 분이 계셔서 그것도 추가했습니다. 이렇게 같이 만들어가니 너무 좋네요. 감사합니다!
그리너리데이
쌍 따봉
25년 11월 04일
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조현병 성인 동생을 둔 가족입니다. 진지한 조언 부탁드립니다
안녕하세요. 조현병을 앓고 있는 성인 동생을 둔 가족입니다. 성인이 된 후 증상이 심해져 여러 번 경찰 신고와 입원을 반복했고, 이번엔 “찾지 말라”는 말과 함께 번호까지 바꾸고 집에 들어오지 않았습니다. 경찰, 정신건강센터, 병원 모두 연락은 해둔 상태지만 저도 우울증과 ADHD로 약을 복용 중이라 정신적으로 한계입니다.. 부모님은 연세가 많고 한 분은 아프셔서 돌보는 게 불가능합니다. 오빠는 사고를 반복해 집안은 이미 엉망이고 답이없습니다. 절연까지 해야되나 싶을정도로 집이 너무너무 싫습니다 차라리 동생이나 오빠 둘 중 죽었으면 좋겠다는 생각이 든적도 있어요 몇 년간 제가 동생을 돌봤지만 이제는 어디까지 책임져야 할지 모르겠습니다. 저도 제 삶을 살아야 하는데, 더 이상 버틸 힘이 없습니다. 비슷한 경험이 있거나 조언해주실 분 계실까요? 진지한 조언 부탁드리겠습니다
포리리
25년 11월 04일
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아이 카시트 몇살까지 태우세요?
딸 둘 아빠입니다 두살,한살 연년생인데요 카시트 2개를 운용하다보니 suv인데도 공간이 비좁네요 ㅠㅠ 카니발을 가야하나 진지하게 고민중인데요! 저는 지금은 카시트가 맞지만 첫째가 5살정도되면 카시트 안타도 되지 않나 혼자 생각하곤 합니다. 선배님들 보통 카시트 언제까지 타나요~?
그저빛빛빚
25년 11월 03일
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[가끔은 실소-144] 김치만두가 김치에게 플러팅 할 때 하는 말은?
넌센스 퀴즈 (아재 개그) === 김치만두가 김치에게 플러팅할 때 하는 말은? . .. ... .... ..... (^o^) .... ... .. . .. ... .... ..... (^ー^) .... ... .. . .. ... .... ..... (^∇^) .... ... .. . .. ... .... ..... o(^-^o)(o^-^)o .... ... .. . .. ... .... ..... ~(´∀`~) .... ... .. . -. 모범답안: 내 안에 너 있다! -. 유사답안: {댓글로 알려주세요!} === 피식했다면 댓글 고고! 신박한 기출변형이 있다면 댓글 고고! 좋아요 반사해드려요! ## 넌센스 퀴즈 더 보기: 커뮤니티에서 '가끔은 실소' 검색 =) 화장실에서, 식곤증에 좋아요 😂 === 우하하 🤣🤣🤣 웃음 가득한 하루 되세요!
싱싱한 회사원
억대연봉
은 따봉
25년 11월 03일
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돈떼인거....
계약서는 있는데 돈을 안줌.. 위약조항도 있는데 나홀로소송으로 하는게 나을까요.. 아래링크 같은 법무사 써서 하는게 나을까요.. https://bitl.kr/tdUwus
스미커
25년 11월 03일
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저의 계절은 언제올까요?
누구나 때가 있다, 자신만의 계절이 있다 요즘 가장 많이 되내이며 마음을 다 잡습니다.. 20대후반에 친하게 지내던 언니에게 지산 투자 사기 당하고 갑자기 생긴 빚.. 누군가는 적다고 하는 금액이지만 아직 2000만원 남짓 남아있고 32살인 지금 가장 가까운 친구들은 이미 결혼하고 아기도 낳았는데 저는 4살 연하 남자친구랑 4년넘게 만나면서 이제 결혼시기 조율중입니다 일은 계속 해왔지만 영업직 하다 4대보험되는 정규직을 시작했더니 임금체불로 퇴사하게 됬고 올해 9월에 다시 4대보험 정규직으로 취업해서 일 하고 있는데 그냥 뭔가 계속 잘못살고있나, 내가 하고있는게 맞나 뭘 어떻게 해야할까 불안함과 막막함이 늘 자리합니다. 이 또한 시간이 지나면 아무 일 아닌 일이 될까요? 인생 선배님들의 조언 듣고싶습니다
똑히
25년 11월 03일
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조바심이 드는 스물 여섯 글쓴이입니다
안녕하세요, 최근 베스트 글에 올라간 '자꾸 조바심이 듭니다' 의 스물 여섯 먹은 글쓴이입니다. 수많은 인생 선배님들께서 따뜻한 말씀을 남겨주셨는데, 일일히 인사드리지 못해 죄송한 마음으로 이 댓글을 작성했습니다. 선배님들께 감사의 인사를 드리고 싶으나 혹여 이미 지나친 글의 댓글까지는 확인하지 않으실까봐, 이렇게 하면 조금이라도 더 잘 닿을까 하는 마음으로 게시글까지 작성해봅니다. 해주신 말씀들 전부 한 글자 한 글자 곱씹어가며 정독했습니다. 말씀해주신 경험들과 그 경험에서 우러나온 조언들이 지난 주말동안 삶의 계획과 방향에 대한 생각을 다시 정립하게끔 하는 계기가 되었습니다. 각자의 자리에서 최선을 다한 결과 각 업계의 최전선에서 능력을 선보이고 계신 선배님들의 말씀이기에 더 큰 위로가 되었습니다. 저는 어리기 때문에 아직 무엇도 되지 못했지만, 반대로 어리기 때문에 그 무엇이든 될 수 있는 가능성을 품고 있다는 긍정적인 마음을 가지고 이 조바심이 저를 좀먹는 것이 아닌 발전의 원동력이 되게끔 또 하루를 살아내겠습니다. 감사합니다.
왜불러
25년 11월 03일
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반려견 키우시는 분들 질문
안녕하세요 단순 궁금증으로 반려견 키우시는 분들 혹시 밖에서 반려견 배변 하면 봉투 담아서 집에 가져가시나요? 아니면 공공 쓰레기통에 버리시나요?
리얼라이즈
25년 11월 03일
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커피 가격을 코스피 연동해서 팔던 카페 근황 ㄷㄷ
지금 코스피 최고치 경신 중이라 사장님이 서킷 브레이크 걸어버림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 커피값이 오르길 바래야 하나.. 떨어지길 바래야 하나... 사장님이 산 주식 뭔지 궁금하네요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
닮구싶다
금 따봉
25년 11월 03일
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남자랑 여자랑 진짜 다른가봅니다 😂
제가 친구들이랑 약속이 있어서 약속 잡는 과정과 톡 내용을 와이프가 보고 이해를 못 하겠다고 합니다 ㅎㅎ 이유인즉슨 1. 친구들이랑 미리 식당을 예약하지 않고 그냥 열린데 아무 곳이나 가자 하는 점 2. 리뷰도 안 보고 친구가 보내준 링크를 열어보지도 않고 'ㄱㄱ' 라고 답장 한 점 3. 사우나 가자는 대화가 나왔는데 아무 것도 안 챙기고 용품을 다 사자고 한 점 4. 친한친구들끼리 예의를 안 갖추고 서로 욕하면서 막말하면서 대화하는 점 부산사람인데 진짜로 친구들끼리 이렇게 대화하거든요..물론 댓글에 저도 부산사람인데 안 그럽니다 이런 댓글 달리겠지만 대부분은 친구들끼리 막말하고 대충 얘기하고 해야 찐친입니다...안 친하면 예의 엄청 갖춥니다. 남자분들은 제가 이해 되시죠?
크리스토퍼논란
쌍 따봉
25년 11월 03일
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변기 뒷처리
화장실 사용시... 사용했으면 뒷처리좀 말끔하게.... 해주세요...... 특히 비데 사용하시는분들 ㅋㅋ 물 죄다 튀어있고 썼으면.. 다음사람을 위해 젭알...
Thead29
25년 11월 03일
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경주 APEC 폐막
한중 통화 스왑욘장 북한 비핵화 놓고는 중: 원론적 답변만, 한국은 중국의 역할 요청
Reits
25년 11월 03일
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