업계 피셜로 지원한 회사가 사람이 잘 구해지지 않는데 직급을 올릴수 있는 포지션이 나와서 지원했습니다 운이 좋게 직급올고 최합했습니다 중견에서 중소로 가는거라 연봉을 조율하는 과정에서 회사에서 제가 요구한 희망연봉에 맞춰줄수 없어서 포기 했습니다 그 아래 직급으로?(현 직급과 동일)로 입사 공고가 나왔네요 퇴사자가 많아서 채용은 계속 늘리고는 있는데 지원자 수는 많이 없네요 (업계가 한정적이라) 관련 업무경력은 많이 부합해서 면접때 할말은 많더라구요 .. 진짜 진짜 포기한 회사 그러면 안되지만 포지션이 또 나올수 있으니 입사 재문의 메일로 해도 되나요? 1차 희망 연봉에는 맞춰 줄수 있었는데 제가 상한선을 둬서 어그러졌어요 1차맞춰주는것도 일부올리믄거였는데.ㅠㅠ 제 욕심이줘 뭐 근데 회사 근무했던 사람은 회사가 체계가 없다하고. 야근도 좀 있다하고. ㅠㅠ 현회사는 편하지만 일을 안시켜서 그냥 꿔다 놓은 보리자루 같고 이직과 서류전형 면접이 오래 걸리니 번아웃인지 쉬고 십고 차라리 권고사직 당하는게 날까(실업급여) 만감이 교차하네요 용기내수 다른데 지원하려고 보는데 컴터봐두 집중도 안되고 막막하고 힘드네요 심리상담도 받아봤는데 선생님이 환경을 바꿔야 했는데 왜 안갔냐고 하시니 더더욱 기운이 없네요 나이도 많은지라 ㅜㅜ휴 현재는 칼퇴근 가면 야근 명시라 또 무섭기도 하는데 제가 너무 가리나 싶기두 하고 ㅜㅜㅜ 마음이 불안정하네요 이전에 글도 쓰고 맘 잡았는데 또 왜이러는지 이런 제가 싫네요 ㅠㅠ 거기두 적임자가 없어도 한번 까인사람을 받아주진 않을꺼같기두 해요. 그냥 일말의 기대 ..

진정한 무소유는 아무것도 가지지 않는 게 아니라, 가지고 있는 것들이 내 것이 아니라는 걸 인정하는 것이다. by 스테르담 ----------------------------------------------------------- '무소유'로 베스트셀러 작가가 된 한 스님의 씁쓸한 퇴장은, 아이러니하게도 '풀소유'란 신조어와 함께였다. 아무래도 사람들은, '무소유란 아무것도 가지지 않는다는 것'이란 생각에 사로잡혀 있는 것 같다. 나도 예외는 아니다. 말 자체가 그러하지 않은가. '무소유(無所有) = 가진 것이 없다... 존재하지 않는다.' 그런데, 정말 아무것도 가지지 않는 게 가능할까? 존재하지 않는 게 가능할까? 앞서 언급한 그 스님도, 오장육부를 가지고 있었고 책을 쓸 기력도 가지고 있었다. 발가벗고 다니지 않았으니 옷을 가지고 있었을 것이고, 밥을 먹어야 하니 식욕도 있었을 것이다. 더 나아가, 숨을 쉬고 있었으니 영혼을 소유하고 있었고, 생각을 했으니 고로 존재함을 가지고 있던 것이다. 소유를 하지 않은 사람이 아니라는 말이다. 나는 일상에서, 직장에서, 이성과의 관계에서. 내 사람이라고 생각했던 사람들에게서 배신감을 느낀 적이 있다. 이 배신감은 어디에서 왔을까? 그 사람들이 잘못된 걸까? 그 사람들이 나쁜 걸까? 시간이 흘러 알았다. 그 배신감의 주요 원인은, '내 사람'이라는 생각했던 착각에서 온 것이라고. 그 누구도 사람을 소유할 순 없다. 결혼은 서로를 차지하는 가장 합법적인 수단이지만, 엄밀하게 말하여 그렇다고 서로를 가졌다고 할 순 없다. 동상이몽은 날마다 일어나고, 오히려 결혼했으니 내 사람이란 생각에 서로를 소홀히 하거나 강압을 통해 제어하려는 것에서 이혼이라는 말이 난무한다. 사물도 다르지 않다. 내 것이라고 생각했던 것들이 없어지거나 사라지기도 하고, 내게 도움이 되라고 샀건만 오히려 피해를 주는 것들도 많다. 항상 곁에 있을 거라 생각했는데 그 수명이 다하거나, 제 기능을 발휘할 수 없을 정도로 망가지는 일들도 허다하다. 내가 주인인 줄 알았는데, 그 사물에 휘둘려 내가 끌려가는 일도 있고... 삶은 참 쉽지가 않다. 사람과 사물로부터의 배신감. 그것들에 짓눌려 일상이 흐트러질 즈음, 내가 다시 정상적인 일상으로 돌아간 비결은 바로 '무소유 정신'이었다. 아무것도 가지지 않으려는 마음이 아니라, 내게 있는 것들이 내 것이 아니라는 깨달음. 그 생각을 하고 나니, 나는 스스로를 해방할 수 있었다. 내 것인 건 아무것도 없다. 샀다고 해서, 결혼했다고 해서, 가지고 있다고 해서, 지금 옆에 있다고 해서, 친하다고 해서 그것들과 그들이 다 내것은 아니라는 말이다. 가족도, 자식도, 친구도, 동료도... 심지어는 나 자신까지. 진정한 무소유의 삶은 그래서 미련이 덜하다. 이것을 진작에 알았어야 한다. 지금에라도 알아서 다행일까. 내 것이 아니라는 걸 인정할 때, 세상은 정말로 다르게 보이고 편해지는 건 내 마음이다. 가지지 않는 것이 아니다. 그저 모두가, 모든 것들이 내 것이 아닐 뿐이다.

안녕하세요! 이번에 회사에 입사하게된 사회초년생입니다!! 회사에 결혼하신 유부남 유부녀 분들이 많으신대 유부남,유부녀들의 결혼하신분들의 호칭을 뭐라고 불러야 하나요 ... 형수님? 와이프분? 남편분? ....... 여자친구 남자친구들은 그냥 여자친구 남자친구분이라고 하면 되나요.... ?

팀원이 저 혼자라서 업무 처리 속도도 너무 느리고 업무 파악도 집중응 못해서 입사 8개월 차인데 아직도 적응을 못한 것 같아요. 팀장님이 뭐 물어보시면 대답을 못할 정도.. 야근을 매일 같이 야근을 해도 못 따라갈 수준입니다. 인원 보충이 되면 나아질 것 같은데.. 인원 보충 해달라고 말을 해도 되는지 아니면, 마냥 기다려야 하는지.. 참 힘들어 죽겠네요. 주말에 쉬어도 밀려있는 업무 때문에 주말에 쉬는게 아니에요. 일 생각에.. 매번 주말이어도 긴장의 연속… 어찌해야 할지.. 아이가 곧 태어날 마당인데 아이가 태어나면 한동안 회사일 처리가 더 뎌뎌질 생각에 그만두고 싶은 생각이 앞섭니다 ㅠㅠ

직장인과 자유, 참 안 어울리는 조합입니다. 아침 9시부터 저녁 6시까지 자리에 묶여서 회사가 시키는 일을 해야 하기 때문이죠. 예상치 못한 일이 생기면 야근을 해야 하고, 나와 안 맞는 사람과 직장생활을 하려면 괴롭습니다. 이렇게 우리가 부정적인 관점에 머물게 되는 근본적인 이유는 바로 회사 생활에서 내가 바꿀 수 있는 것이 없다고 생각하기 때문입니다. 하지만 직장에서도 바꿀 수 없는 영역과 변화 가능한 것을 구분하면 어느 정도 자유를 찾을 수 있습니다. 먼저 바꿀 수 없는 부분을 볼까요? 1. 통제 불가: 인정한다 회사 자체적인 문제로 인해 발생하는 것, 우리가 통제할 수 없기 때문에 잘 이해하고 인정하는 것이 필요합니다. ​1) 회사 밖의 환경 시대와 산업의 변화 등 회사를 둘러싸고 있는 상황은 끊임없이 변화합니다. 이런 외부 환경의 변화는 우리에게 영향을 줍니다. 일이 늘어나거나, 업무를 조정하는 것 등으로 연결될 수도 있고, 부서 이동, 권고사직 등의 극단적인 형태로도 악화될 수도 있습니다. 이러한 변화에 대해 개인이 통제권을 갖기는 매우 어렵습니다. ​2) 조직 문화 회사 규모나 체계, 소통방식 등의 조직 문화는 오랜 기간 동안 형성된 것입니다. 회사 규모가 작아서 생기는 한계, 체계가 없어서 비효율적으로 일해야 하는 상황 등이 다양한 상황이 펼쳐집니다. 개인이 의견을 제시할 수는 있으나, 의사결정권자의 의지가 없다면 그 이상으로 영향을 주기는 어렵습니다. ​3) 구성원 아마 직장인이 가장 많은 스트레스를 받는 것이 바로 구성원에 따른 인간관계 문제일 것입니다. 같이 일하는 팀 구성원부터 팀장, 부서장, 경영진 등 회사 사람은 내가 바꿀 수 없습니다. 그들의 성격, 업무스타일, 의사소통 방식은 고정되어 있고, 만약 나와 맞지 않다면 스트레스를 피할 수 없습니다. 이러한 통제 불가한 요소들에 압도되면 회사생활은 답답하고 막막한 시간이 될 겁니다. 바꿀 수 없는 환경에서 개인은 포기를 하기 마련이죠. 이 통제 불가능한 혼란의 영역 반대편에 통제 가능성의 영역도 있습니다. 2. 통제 가능: 집중한다 회사에서 시키는 일만 따라가다 보면, 내가 바꿀 수 있는 것이 없다고 느낄 수도 있습니다. 하지만 회사를 둘러보면, 같은 일을 해도 쉽고, 빠르게 잘 해내는 사람들이 있습니다. 일이 많아져도 스트레스를 많이 받는 것 같지 않습니다. 성과도 좋은 편이고요. 이런 일잘러들의 노하우는 무엇일까요? 바로 직장에서 자신이 통제 가능한 시스템을 구축한 것입니다. 더 구체적으로 말하면 자신의 역량과 강점을 성장시키는 시스템입니다. 이 시스템은 한번 만들면, 회사 상황이 어렵더라도 계속해서 통제가능성을 찾게 도와줍니다. 마치 자석이 철을 당기듯이 회사에서의 경험을 본인의 성장에 도움이 되는 형태로 모으게 되죠. 일을 잘 해내는 능력을 키우면 더 어려운 문제를 해결할 수 있게 됩니다. 자신이 좋아하는 것을 찾으면 꾸준히 실행하며 더 성장합니다. 이러한 선순환이 형성되면, 통제 범위가 계속 넓어집니다. 순간적으로 일이 몰리거나 스트레스를 받아서 어려움을 겪을 수도 있습니다. 하지만 이 시스템은 꽤나 안정적이어서 한번 갖추면 장기적으로 성장하는 방향으로 나아갑니다. 물론 이 과정이 한 번에 되는 것은 아닙니다. 그래서 가장 먼저 실행 가능한 방법은 직장생활을 회사의 관점에서(Outside-In) 보는 것이 아니라, 나의 관점(Inside-Out)으로 바라보는 것입니다. 회사에 끌려다니는 것이 아니라, 나를 중심으로 회사에서의 경험을 운영하는 것이죠. 3. 중간 지대: 통제 가능으로 끌어온다 이러한 통제 가능한 시스템, 즉 자신의 실력과 강점을 찾기 위해서 반드시 필요한 것이 있습니다. 바로 통제 불가와 가능 사이의 중간지대를 통제 가능한 쪽으로 끌어오는 것입니다. 이 중간지대는 일의 방법, 즉 업무 프로세스에 대한 것입니다. 사실 업무 프로세스는 어느 정도 정해져 있습니다. 회사의 절차에 따라, 또는 전임자의 스타일에 따라 보통 실행을 하게 됩니다. 하지만 이 프로세스를 어떻게 관리하냐에 따라 내가 잘하고 좋아하는 것을 찾을 수도 있고, 반대로 회사에 이용당하기만 할 수도 있습니다. 사회 초년생 때에는 일을 당장 처리하기도 바쁘기 때문에, 주어진 길을 걷게 됩니다. 하지만 어느 정도 적응을 한다면, 일을 수행하는 방법을 제대로 이해하게 됩니다. 그렇게 조금 더 들여다보면 이 일을 왜 해야 하는지, 어떤 것을 얻을 수 있는지 등을 파악하게 되죠. 바로 그 지점까지 깨달으면, 그때부터 내가 잘하는 것, 좋아하는 것을 찾을 수 있는 문이 열립니다. 일의 방법을 마스터하는 과정에 내가 잘하는 것을 성장시키고, 좋아하는 것을 찾는 것이죠. 다음 글에서 이 중간 지대, 업무프로세스를 나의 것으로 가져오는 방법에 대해 더 자세히 나눠보겠습니다. 직장인이 회사에서 자유를 찾는 현실적인 방법은 아래 영상으로도 보실 수 있습니다. https://www.youtube.com/watch?v=uET41dWPMGE&t=18s

연봉협상 시 회사가 제시한 금액이 맘에안들때 어떻게들 하시나요? (이미 협상과정에서 제시한 인상금액을 회사가 거절한 상태, 이직을 할수있는 스팩이지만 당장 갈곳이 정해지진 않은상태)

출근시간이 10시인 회사입니다. 한 직원이 금요일 당일 새벽 5시에 시스템으로 연차를 올리고 그 다음주 월요일 오전 9시, 그리고 바로 이어서 화요일 오전 9시 10분에 연차를 올렸습니다. 그리고 아무일 없다는 듯이 수요일에 출근을 했고 무슨 일인지 말도 안합니다. 휴가는 본인 권리이기 때문에 신경쓰지 말라고 하는데 같이 일하는 팀원들은 고통받네요. 이런 식으로 당일 휴가를 한 달에 두 세 번은 쓰는 직원 어떻게 해야 할까요? 회사는 휴가 사용이 자유롭고 대면 결제가 아니어서 지금껏 이게 가능했습니다.

인스타보다가 너무 소름돋는 기사를 봤는데 대기업에서도 신입 이력서랑 신상 서로 공유한다던데 그것도 인사팀에서 그걸 공유를 해준다는데요 진짜에요...? 그럼 내 스펙 알면서 다들 모른척하고 계시는건가;; + 오랜만에 들어와서 사회생활 선배님들의 댓글 하나하나 읽어보았습니다. 제가 이력서 돌려보는 것에 민감한것은 이전 직장에서 저의 스펙에 대해 굉장히 무시하고 그게 괴롭힘으로 이어진 부분이 있어서 싫었던 것 같습니다. 이력서는 '나를 평가할 인사팀과 소수의 직급 높으신 분들만 읽을 서류다'라고 생각하고 있었기도 하고요. 가정형편이 좋지않고 보통의 취준생들보다 느리게 올라온 것은 일상적인 대화에서 어쩌다 꺼낼 수 있는 주제니까 괜찮지만, 정말 열심히 살아온 이력이 우스갯거리로 소비되기 위해 여러 사람에게 공유된다면 소름이 돋을거 같다...뭐 이런 생각으로 글을 썼던 것 같습니다. sns에서만 사회생활 배우기엔 자극적인 기사 하나 봤을 뿐이지만 그래도 적어주는 한마디 잘 새겨듣고 올바른 사회생활 배워나가도록 하겠습니다. 댓글 달아주신 분들 감사해요ㅠㅠ 이렇게 많이 달릴줄 몰랐네요... 두서없이 적은 글 읽어주셔서 감사합니다..! 어떻게 마무리하지.. 행복하세요(?) ㅠㅠ

스테르담 직장인 심리카페 의뢰 내용을 정리하여 연재합니다. ------------------------------------------------------- Q. 의견이 다른 상사와 동료에게, 내 의견을 어떻게 제대로 전달할 수 있을까요? 직장에서 상사나 동료와의 의견이 다를 때가 많습니다. 그런데 이후 관계가 안 좋아질까 많이 걱정되고 불안해요. 그러다 보니 제 생각을 제대로 말하지도 못하고 많이 답답합니다. 아무 이야기 못하는 제 자신이 원망스럽고 회사생활도 즐겁지가 않아요. 어떻게 하면 좋을까요? A. 맞아요. 사실, 직장생활은 사람으로 시작해서 사람으로 끝나는데, 행여나 다른 의견을 섣불리 말했다가 관계가 안 좋아질 수 있습니다. 그러면 직장생활이 정말 피곤해지고 말죠. 그런 걱정과 불안함 충분히 이해가 됩니다. 그런데 또 직장이다 보니, 서로의 의견이 다를 수밖에 없고 또 각자의 것을 지켜야 하기 때문에 이야기해야 할 것은 해야 하겠죠. 그래서 주신 질문은, 직장인에게 꼭 필요한 정말 중요한 질문이라 생각합니다. 여기, 정말 효과적이고 확실한 방법이 있습니다. 직장에서 ‘할 말을 한다’는 개념을 ‘내 메시지를 전달한다’로 바꿔보는 겁니다. 무슨 이야기이냐고요? 예를 들어 볼게요. 한 상사 분께서 어떤 의견을 제시하셨습니다. 정말 말도 안 되는. 그래서 팀원들을 대표해서 “팀장님, 그건 아닌 것 같은데요?”라고 할 말을 했죠. 결과는 어땠을까요? 상사분은 많은 사람들 앞에서 망신을 당했다 생각하고 기분만 상하셨을 겁니다. 더불어, 절대 그 의견을 굽히지도 않으시겠죠. 즉, ‘할 말’은 했는데, ‘메시지’는 전달이 안 되는 겁니다. 이런 경우, 다른 팀원이 없을 때 따로 차 한 잔 하면서, ‘팀장님 아까 말씀하신 부분에 대해 제 의견을 좀 드려 볼게요.’라고 내 메시지를 이야기하는 겁니다. 그렇다면, 내 의도가 전달되어 의견이 다른 사람을 설득할 가능성이 매우 높습니다. 이는 실제로 제가 직장생활을 하며 몸소 체득한 것이고, 지금도 ‘할 말’보단 ‘메시지’ 전달에 힘쓰며 톡톡한 효과를 보고 있습니다. ‘메시지’를 전달하는 것이, ‘할 말’을 제대로 한다는 거란 걸 꼭 명심하셨으면 좋겠습니다.

연차 20일에서 12-15일로 바뀌는 분위기.. 이것마저 없으면 우리 회사 복지는 거의 없는건데 안그래도 사람들 많이 나가는 판에 한숨나온다~

말투나 행동거지를 따라하는데 저 뿐만 아니라 다른 동기 한명도 그 동기가 자신의 성격을 따라하는걸 느꼈다고 합니다; 남들의 특징적인 개성을 따라하고 회식에서 대표님이 장난 걸어서 제가 대응하니 옆에서 똑같이 따라하는데 보는 제가 다 소름이 돋더군요 대표님도 왜 따라하냐고 장난 같은 핀잔을 주셨는데 자주 보는 사이가 아니시니 그냥 넘어가셨어요. 한 두 번이 아니다 보니까 그 동기가 점점 께름칙해지고 소름돋습니다 옆에서 관찰해보면 본인 잘못으로 팀내 분위기를 흐리면 그거에 대한 감정적 동요나 반성이 없고 이 상황이 자신과 연관이 없다는 듯 행동합니다 너무 멀쩡하게 돌아다녀서 섬뜩할 정도입니다 흡사 싸이코같아요 이 동기 때문에 언제고 한번은 제가 불똥을 크게 당할 것 같아서 가끔 퇴사해야하나 싶기도 합니다; 너무 소름돋고 음침해서 단 한순간도 같이 있기 싫어요 대체 이런 사람들은 왜 이러고 살까요? 글만 읽으면 스릴러 소설같은데 현실입니다

현 회사에서 챙겨야할 서류들 뭐가있을까요?! 첫 퇴사라 무엇을 챙겨야할지 모르겠네요ㅠ

(읽는데 5분 걸려요) 1 능력 없는 옆 동료가 나보다 연봉이 높을 때, 높은 기대치의 목표를 요구받을 때, 남이 싸 놓은 똥을 치우는 일만 할 때. 무기력에 빠진다. 무기력의 형태는 다양하지만 원인은 같다. 일의 자율, 통제권 없이 불합리한 구조 속에서 소모품 대우를 받을 때 의욕이 사라진다. 2 일의 난이도, 중요성을 떠나 스스로 가치 있다 여기는 일을 하며 성과를 만들 때 동기를 얻는다. 가끔 일에 미친 사장을 보면 365일 일 생각밖에 없다. 길을 걷다가도, 밥을 먹으면서도 일 생각뿐이다. 대화를 할 때도 어떻게 일 얘기를 꺼내볼까 눈치만 본다. 겉으론 바쁘고, 힘들어 보여도 이런 사람이 행복하다. 3 퇴근 후 머리를 비우고 싶은 날이면 소파에 누워 인스타 릴스를 본다. 잠깐 봤는데 1시간이 훌쩍 지나있다. 일어나 볼까 싶으면 더 힘이 빠진다. 왜 그럴까. 남이 만들어놓은 컨텐츠를 '소비만'해서 그렇다. 인간은 스스로 통제할 수 있는 환경에서 자율적으로 일할 때 의욕이 붙는다. 무기력을 이기는 핵심은 '스스로 가치 있다 여기는 일'을 '자율적 의지'로 하는 것에 있다. 4 나는 모두에게 착한 사람, 과하게 남의 눈치를 보는 사람을 좋아하지 않는다. 지금은 관계가 좋아도 상황이 변하면 언제든 달라질 사람이다. 오히려 싸가지 없어도 자기만의 주관이 확고한 사람이 좋다. 스스로 가치 있다 여기는 일을 자율적 의지로 하는 사람이다. 날카롭고 내 말을 안 들어도 배신 같은 거 안한다. 5 주체성을 상실한 세상에 살고 있다. 인스타 핫한 음식점에 줄 서고, 남들 다 가는 명소 찾는다. 직접 자료를 찾고 고민하고 부딪쳐 깨닫기 보단 유튜브 남들이 정리해놓은거 보고 끝이다. 누가 시키니까. 그게 편하니까. 원래 그렇게 해왔으니까. 관성대로 돌아가는 것을 거부해야 한다. 기준이 남이 되는 순간 한없이 무력하고, 불안할 수밖에 없다. 6 자신을 객관적으로 바라봐야 한다. 무력하고, 부정적인 감정을 느끼고 있는 자신을 발견하면 왜 그런 감정을 느끼는지 구체적으로 파고들어야 한다. 명확히 표현할 수 없지만 마음속 엉켜있는 감정을 글로 써보고, 그림으로 그려본다. 몸을 움직여 감정을 배출하는 것도 좋다. 감정을 통제할 수 있는 행동의 근거를 데이터로 쌓다 보면 행동은 습관이 되고, 습관은 태도가 되고, 태도는 자기 신뢰로 이어진다. 주인으로 살 수 있다.

처음 거래하는 회사의 팀 3분과 점심을 먹게되었는데 이번에 큰 매출 기여해주셨거든요 30대여성 2분,40대 여성 1분과 처음 뵙는 자리인데 감사의 인사로 3-4만원 정도의 와인 어떨지요 부담스러울까요?

은행권 취업을 목표로 금융기관 관련 자격증들을 취득했습니다. 투자자산운용사 펀드 증권 권유대행인 공인중개사 mos 등 현재 새마을금고를 다니고 있는데 제 길이 아닌 것 같습니다. 매일매일 물 속에 있는 것처럼 갑갑하고 쉬어도 쉬는거 같지도 않고 학자금 대출을 비롯해 3000만원 가량의 대출도 있는데 어디서부터 잘못된건지 우울하고 차라리 죽는게 낫겠다 싶을정도 입니다. 제가 게을렀고 모두 제 선택이었지만 너무 힘드네요.. 다음주에 퇴사통보할 예정입니다. 퇴사하고 나서도 어떻게 할지 정하진 않았지만 한계가 온것 같습니다.. 제가 어떤 방법으로 어떤 마음가짐으로 살아가야 될까요? 선배님들의 조언을 구해봅니다..