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업무 스트레스로 인한 퇴사 고민.. 고견 부탁드립니다. (긴글주의)
안녕하세요. 대기업 재직중인 3년차 사원입니다. 28살이고, 업무 스트레스로 인해 퇴사를 고민중입니다. 저는 생명공학 전공인데 현재 회사에서 전공과 너무 다른 일을 맡고있습니다. 특정될까봐 자세한 직무를 언급할수는 없지만, IT계열이고 제가 선택한것이 아니라 그냥 배치되었습니다. 매일 야근하고 많이 힘들었지만.. 부서분들이 너무 좋으시고 함께하시던 선배님께서 거의 육아(?)하듯이 키워주셔서 버틸수있었습니다. (저희 부서는 저를 제외하고 전부 40~50대이십니다) 선배님께서는 해당 프로젝트의 중간 쯤 보직을 맡으셨고 실무자는 저 혼자인 상황에서 제가 프로젝트의 리더로 각종 유관부서와 협업+의사결정+기타 자료작성 및 업무보고까지 전부 맡고있는 상황입니다. 그런데 이제 저에게는 다른 업무를 추가로 주시고, 대신 새로운 팀원을 붙여서 같이 하라고 하시네요. 새로운 팀원분은 차장급이신데 이쪽 업무는 전혀 모르셔서 제가 가르쳐드리면서 하고있습니다. 하지만 저년차라서 인사고과등은 받지 못하고 있습니다. 내/외부적인 동기가 전혀 없고, 동기들중 저년차임에도 고과 받은 애들과 스스로 비교를 하기도 하며 자존감도 낮아졌습니다. 일은 버겁고 새로운 업무도 슬슬 압박이 들어오기 시작합니다. 부서분들은 아직도 너무 친절하시고, 업무적으로도 잘해주십니다. 하지만 저는 일적으로 너무 지쳤고 스트레스로 우울증이 와서 병원까지 다닙니다. 마음이 이렇다보니 업무 효율도 심하게 떨어짐을 느끼고, 점점 부서분들 대하는 태도도 예전같지 않아집니다..ㅜㅜ 연차에비해 과분한 업무를 하는 것 같다는 생각이 들다가도 제가 너무 오만해져서 제가 하고있는일을 과대평가하는건 아닐까 하는 생각이 들어 마음이 복잡합니다. 퇴사하는게 맞을지 선배님들의 고견 부탁드립니다..
mredewa
03월 21일
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이런 팀장님, 어떻게 해야할까요
어떻게 어디서 조언을 구해야할지 모르겠어서 조심스레 남겨봅니다. 회사는 큰 편이지만 팀은 소규모입니다 (예비인원 포함 4-5명) 팀장님 한 분, 선배들 그리고 사원구성으로 ‘ㅗ’ 형태네요 팀장님은 팀원들과의 유대관계를 매우 중요시 하는 사람 중 하나입니다 무엇보다 본인이 먼저 다가가려고 하시기도 하구요 팀원들이 이슈나 에러사항있을때 그렇게 어렵지 않게 팀장님께 문의하고 해결을 봐오기도 했습니다 근데 문제는 팀장님 말투?라고 해야하나 말하는 버릇이 좋지가 않아요 예를 들어 칭찬할 일이 생긴 팀원이 있을 때 ‘너 이새x. 잘했어~’ 라던지 혼낼때 격앙되시면 똑같이 ‘ㅅㅂ 이새x 나한테 할 말이야?’ 등 비속어가 항상 말에 묻어있습니다. 선배 중 한 분은 그 말을 들어도 아무렇지 않은 듯 그냥 무시하시고 일하시는데 다른 선배와 전 비속어 듣기가 너무 힘듭니다 요즘들어 임원이랑 좀 부딪히셨는지 xxx(이름) ㅅㅂㅅㄲ 등 자리에서 거침없이 욕하시는데 문제는 그 임원이 같은 층과 있거든요 당연히 타 부서도 다 같이있는 공간이구요…. 몇 번 비속어나 과도한 표현은 피해달라고 요청했는데 ‘너한테 한 말 아니잖아’ 로 넘어갑니다 어떻게 하면 좋을까요?
그레이색이야
03월 21일
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이직 1주차인데 팀과 팀장이 쎄합니다
안녕하세요. 너무 감정적으로만 쓰면 판단이 흐려질 것 같아서 최대한 사실 위주로 적어보겠습니다. 최근 한 회사에 이직해서 이제 입사 1주차를 마쳤습니다. 직무는 특정될까 봐 자세히는 못 적지만, 관리/운영 성격의 지원 업무이고 여러 조직의 외부 대응성 자료, 점검 대응, 내부 기준 정리 같은 일을 폭넓게 맡는 분위기입니다. 그런데 입사하자마자 느낀 건, 온보딩이나 인수인계가 거의 없다는 점이었습니다. 전임자는 육아휴직으로 곧 빠질 예정인데, 기본적으로는 기존 자료를 보다가 질문 있으면 물어보라는 식입니다. 문제는 제가 문서 기준이나 근거를 물어보면 명확한 설명보다는 “그러니까 그건 앞으로 하시면서 하셔야 할 일이고 유관부서랑 협업해서 수정보완 하셔야해요” “당시 급하게 만든 문서라 정확히는 저도 잘 모르겠어요” 같은 답이 많았다는 점입니다. 즉, 기존 문서를 그대로 믿기도 어렵고, 그렇다고 기준을 명확하게 알려주는 상태도 아니었습니다. 팀장되는 사람은(제가 굳이 말하지도 않았건만 힘들어 보였는지) 제가 경력직이니 그만큼 대우를 해준 만큼(회사 사이즈 커지는 것만 보고 희망연봉에서 겁나 후려쳐서 직전대비 동결인데) 하나하나 온보딩해줄 수 없다는 식으로 말했습니다. 대략 “그럴 거면 1~2년차를 뽑았겠죠”(구라핑인건 압니다 절대 저연차 안뽑을거란걸요) “그만큼 대우해서 모신 거예요” 같은 말이 나왔습니다. 그런데 실제로는 조직 내부 기준, 문서 히스토리, 누가 최종 판단하는지 같은 핵심 맥락은 전혀 설명이 안 되어 있는 느낌이라, 저는 이 말을 온보딩 부족을 정당화하는 압박처럼 받아들였습니다. 팀장 스타일도 솔직히 많이 걸렸습니다. 업무 이야기만 하는 게 아니라 사람 반응이나 성향을 농담처럼 건드리는 일이 있었습니다. 예를 들면 “내향적인 편이네요? 그럼 농담하면 상처받겠네” “가만보면 할 말은 있는 것 같은데 약간 강약약강 이신 것 같아요” 같은 식의 말을 공개적으로 했고, 제가 예의상 한 말이나 행동에 대해서도 “아직 우리가 그런 사이까지는 아니지 않나?” 처럼 사람들 앞에서 선을 긋는 식의 반응이 있었습니다. 어떤 때는 갑자기 저를 보며 질문을 툭 던지고, 제가 평범하게 답하면 옆 사람과 킥킥거리며 분위기를 만들어서 제가 혼자 머쓱해지는 장면도 있었습니다. 외모 관련해서도 불편한 일이 있었습니다. 제 외모 이야기가 괜히 화제에 올라왔고, 나중에는 “그게 무슨 뜻은 아니고, 못생겼다는 말은 아니고…” 이런 식으로 수습하는 흐름이 나와서 더 무안했습니다. 사소해 보일 수는 있는데, 입사 1주차에 이런 공기를 반복해서 겪으니 존중받는 느낌이 거의 들지 않았습니다. 팀원들도 비슷했습니다. 다들 “어디 있다 오셨어요?” “이런 문서나 점검 대응 해보셨어요?” “관련 업무 뭐해보신 적 있어요?” 같은 질문을 많이 했습니다. 질문 자체는 가능하다고 생각하지만, 제 체감상은 환영이나 파악보다는 “이 사람이 어느 정도인지 재보는 느낌”에 가까웠습니다. 실제로 제가 업무 난이도가 생각보다 있다고 조심스럽게 말했을 때도 공감보다는 “그 정도까지는 아닐 텐데요” 같은 반응이 먼저 왔습니다. 근무 리듬도 이상했습니다. 첫날에도 퇴근시간보다 조금 더 있다가 갔고, 둘째 날에는 1시간 넘게 지나도 먼저 들어가보라는 말이 없었습니다. 그러다가 어느 날은 퇴근 직전에 갑자기 전날 메일로 넘긴 자료 초안을 만들었냐고 강하게 추궁했고, 제가 못 했다고 하니 “내가 그 얘기 하지 않았나?” “같이 만들라고 했잖아” 식으로 몰아붙여 결국 늦게까지 남아 작업했습니다. 더 허무했던 건, 완성해서 드리니 제대로 보지도 않고 그냥 수고했다고 하고 본인은 운동을 가더군요. 이게 더 기분이 이상했습니다. 진짜 급했던 건지, 사람을 움직여놓고 싶은 건지 잘 모르겠다는 생각이 들었습니다. 업무 범위도 꽤 넓습니다. 아직 적응도 못 했는데 여러 조직의 대외 대응성 문서, 점검 대응, 기준 문서 정리 같은 일을 한꺼번에 떠안는 느낌이고, 흩어진 정책/규정과 임시 문서를 모아 정리하고 주제별로 묶고 안내자료까지 만들라는 식의 일도 받을 분위기입니다. 제 체감상 단순 적응이 아니라, 정리 안 된 조직 부채를 떠안는 느낌이 강합니다. 제가 궁금한 건 아래입니다. 1. 이 정도면 제가 과잉해석하는 걸까요, 아니면 초반부터 꽤 위험신호가 나온 걸까요 2. 이런 경우 보통 조금 더 버텨보는 게 맞을까요, 아니면 초반에 방향을 바꾸는 게 나을까요 3. 겉으로는 자유롭고 편한 분위기처럼 보여도 실제론 존중감이 낮은 조직일 수 있다고 보시는지 궁금합니다 4. 입사 초반부터 이런 감각이 들었다면 시간이 지나며 나아질 가능성이 있는지, 아니면 대체로 비슷하게 가는지 궁금합니다
iNTiJe
쌍 따봉
03월 21일
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게으르고 일머리가 없는 팀원은 어떻게 이끌까요?
저는 팀장으로 팀을 이끌고 있습니다. 그런데, 가장 고연차인 팀원 한명의 퍼포먼스가 저연차 팀원보다 못합니다. 몹시 수동적이고, 일의 마무리가 좋지 못하며, 과제를 주었을때 내용이 몹시 부실합니다. 저희 업무가 서울시에서 위탁 받아서 하는 업무다 보니 공문이 나가야 하는 경우도 있고, 구청에서 보완 서류를 요구 받는 일도 있는데, 문서 작성 역량이 부족하다보니 자꾸 제가 서류를 검사하고, 수정해야 하는 경우가 자주 발생합니다. 초중학생 숙제 돕는 과외하는 기분이 들어서 너무 괴롭습니다. 문서작성 방법요.. 여러번 가르쳤지요. 빨간 줄 그어가며 여러번 가르쳤어요. 문서작성 실무자 매뉴얼 제본해서 주기도 하고요. 근데 3년을 가르쳤는데, 똑같아요. 클라이언트를 상대하는 것도, 몹시 딱딱하고, 소위 말하는 유도리가 없다보니 클라이언트에게 민원이 있기도 합니다. 프로젝트 하나를 제대로 맡기지를 못하겠습니다. 이제는 막 화가 납니다. 시키고 여러번 점검하는 것보다 제가 하는게 빠르니까, 제가 할까 싶다가도 저도 여러가지 업무를 하다보니 시켜야 할 업무까지 제가 챙기다보면 답답해서 가슴이 터질것 같습니다. 사람이 나쁘지는 않은데, 고연차 직원으로 팀원들을 챙기는 역할도 못해줍니다. 저연차 팀원이 일을 훨씬 잘하니까 저도 일을 잘하는 저연차 팀원에게 부탁하게 됩니다. 그러다보니 저연차 팀원들의 불만이 점점 쌓여갑니다. 일못하는 그 팀원이 제 발로 나가주었으면 좋겠는데, 시키는 일을 최소한만 하면서 열심히 회사는 나옵니다. 저는 어떻게 저 직원을 다루어야 할까요? 개선의 여지가 있을까요? 우리 팀원들의 불만은 어떻게 달래야 할까요? 이런 팀원 다뤄보신 분들의 조언을 부탁드립니다.
붉은원숭이
03월 21일
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지금 부동산 집값, 이런 상황입니다. (26.03.20기준)
지금 부동산 집값이 어떻게 움직이고 있는지 KB부동산 주간 통계를 정리해봤습니다. (26.03.20 기준) 바로 보면 • 매매 상황 1.서울은 노원구,은평구,송파구,금천구,서초구에서 상승폭 확대, 이외 지역은 상승폭이 줄어들었지만, 여전히 상승하고 있는 상황 (단, 강남구는 하락폭 유지) 2.경기도는 성남중원구,구리시,의왕시,안양만안구,수원팔달구,수원권선구,군포시,고양덕양구 등에서 상승폭 확대, 이외 지역은 상승폭 축소 및 하락폭 확대됨 3.인천은 미추홀구,연수구에서 상승폭 확대됨, 서구,동구,계양구는 하락폭 확대 4.지방시장은 충북은 청주,제천, 충남은 논산,당진,서산, 대전은 유성구,부산은 동래구,부산진구,북구, 울산은 남구, 경남은 청원마산회원구, 대구는 달성군, 전북 전주시에서 전체적으로 상승폭 확대됨 이어서 --- • 전세 상황 1.서울은 서대문구,동작구,영등포구,중랑구,송파구,양천구, 금천구 전세 상승이 확대, 이외 지역은 상승폭이 축소 되었지만, 여전히 상승하고 있는 상황 2.경기도는 하남시,수원팔달구,성남중원구,광명시,안양동안구등 전세 상승이 확대, 이외 지역은 상승폭이 축소 되었지만, 여전히 상승하고 있는 상황 (과천시의 경우, 하락전환됨) 3.지방은 청주서원구,계룡,서산,대전, 부산서구,부산서구,영도구,수영구,울산시,경남창원시,대구시,광주서구,전주,광양 등에서 전세 상승폭이 확대됨 — 부동산을 보고있는데, 부동산 상황을 알고 싶다면, 제 프로필을 팔로우해보세요. 지속적인 업데이트를 통해 지금 부동산 상황을 이해하는데 큰 도움이 될 겁니다.
부동산부스트
동 따봉
03월 21일
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​[인사이트] 조직 내 '휴먼 리소스 에러(Human Resource Error)' 4가지 유형
오늘은 ​단순히 인적자원관리(HRM)의 실패라고 하기엔 설명되지 않는, 현장에서 발생하는 '사람에 의한 시스템 오작동'을 4가지 에러 코드로 분류해 보았습니다. ​1. 로직 충돌형 (Logic Conflict Error) ​상황: 명확한 업무 프로세스와 가이드가 존재함에도 불구하고, 개인의 강한 주관이나 과거의 성공 경험이 시스템의 논리와 정면으로 충돌하는 경우입니다. ​리스크: 의사결정의 일관성을 해치고, 데이터가 아닌 '기분'이나 '고집'으로 결과값이 왜곡됩니다. ​2. 과부하 셧다운형 (Overload Shutdown Error) ​상황: 특정 핵심 인재(Key-man)에게 권한과 업무가 과도하게 몰려, 해당 리소스가 한계점에 도달해 '응답 없음' 상태가 되는 현상입니다. ​리스크: 한 명의 부재나 슬럼프가 조직 전체 프로세스의 병목 현상(Bottleneck)으로 이어집니다. ​3. 바이러스 전염형 (Viral Infection Error) ​상황: 냉소적인 태도나 부정적인 감정 에너지를 가진 개인이 조직 내부의 심리적 안정감을 갉아먹는 경우입니다. ​리스크: 시스템 전체의 연산 속도(몰입도와 생산성)를 급격히 저하시키며, 건강한 구성원들까지 '감염'시켜 이탈하게 만듭니다. ​4. 호환성 오류 (Compatibility Error) ​상황: 개별 모듈(구성원)의 성능은 우수하지만, 서로 간의 인터페이스(협업 방식)가 맞지 않아 시너지가 발생하지 않는 상태입니다. ​리스크: R&R의 모호함으로 인해 중복 작업이 발생하거나, 서로의 에너지를 상쇄시키는 간섭 현상이 일어납니다. ​"여러분의 조직은 지금 어떤 에러 메시지를 띄우고 있나요?" ​오늘으 돌체라테였습니다.
돌체라테
금 따봉
03월 21일
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퇴직할때까지 영업 필드만 뛰고싶네요
영업만큼 힘들지만 스토리도 있고 재미있는 직군이 또 있나싶네요. 영업하다 백그라운드가 너무 없어서 품질로 이직했다가 커리어 쌓고 다시 영업으로 돌아온 케이습니다. 고객과 소통해서 비즈니스 설계하고, 이를 수익으로 실현하는 과정에서 고객을 설득시켰을 때, 품질감사 최종승인났을 때, 초도물량 PO받았을 때 쫘악 퍼지는 도파민때문에 이 일을 그만둘 수가 없습니다. 그런데 내년이면 과장 진급대상인데, 누굴 관리할 생각하면 숨이 턱 막힙니다. 할거면 하고 안할거면 안하는 성향이 극단적이라, 제가 누굴 관리했다가는 마이크로매니지먼트 해버려서 부하직원 숨 막히게할것 같고요. 진급을 안하자니 연봉이랑 이직이 불리해지고 나이에 안맞는 직급으로 문제가 있는 사람으로 보이긴 싫고 고민이 많이 되네요.
코랄마운틴
03월 21일
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결혼해야하는데 중국출장이라니
회사에서 일이 몰리는가운데 여자친구와 결혼을 준비하려는 시점에 팀에서는 저를 해외출장을 가을에 보내려하고있습니다. 가면 1년인데 3개월마다나오는것 저보고 가는거로 가스라이팅이 심한데 좋은 방법이있을까요?
우짜노참
03월 21일
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선무당이 사람 잡는 회사
병신 같은 인사이동 팀장도 본인도 모르는 인사이동 어떻게 생각하십니까? 더욱이 입사한지 3개월 이제막 수습딱뗀 신입을 원하지도 않는 팀에게 사업부장 권한으로 배치해서 알아서 키워서 활용하라는씩의 회사 사업부장도. 저희 사업부로 온지 6개월은 된것 같은데 업무조치 모르를 선무당이라 사업부도 도음보다 피해가 많은 쓸모없는 그런 인간을 한마디로 평생 영업만 하던 인간을 제품품질로 보냈으니 뭘 일것어요 한마디 한마디가 정말 병신 같은 말들만 팀장의견도 무시하고 이런회사 이런 사람 이런 사람을 인사에서 배치한 인사과. 이런회사 어땋게 생각하나요
잘란잘란
03월 21일
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자주 회사를 그만두는 이유
1/ 처음에는 항상 이유가 분명하다. 일이 나와 안 맞아서, 상사가 문제라서, 조직 문화가 별로라서 그래서 회사를 그만둔다. 그리고 새로운 회사를 간다. 초반에는 괜찮다. 환경도 바뀌고, 사람도 바뀌고 이제는 잘 될 것 같은 느낌이 든다. 그런데 몇 달이 지나면 이상하게 비슷한 감정이 올라온다. 다시 일이 버겁고, 다시 사람이 힘들고, 다시 회사를 그만두고 싶어진다 2/ 회사는 바뀌었는데 왜 결과는 항상 같을까? 이직이 잦은 사람들에게는 하나의 공통점이 있다. 문제를 “환경”에서 찾지만 패턴은 “자기 선택”에서 반복된다. 기준이 아니라 감정으로 회사를 선택한다. 이직을 할 때, 연봉 성장성 직무 적합성 이런 기준보다 “지금 이 회사를 벗어나고 싶다” 이 감정이 더 크게 작용한다. 그래서 결국 “탈출”은 했지만 “더 나은 선택”은 못 한 상태가 된다 3/ 익숙한 환경을 반복해서 선택한다. 사람은 생각보다 보수적이다. 낯선 환경보다 익숙한 구조를 더 안전하게 느낀다. 그래서 무의식적으로 비슷한 규모의 회사, 비슷한 조직 구조, 비슷한 문제를 가진 환경 을 다시 선택한다. 결국 결과도 비슷해진다. 4/ 이직이 잦은 사람일수록 상사가 문제다, 회사가 문제다, 시스템이 문제다. 라고 해석하는 경향이 강하다. 물론 맞는 경우도 있다. 중요한 건 모든 선택에는 “내가 들어가 있다”는 사실이다. 이걸 놓치면 같은 문제를 계속 반복하게 된다. 5/ 어떤 조직이든 적응 기간, 갈등 구간, 실력 부족 구간이 반드시 존재한다. 이 구간을 “문제”로 해석하면 회사를 떠나게 되고 이 구간을 “과정”으로 해석하면 성장이 시작된다. 이 차이가 이직률을 가른다. 6/ 이직이 반복되는 사람들은 무의식적으로 이런 생각을 갖고 있다. 나는 회사랑 안 맞는 사람이다, 나는 오래 못 버티는 사람이다, 나는 조직 생활이 힘든 사람이다. 이 생각이 쌓이면 그에 맞는 선택을 하게 된다. 그리고 결과를 보며 다시 확신한다. “역시 나는 이런 사람이야” 7/ 이직 자체는 문제가 아니다. 문제는 왜 이직을 하는지 모른 채 반복하는 것이다. 이직을 고민할 때 이 질문이 필요하다. 이 문제가 회사가 바뀌면 사라질 문제인가 아니면 내가 계속 가져갈 문제인가? 회사를 옮긴다고 문제가 해결되지 않는다. 내 문제는 내가 해결해야 한다.
퍼폼
03월 21일
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벤처투자분석사 강의 쉐어
안녕하세요. 이번 5월에 진행될 벤처투자분석사 강의 쉐어하실 분 댓글 남겨주세요.
skekjjrj
03월 21일
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최대 나이차 연애 해보신분들 어떠셨나요
가능하면 상대는 연하인걸로, 여러분들의 경험, 과정 그리고 결과가 궁금합니다 혹시나 계속 만나고 계시다면 여럿 커멘트 또는 조언들도 부탁드립니다✨
배부른하마
03월 21일
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서울 애플 사설 잘하는곳
서울이나 노원구쪽에서 사설 수리 맡겨본분 있나용??? 아이폰이 드디어 수명을 다했네요 ;;;;
bbqqee
03월 21일
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육아휴직 그부러운 존재
근 4년 5년간 육아휴직이 하고싶었다. 너무 부러운 직장동료의 육아휴직을 먼발치에서 바라보다. 나도 올해 질렀다. 1년뒤 내 잡포지션은 어디로 갈지 미지수이지만 잘 쉬다가 가족들과 하하.호호.하다가 화려하게 복귀해보련다.
돌체라테
금 따봉
03월 21일
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투표 유부녀의 행동
유부녀A가 미혼직원B한테 이런 행동하는거 어떻게 이해해야 할까요? 챗지피티는 단순 호감이라고 외향적인 사람은 단순 호감도 이런식으로 표현할 수 있다는데, 그런가요?? (1) 옷매무새 다듬어 주기 (2) A가 B의 얼굴에 묻은 거 떼준다고 하다가 뭐 안 묻었다니까 뭐라고 뭐라고 하면서 계속 얼굴을 관찰함. (3) B가 빠지고 나서 계속 B의 빈자리 얘기를 함. B가 있었다면 좋았을텐데/재밌었을텐데/~~했을텐데. (4) C가 A에게 업무일정 얘기 중이었는데, A가 갑자기 "아 B 보고싶네." 이러더니 즉시 전화 걺. (5) A가 B가 훌륭한 남편감인 것 같다고 이야기함. 저는 플러팅에 좋아하는 마음으로 보여서... 여러분의 의견이 궁금합니다. *남녀에게 동등하게 대하는지 덧붙이자면, (1) 남녀 모두 해줌 (2) 여자에게 안함 (3) 여자 빈자리 상황이 없어서 모르지만, 만약 여자가 비어도 똑같을 거라고 얘기함. (4) 없었음 (5) 여자 미해당
369days
03월 21일
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