제목처럼 연휴인데 메일를 봐버렸습니다.. 그 이후로는 계속 어떡하면 좋을까, 출근하면 이거부터 해야지 이런저런 생각이 드네요 사실 연휴뿐만 아니라 주말에도 메일 보는게 습관이 되는 것 같아요ㅠ 회사 안에서의 나와 밖에서의 나를 분리하라는 말은 익히 듣긴 했지만 일한지 1년 반 정도 된 사회초년생(이 맞나요)이다보니, 더 잘하고 싶은 마음이 크긴하지만 역량이 부족한지 벅차기만 하네요 ㅠㅠ 계속 다니다보면 이런 것들도 괜찮아지고 나아지겠죠..? 마인드 컨트롤은 도대체 어떻게 하는 걸까요..🥲 이러지 말아야지 하는 것 자체가 스트레스의 원흉인 것 같기도 해서 애써 쉴때는 일생각 말아야지 다짐하는 태도를 버려야하는 것일지.. 뭐가 맞을까요 선배님들..🫡
연휴에 메일을 봐버렸습니다..
23년 09월 29일 | 조회수 2,333
갈
갈팡질팡이리저리
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Ashbolt
23년 09월 30일
저도 그랬는데 쉴 때는 쉬는 게 좋습니다. 정말 급한 일 아니면 최대한 일과 휴식을 분리하세요. 그러지 않으면 번아웃 + 심신건강 악화로 삶의 질과 장기적인 커리어에도 영향이 갑니다.. 괜히 공부 잘 하는 애들이 쉴 때는 쉬는데 집중하는 게 아니죠.
저도 그랬는데 쉴 때는 쉬는 게 좋습니다. 정말 급한 일 아니면 최대한 일과 휴식을 분리하세요. 그러지 않으면 번아웃 + 심신건강 악화로 삶의 질과 장기적인 커리어에도 영향이 갑니다.. 괜히 공부 잘 하는 애들이 쉴 때는 쉬는데 집중하는 게 아니죠.
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갈
갈팡질팡이리저리
23년 09월 30일
아직 제 연차가 번아웃이 올땐가 싶어서 피식 웃고 넘기곤했는데 장기적으로 생각한다면 그럴 수도 있을 것 같아요..
저를 위해 일과 휴식을 분리하는 연습도 조금씩 시도해보겠습니다 ㅜㅜ
조언 감사드려요 ㅠㅠ
아직 제 연차가 번아웃이 올땐가 싶어서 피식 웃고 넘기곤했는데 장기적으로 생각한다면 그럴 수도 있을 것 같아요..
저를 위해 일과 휴식을 분리하는 연습도 조금씩 시도해보겠습니다 ㅜㅜ
조언 감사드려요 ㅠㅠ
1
리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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