최근 들어 스피치, pt 등 실시할 기회가 많아졌는데, 확실히 부족함이 많은 것 같아요. 아직 주니어급인데, 임원분들 포함한 시니어들 앞에서 발표를 자주하는 업무 환경에 있습니다 ㅠㅠ 혹시 스피치, pt 관련 소모임이나 스터디 아시는 분 계실지 문의드립니다.

오늘 아시는 농장주분 만났는데 소나무 판다고 혹시 소개좀 하라고해서 혹시나해서 여기 올려봅니다. 5천만원이라하시네요 특징: 거북이등껍질, 반갓

말다툼하다가 차에서 내리라고 하길래 내렸어요 근데 전화해서 어디냐고 화를 내더니 전화를 끊어버리고 안받았어요 계속 전화를 하길래 받았어요 근데 죽여버리겠다고 어디냐고 소리 지르길래 너무 무서웠어요 이혼해야하나 고민되요 내가 그렇게 싫었던거고 왜 내가 그런소리를 들어야할까요 실수라고 말 취소한다고 하는데 저는 너무 속상하고 상처 받아서 계속 화를 냈어요 했던말 또 한다고 또 화를 내더군요 사과했는면 되지

작년에 차 사고 한두번 셀프세차 해보다보니 점점 재밌어져서 계속 셀프세차만 하는데요 보통 외부만 하다가 최근 들어 내부 세차도 해보는데 순서가 이게 맞나 싶어서요. 외부 세차는 고압수 -> 스노우폼 -> 휠세척 -> 고압수세척 -> 카샴푸 미트질 -> 고압수 세척 -> 에어건으로 날리고 -> 물기닦고 -> 유리 세정 -> 유리발수코팅 -> 차체 물왁스 이렇게 하는데 일단 이게 순서가 맞나? 싶긴 해요 대충 맞는거같긴한데.. 문제는 다 하고 내부세차 넘어간 다음인데 내부세차하려고 문열고 트렁크 열고 하면 틈새에 못닦은 물기가 흘러내리거나 문틀에 껴있던 내부 먼지나 오염물질이 빠지면서 기껏 왁스칠해놓은 외부가 다 더러워져요 처음에 내부세차부터 해야하는건가요?? 내부 세차 할때 바닥 먼지나 그런건 한다 쳐도 문틀사이나 탈때 발닿는곳, 시트 가죽이랑 차내 플라스틱 각종 내부의 무언가들 등등 은 뭐로 닦아야하는거죠..? 아무리 찾아봐도 외부세차 하고 내부세차 하는거 같던데... 발매트도 첨에 일단 빼놓고 세탁 하고 다시 넣으려니까 하나도 안말라서 에어건으로 하루 죙일 쏴재꼈는데 이게 맞나 싶어요 아 참고로 제가 가는 세차장은 드라잉존 따로 없이 그자리에서 세차 ~ 드라잉 다 하는 곳이에요 (시간제로 고압수/스노우폼/에어건/진공청소기 무제한 이용)

곧 헬스권이 끝나가서 고민이 큽니다 회사가 곧 이사가서 집에서 40-50분거리 되는데 회사 근처 헬스장을 잡고 운동 하고 씻고 집오는게 나을지 집근처로 잡고 편하게 다니는게 좋을지 고민입니다 !!! 집근처는 헬스장이 다 너무 비싸고 회사 근처는 되게 싼데 씻어야하니까 락커가 필수인거같아요 뭐가 나을까용..?

배틀그라운드라는 게임이 있다. 한정된 공간에 100명의 유저가 떨어지고, 공간이 줄어드는 과정 속에서 마지막까지 생존하는 유저 또는 팀이 우승을 하는 게임이다. 우승을 하기위한 가장 일반적인 시나리오는 주변의 적들을 제거하며, 안전 구역까지 무사히 이동하는 것이다. 하지만 배틀그라운드에는 블루칩 소생이라는 특별한 룰이 하나 있다. 팀원 중 한명이 죽었을 때, 그 팀원의 블루칩(팀원 시체에 있는 군번줄 같은 것)을 획득하여 특정한 장소로 이동하면 부활을 시킬 수 있다. 블루칩 소생은 남은 팀원의 목숨을 위협할 수 있다. 팀원의 블루칩을 획득할 때 적진을 침투해야 할 수도, 부활을 위해 자신의 체력을 깎으며 안전지대를 벗어나야 할 수도 있다. 하지만 팀원이 죽고, 블루칩 소생은 새로운 게임의 목표가 된다. 어쩌면 게임의 우승보다 더 중요하게 느껴질 때도 있다. 그리고 그 블루칩소생을 하면서 겪게 되는 갖은 고난들이, 우승을 위한 시나리오보다 더욱 흥미진진할 때도 있다. 누군가 크게 아프거나 다쳐 남은 가족의 긴 시간 케어가 필요한 경우가 있다. 그들의 희생에 감탄하면서도, 남은 저 가족들은 원래 저렇게 착한 사람들인걸까? 나였으면 가능했을까? 가족을 그렇게 사랑했나? 라는 의문이 들곤 한다. 하지만 배틀그라운드를 해보니, 그들의 인생목표가 우승에서 블루칩소생으로 바뀐 것이 아닐까 라는 생각이 든다. 내가 남은 가족이라면, 나 또한 블루칩소생을 남은 인생의 목표로 삼아야지. 내가 가족의 긴 케어가 필요하다면, 자책 또는 삶의 포기보단 그들의 블루칩 소생을 열심히 응원해야지.

ESPN에서 집계한 모든 스포츠에서 가장 힘든 운동 1위, 복싱입니다. 남녀노소 누구나 가능하고 다이어트, 성취감 및 자신감 고양 장점이 너무 많습니다. (피부도 좋아져요) 장비 모으는 재미도 있고 콤비네이션으로 쉐도우복싱만해도 운동이 되구요. 복싱하십쇼!

결국 광청광(광교산-청계산-광교산) 11시간 내는 고사하고 중도에 내려왔어요 여자분들도 끝까지 완주하시던데...그것도 10시간 내에 반성을 많이하게 되네요 등력을 올릴 수 있는 운동이 뭐가 있을까요? 집사람이 중탈자라고 자꾸 놀려요

안녕하세요, https://link.rmbr.in/n9u66yo 이 글 썼던 사람입니다. 올해는 저는 유럽 와이프는 근처 나라로 다시한번 혼자 여행을 가게 되었네요 ㅎㅎ 저는 이틀 휴가써서 이번 연휴기간에 유럽여행을 갔습니다. 가족이 밀라노에 살고 있어서 밀라노 인아웃 일정이었으며, 중간에 하루 프랑크푸르트 당일치기도 해서 대학동기도 오랜만에 만났네요 ㅎㅎ 도착한 첫날에 두오모 성당이랑 그 주변 공원 등등 빡세게 밀라노 도심 다 돌아보고, 둘째날에는 당일치기로 프랑크푸르트 가서 중앙역이랑 스카이라인 구시가지 마임강 주변 돌아보고, 셋째날에는 밀라노 근교인 꼬모호수 가서 벨라지오랑 꼬모를 둘러보고 저녁에는 밀라노 운하와 두오모 성당 야경을 봤네요. 항공편이 아부다비 경유라 전쟁때메 비행기 안뜰까봐 걱정 많이했는데 다행히 항공편에는 큰 문제가 없었습니다. 이제 오늘 돌아가는 날인데 오늘은 비행기에서 잠이 꼭 왔으면 좋겠네요 ㅋㅋ 내일 또 휴일이니 출근하신 직장인 분들 모두 화이팅입니다 감사합니다

작년 여름에 공룡능선갔다가 초반부터 허벅지 경련으로 산행내내 고생했는데, 그래도 끝까지 완주는 했거든? 내일 비온다는데 산악회에서 광청광(광교산-청계산-광교산)종주한다길래 고민하다 신청했어... 집사람은 먼저 도전해서 10시간 40분에 끝냈다는데, 11시간 안에 할수 있을까? 비맞으면서...앞으로 있을 무슨무슨 종주 신청하려면 광청광은 11시간 안에 완주한 기록이 있어야 된대 괜한일을 한다는 고민으로 밤을 지샐 것 같아 새벽 4시 스타트인 것 같은데... 안한다고 하기에는 너무 늦었지? ...쓰다보니 경어가 아니네요 죄송

친구따라 LG 유니폼을 얼떨결에 구입하게되었는데 막상 마킹할 선수가 떠오르질 않습니다. 좋은 선수 추천해주실수 있을까요?? 타자면 좋을것 같습니다

업무하면서 클로드를 쓰다가 뒷길로 빠져서 어플까지 만들었어... ㅠ (×10배) 무료(광고 1개)로 사용할 수 있고 해킹 걱정없이 맘편히 사용할 수 있는 베이비 캠이야! 본업 수익이 부족한 건 아니고, 원래 한번 빠지면 반쯤 미친다고 해야할까 ㅠㅠ 이왕 시작한거 끝을 볼거니 관심 좀... 앱스토어도 만들려고는 하는데, 관심이 필요하달까... 😢 'Owly View - AI Baby Monitor'에 대해 알아보세요 - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.owlyview.app

밴드는 간간히 보이는데..🫪

안녕하세요 30대 초반 남성입니다. 야근으로 평일 22시~24시쯤 퇴근하는 일정인데요 인력이 부족해서 업무량이 버거워 야근이 불가피한 상황입니다. 이게.. 앞으로 개선될 여지가 있어보이진 않고 최소 올해는 계속 이런 일정일 것 같아요ㅠ 근데 운동을 못한지 반년이 넘어가니까 24시간 헬스장이라도 갈까.. 싶은데 그러면 22시 퇴근 기준으로, 집 도착 22:20 헬스장 도착 22:40(지방 소도시라 가장 가까운 24시간 헬스장) 귀가 및 취침 24-01시 가 될 것 같더라고요 근데 이게 오히려 체력적으로 더 독이 될지 아님 답정너인데 핑계만 대고 있는지 고민이 됩니다. 형님누님들 고견 여쭙습니다!

등산 가보신 선배님들 들어와주세요 썸녀가 이번 주말에 등산 가자고 먼저 제안을 했습니다. 근데 제가 등알못 왕초보입니다. 등산 갔던 기억이 까마득한 정도? 썸녀도 인왕산만 몇번 가본 정도라고 합니다. 너무 고난이도 산을 가면 오히려 썸붕의 계기가 될거 같아서 난이도 적당하면서 하산하고 맛있는거 먹을 수 있는 곳을 좀 찾아보려 합니다. 초보가 등산하기에 괜찮은 곳 추천해주실 수 있을까요? 미리 감사합니다. + 물이랑 과일 정도 챙겨가면 좋을까요?