BEST4년차 번아웃은 모든 직장인에게 오는 시련입니다.
그걸 어떻게 극복하느냐는 개인마다 다릅니다.
정답도 없습니다.
다만 일치되는 것은
자신을 돌아 볼수 있는 시간. 나만의 시간을 갖는 것입니다.
제일 좋은 것은 취미를 만드는 것입니다.
회사일에 매몰되지 마세요.
하루 24시간을
8시간은 돈을 버는 일에
8시간은 나를 키우는 일에
8시간은 나를 충전하는 일에
집중해보세요.
전 이렇게 해봤습니다.
나를 충전하기 위함 잠에 투자 해봤습니다.
좋은 침대와 호텔 이불베게에 투자해 잠자는 일이 행복하게 했습니다.
우선 잠 자는 느낌이 좋으니 에너지가 충전되고 활동적이 되더라구요.
실은 잠을 많이 자니 심심해져서 몬가를 하고 싶어집니다.
에너지가 생기고 취미로 배드민턴. 조기축구. 탁구.캠핑. 사진찍기 등
취미를 찾으려고 여러군데 다녀보니 세상 보는 눈이 넓어지고 다양한 사람 만나니
회사 동료와는 다른 느낌이더라구요.
그러니까 생활하기 좀 수월 해졌습니다.
도움이 되었으면 합니다.
힘내세요..
리멤버 회원이 되면 58개의 모든 댓글을 보실 수 있습니다
BEST회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
BEST리멤버 회원을 위한 경력 관리 서비스, 리멤버 커리어를 소개합니다.
당장 이직 생각이 없어도, 좋은 커리어 제안은 받아보고 싶지 않으신가요? <리멤버 커리어>는 리멤버에서 새롭게 출시한 회원님들을 위한 경력 관리 서비스 입니다. 능력있는 경력직 분들이 <리멤버 커리어>에 간단한 프로필만 등록해두면, 좋은 커리어 제안을 받아 볼 수 있습니다. 단 1분의 투자로 프로필을 등록해두기만 하면, 기업인사팀이나 헤드헌터가 회원님께 꼭 맞는 제안을 직접 보내드립니다.
지금 바로 <리멤버 커리어>에 프로필을 등록하고, 새로운 기회를 만나보세요!
