하기 싫은 일을 시작하는 팁

약간의 심리 꼼수라고 할 수 있는데요. 보통 우리 인간은 엄청 싫은 일은 시작하기를 싫어합니다. 그래서 계속 꼼지락 거리죠. 꾸물거리다보면 1,2시간 금방 갑니다. 그런데 놀랍게도 어떤 일이 좋아하는 일과 섞여 있다면 뇌가 헷갈려합니다. 긍정적인 반응을 주다보면 좋아하게 되죠. 예컨데 커피 마시는 걸 좋아하는데 운동하는 걸 싫어한다? 그럼 운동을 시작할때마다 커피를 마시면 운동을 하는것도 점차 좋아하게 됩니다. 시간 지나면 커피 없이도 운동을 하게 됩니다. 또 다른 예로 내가 서류 작업하는 건 싫어하는데, 일기 쓰는 건 좋아한다? 그럼 일기를 쓰다가 서류 작업을 하기 시작하면 바로 서류를 쓰려고 했을때는 1글자도 쓸 수 없었는데 일기부터 쓰면 서류 작업이 술술됩니다.. 이상하지만 우리의 두뇌는 일단 시작한 일을 끝내려는 습성이 있고 평소 좋아한다고 여겼던 일을 하려고 하면 부담이 줄어들기 때문입니다. 이 방법을 쓰게 되면 꾸물거리는 시간이 많이 줄어들게 됩니다. 책 읽는게 싫은데 까페 가는 건 좋아한다면 까페에 갈때마다 책을 보면 되겠죠. 한번 속는셈치고 시험해 보시길~ *주의 - 잘못 섞으면 좋아하는 일을 싫어하게 될 수도 있음..