회사 스트레스 때문인지 어느 순간부터 여유가 없습니다 동료들이 웃고 떠드는 분위기에도 낄 힘이 없고 온통 일 생각 뿐인데 딱히 풀리지도 않고 걱정만 계속 합니다 요즘처럼 월요병이 심한 적이 없고요. 그래서 무슨 일이 있는 건데? 라고 하면 딱히 대답할 내용도 없습니다. 무기력한 상태가 몇 주 째 계속 되고 있고요. 휴일에 쉬어도 쉬는게 아닙니다 그냥 누워서 티비 깔짝깔짝.. 가장 무서운 건 스스로가 원래 좀 선하고 다정한 사람이라고 생각해왔고 주변에서도 그렇게 평가해왔는데 제가 스스로 힘들다보니 주변에 짜증을 내고 남의 조그마한 잘못도 물고 늘어지려는 제 모습을 발견하게 되는 겁니다. 악해지고 있는 느낌이 딱 맞는 것 같습니다. 이런게 번아웃일까요? 저같은 상태는 어떤 조치를 취하는 게 좋을까요?
회사생활🎁
스스로가 악해지는 것 같습니다
22년 07월 13일 | 조회수 649
니
니모
댓글 4개
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p
peyi
22년 08월 20일
저도 딱 그런상태로 몇달을 지속하다
최근 극심해져서 다 내려놓고 퇴사했습니다..ㅎㅎ 퇴사를 하니 제가 어떤상태였는지 명확하게 알수있었어요,
글쓴이님이 책임감이 강하거나 일에대한
욕심이나 완벽주의가 있으실 수 있어요,
스스로를 좀더 들여다보시고 격려해주세요!
저도 딱 그런상태로 몇달을 지속하다
최근 극심해져서 다 내려놓고 퇴사했습니다..ㅎㅎ 퇴사를 하니 제가 어떤상태였는지 명확하게 알수있었어요,
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
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리
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19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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