과도하게 불안을 많이 겪고 두려움도 많이 느낍니다. 그러다보니 스스로 좀 힘들고요. 이게 종종 남들이 이해 못할 정도로 심해지기도 하는데... 이럴 경우 정신과에 가보는 게 맞을까요? 그냥 명상하고 심호흡하고 무서워하지말자.. 라고 되내기만 해왔는데 그걸로는 부족한 것 같아서요. 이런 증상만으로도 정신과에 가는지.. 정신과는 그냥 가면 되는지(?) 궁금합니다..
과도하게 두려움을 많이 느끼는데, 이럴 때..
22년 06월 28일 | 조회수 591
쌓
쌓인캔커피
댓글 4개
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작성자
22년 07월 23일
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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