넋두리 해봅니다.. 직장생활 7년차인데 아직도 팀원들이나 팀장들 앞에서 회의자료 발표하는게 너무 힘들어서 스트레스 받습니다 전에 회의내용 발표하다가 과호흡이 와서 훔 못쉬고 버벅거렸던 적이 있어 자꾸 그 장면이 떠올라서 힘들고 괴롭네요 저와같은 고민을 하신 분들 있으신가요? 있다면 극복은 하셨는지요..
회사생활🎁
직장생활 7년차인데 아직도 앞에 나가면 힘드네요
22년 06월 23일 | 조회수 1,870
딜
딜라잇
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마
마크pm
22년 08월 18일
아, 너무도요 ㅎㅎ
저도 매번 그럽니다.
그렇게 과호흡에, 성대까지 조여지면서 목소리 덜덜덜 떠는 제 자신이 너무 부끄럽고 마음이 힘들죠.
하지만 그건 신체반응만 그런 것일뿐
전혀 잘못이 아닙니다~
사람은 뇌구조가 다 다르고 잘 쓰는 장기가 다 다르잖아요? 실제로 간이 큰 사람이 잘 안떤다고 하네요. ㅋ
나는 간보다 신장기능이 더 좋은가부다~ 하고 생각하고 털어버리시구요~
저도 실제로 그렇게 생각하다보니 저의 자연스런 현상이구나 하고 받아들이고
발표전에 다 얘기를 해버려요.
목소리가 떨려도 양해 부탁드리며 저의 과호흡으로 인해 말이 빨라지면 말씀해 주시면 좋은데 가급적 참아 달라고 얘기하면 다 웃고 시작해요 ㅎ
그럼 일단 분위기가 부드러워 집니다.
자신의 약점을 인정하고 오픈해놓고 들어가 버리면 받아들이는 사람도 팔짱끼던 마인드 들도 좀 관대해 지기도 해요.
업무지식이 더 많아지고 7년차가 됐음 시니어급 같은데 난 왜 아직도 이럴까 하는 자책을 하실게 없는게... 팀장들...다 피티 잘할것 같으세요..? ㅎ
다 그런 과정 거치는 거죠.
물론 첨부터 잘하는 사람도 있어요..ㅎ 너무 부럽.. ^^
그치만 그런 분들은 대부분 뻥을 일단 잘치는 성향 입니다 ㅋㅋ 장단점이 있고 각자의 역할이 있는 거죠.
엠디로써 기획내용을 발표해야하는건 님의 역할이기도 하지만 버벅거릴 지언정 내용의 진정성과 열의로 승부 보시구요.
너무 힘드시면 대본을 준비하세요^^
대본대로 실전이다 생각하고 3번이상 발표내용을 발성해보세요.
비 공식적인 자리여도 대본활용에 양해를 구하고 쓰시고, 30분전 청심원 복용도 도움 되더라구요.
저는 모든 발표전 위 방법을 모두 활용합니다.
도움 많이 되요.
아, 너무도요 ㅎㅎ
저도 매번 그럽니다.
그렇게 과호흡에, 성대까지 조여지면서 목소리 덜덜덜 떠는 제 자신이 너무 부끄럽고 마음이 힘들죠.
하지만 그건 신체반응만 그런 것일뿐
전혀 잘못이 아닙니다~
사람은 뇌구조가 다 다르고 잘 쓰는 장기가 다 다르잖아요? 실제로 간이 큰 사람이 잘 안떤다고 하네요. ㅋ
나는 간보다 신장기능이 더 좋은가부다~ 하고 생각하고 털어버리시구요~
저도 실제로 그렇게 생각하다보니 저의 자연스런 현상이구나 하고 받아들이고
발표전에 다 얘기를 해버려요.
목소리가 떨려도 양해 부탁드리며 저의 과호흡으로 인해 말이 빨라지면 말씀해 주시면 좋은데 가급적 참아 달라고 얘기하면 다 웃고 시작해요 ㅎ
그럼 일단 분위기가 부드러워 집니다.
자신의 약점을 인정하고 오픈해놓고 들어가 버리면 받아들이는 사람도 팔짱끼던 마인드 들도 좀 관대해 지기도 해요.
업무지식이 더 많아지고 7년차가 됐음 시니어급 같은데 난 왜 아직도 이럴까 하는 자책을 하실게 없는게... 팀장들...다 피티 잘할것 같으세요..? ㅎ
다 그런 과정 거치는 거죠.
물론 첨부터 잘하는 사람도 있어요..ㅎ 너무 부럽.. ^^
그치만 그런 분들은 대부분 뻥을 일단 잘치는 성향 입니다 ㅋㅋ 장단점이 있고 각자의 역할이 있는 거죠.
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비 공식적인 자리여도 대본활용에 양해를 구하고 쓰시고, 30분전 청심원 복용도 도움 되더라구요.
저는 모든 발표전 위 방법을 모두 활용합니다.
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
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리
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19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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