시설일을 하고 있는데 매일 매일 24시간 수백개의 카톡 지옥에서 살고 있습니다 근몇년간(5년) 안정화 되기전까지 자다 일어나다 반복하고 최근에 안정이되어 가는거 같은데 어느순간 부터 잠도 잘안오고 버스타고 출퇴근 하는데 숨이 턱 막혀서 한두정거장 가다 내려서 걸어다니거나 자전거오 출퇴근을 합니다. 사정을 아는 사람 한명 빼고는 다들 운동한다고 생각하는데 약을 먹어서 한번씩 숨이 막히고 갑갑하네요 퇴사를 해야할지 계속 치료받으며 버텨봐야할지 애들도 둘이나 있는데 고민중입니다.. 다들 이럴때 어떻게 하시나요... 참고로 불안장애(공황장애포함) 조울증이 왔습니다...
회사생활🎁
공황장애 걸린나 어떻게 해야할까요
22년 06월 15일 | 조회수 897
티
티임장
댓글 5개
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강
강북청솔
23년 03월 07일
도움이 될까 하여 남겨 봅니다
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
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리
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@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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