직장내 괴롭힘 어떻게 대처를 할까요?

'00업체와 계약을 못하면 넌 그만둬야 한다'라는 말을 사장과 그 사람과 제가 있는 단톡방에서 봤는데 이런걸 모욕이라고 하는건가요? 그동안 몇 차례 이런 내용의 글에 흔들리지 않았던 제가 이제 멘탈이 흔들리더군요. 이런 말씀이 이번이 처음은 아니고 몇 차례 반복되었습니다. 지금 정신과 진료를 받으러 가볼까 하던 참인데 오늘 사장과 면담을 했습니다. 그런데 사장은 자기가 봐도 심하다. 이건 아니다. 그러나 속뜻은 알지 않느냐? 내가 잘 이야기 해보겠다. 약간 얼렁뚱땅 넘어가는듯한 느낌... 안그래도 저는 퇴사 결심을 이미 한 상태였습니다. 그런데 사실 그 분의 영향력이 좀 쎄긴 합니다. 그래서 할 수 있는 모든 수단을 동원해서 손해배상청구나 민사소송이나 여러가지 방법을 해봐? 속으로 생각하면서도 에이 그냥 내가 나가야지 속으로 삭이고 있는데 어떻게 대처를 하는게 현명한 것일까요? 위로의 말씀도 좋고 경험담도 좋고 변호사를 만나거나 노무사를 만나거나 노동부에 신고를 하거나 뭐 등등 방법도 좋고 알려주시면 감사하겠습니다.