위드코로나에 재택이 많이 줄었다 해도
제 주위에는 재택이 일상화, 오히려 더 본격적으로 정착되었다는 지인들이 많은데요
그런데 다들 하는 이야기가
햇빛보는 시간이 하루에 몇분도 없는 날들이 많다고..
종일 책상 언저리 외에는 몇 걸음도 움직이지도 않는 날들이 태반이라고..ㅋㅋ
체력 관리를 잘 해야 장기적으로 근무 집중도도 높일 수 있을거같은데
말이 쉽지 실천으로 옮겨지지가 않네요.
주위에는 3-4일을 아무데도 안나가고 방 안에만 있다는 지인들도 많아요.ㅋㅋ
재택하시는 개발자/기획자분들 재택 일상에서 체력관리 노하우 있으신가요?
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