[골드만 저널] 여러분의 수면은 안녕하십니까?

골드만
2021.10.22 | 조회수 374 | 좋아요 2 | 댓글수 11
지치는 직장생활, 피로, 가정생활 모든것들이 우리를 힘들게 하는 것들입니다. 이 차갑고 거친 시대를 살아가는 우리 직장인 여러분들께 진짜 중요한 휴식과 리프레시는 다름아닌 수면, 숙면인데요. 생각보다 많은 직장인들이, 바쁜 생활, 카페인, 수면습관, 불면증 등과 관련해 수면과 숙면에 어려움을 겪고 있습니다. 여러분의 수면은 안녕하십니까? 여러분의 수면은 안녕하신지, 숙면하고 계신지 이야기를 들어보고 싶습니다. 혹시 문제가 있으시다면 문제 얘기도 들어보고 싶고요. 어떻게 노력하고 극복하려고 애쓰시고 계신지도 궁금합니다. 혹시 문제를 해결하고 개선하신 성공담도 좋고요. 편안한 수면, 숙면을 위한 자신의 노하우가 있다면 공유해 주시면 좋겠습니다. 감사합니다!
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2020.07.01
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2020.07.01
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