주간 근무만 하다가 근무 체제 전환으로 1~2주에 한 두번 야간근무 하게 된다면.
이렇게 갑자기 싸이클이 변경될 경우 몸이 상하나요?
근로시간 자체는 적어지는데. 다들 그건 아니라 하네요. 사람 바이 사람이겠지만 최대한 지양하는게 좋을까요? 다른 조건이 좋더라도요..
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교대근무하면 몸 상하나요?
2021.09.27 | 조회수 942
낭만고양이
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선지우아빠
2021.09.27
BEST교대근무자의 평균수명에 대한 논문이 있는 것으로 알고 있습니다. 수면의 질이 떨어지고, 식사 등 생활습관에 변화 때문이겠지요.
허나 간헐적 야간근무의 사례는 아니니, 야근 후의 충분한 휴식 등으로 관리하셔야 할듯 합니다.
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김커뮤니티
2020.07.01
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