점심시간인데 스트레칭 한 번 하시죠

영화관팝콘냠냠
08.12 03:33 | 조회수 473 | 좋아요 4 | 댓글수 3
재택근무라 앉은자리 그대로 일도하고 밥고 먹고 드라마도 보고 그러고 있어요 ㅋㅋ 그래서 요새 스트레칭 영상 보면서 따라하고 있는데 개취로 가장 시원한 스트레칭영상 2개 공유합니다 소리킬수없는 환경이면 자막키고 보는거 추천 1. 목 어깨 등 팔 허리 골반 스트레칭
2. 신경 스트레칭 신경스트레칭이라 욱신욱신?기분은 좀 불편한데 하고나면 엄청 시원
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