지구력은 어떻게 늘릴 수 있는 걸까요??
ㅋㅋㅋㅋ
항상 저만 헥헥대요 남들은 천미터도 줄곧 완주하던데
저는 150미터만 돌아도 죽겠네요.
자세가 안 흐트러지려면
지구력이 좋아야 한다는데
지구력이 없어서
자세가 흐트러지고
자세가 쉽게 흐트러지니
지구력을 키우기가 힘들고
ㅋㅋㅋㅋ
그래도 내일도 도전합니다 수영하고나서 일할때 조금 은 더 생기가 돋은 것 같기도 해요
수영 시작한지 3달
2021.08.05 | 조회수 653
둡둡
억대 연봉
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파이퍼
억대 연봉
BEST3달 경력에 천미터 완주면 그게 비정상 아닌지요
2021.08.05
4
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2020.07.01
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2020.07.01
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