지금을 살아가는 직장인의 비애 중 하나가 건강한 척추라인이 사라지고 있다는 점입니다. 장시간 앉아서 업무를 처리하는데다가 (서서든 앉아서든 자세가 원인이지만요) 모니터 +/- 휴대전화기와도 가까워지면서 다양한 척추질환(요추~경추)으로 고생하는 분들이 많아지고 있지요. 나는 하루에 몆 번이나 하늘을 바라볼까요.. 나는 간단하게나마 스트레칭을 하고 있는지.. 나는 숨쉬기를 어떻게 하고 있는지.. 나는 물을 천천히 마시고 있는지.. 누구나 할 수 있지만, (모두에게 열려 있는 건강관리법이지만) 전부 다 하고 있는 것은 아닙니다.. 고개를 들고 하늘을 바라봅니다. 저 구름은 무엇을 닮았는지 상상의 나래를 펼쳐봅니다 ㅎㅎ
