필라테스랑 피티 고민중인데 어떤게 효과가 좋을지 고민되네요~~~ 어떤 운동을 추천하시나요~?
취미생활
필라테스 하시는분 계신가요?
21년 06월 30일 | 조회수 248
여
여니당근
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d
diend
21년 06월 30일
어떤 효과를 보시려고 하시나요?
다이어트 용도면 피티 추천드립니다
필라테스는 자세교정과 코어힘을 기르는 운동이다보니 다이어트는 되진않아요!
몸매 라인이 이뻐지려면 최소6개월~1년 꾸준히 해야 효과 있는것 같아요
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몸매 라인이 이뻐지려면 최소6개월~1년 꾸준히 해야 효과 있는것 같아요
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
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리
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@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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