저는 퇴근후에 너무 피곤해서 작심삼일 하게 되는데
작심삼일도 안되고 .. 이틀 ? ㅋㅋㅋ
뭘 하려해도 잘 안되더라고요 ㅠㅠ 근데 주변분들 보면
퇴근후에 산책이나 가벼운 조깅정도는 꼭 하시고 그러다라구요
그게 어떻게 되는거지 가끔은 친구들 만나는 것도 안되던데 피곤해서.. 제가 지극히 번아웃인지 모르겠지만.. 일태기가 오긴 왓나봐여ㅋㅋ 다들 운동하고 계신가요? 아님 저랑 같나요 ?
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2020.07.01
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2020.07.01
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이 게시판의 최신 글
인스타를 시작하려면 이렇게 해보세요.(펌)
인스타를 시작하려면 이렇게 해보세요.(나름 총정리)
1. 일단 내 브랜드의 본질을 정리하세요.
애초에 할 이야기가 금방 떨어져서 관두거나 콘텐츠 만들기 어렵다는 분들이 가장 많습니다.
메인 메시지, 캐릭터의 콘셉트, 보여줄 정보들의 방향성(사진으로 보여줄지, 카드 뉴스로 할지, 릴스를 많이 할지, 무엇보다 내가 뭘 더 잘하고 쉽게 할 수 있을지)을 메모장이나 A4 용지 같은 곳에 정리해 보세요. * 약 2~3일
2. 메인 콘셉트를 정하세요.
주로 따라 할 계정이 있는 것이 가장 좋습니다. 내가 하려고 했던 스타일이라면 좋고, 전혀 다른 분야라도 상관없습니다. 그런 색감, 릴스 스타일, 소통 스타일을 따라 하라는 것이지 무조건 따라 하는 카피캣이 되라는 것은 아닙니다. 중요한 건, 일관적으로 나아갈 방향을 정해야 한다는 겁니다. (특히 그 계정의 초반을 봐야 합니다. 왜 성장했는지 요인을 찾으면 더 좋겠죠.) * 약 1~2일
사실 이 부분이 기획의 시작이기도 한데,
전체 계정의 콘셉트와 매번 릴스의 기획은 좀 다릅니다만 기획은 긴 이야기니까 일단 프로세스에만 집중해 보겠습니다.
3. 계정 오픈 전, 한 달치 정도 자료를 모으세요.
하루 두 개 포스팅, 즉 사진 1개, 릴스 1개 정도 수량을 계정 오픈하기 전에 모으고 생각해 두세요. (사진 30개 실제 수집, 릴스 30개는 아이디어만) * 약 5일
3-2. 더 빨리 가고 싶다면 하루 3~4개 수량이라면 더 좋습니다. (하루 사진 2개, 릴스 1개 혹은 사진 1개, 릴스 2개. 역시 릴스가 도달이 좋아서 후자를 추천합니다.) 계정 시작 전 한 달 치는 미리 준비해 둬야 합니다.
4. 정리가 다 되었다면 일단 무조건 계정을 열고 시작하세요.
매일 지정된 수량을 올리면서 반응을 보세요. 어떤 것들에 사람들이 더 반응을 많이 하는지 자꾸 점검하고 패턴을 파악하세요.
5. 계정이 시작되었다면 매일 소통을 해야 합니다.
나와 비슷한 계정들만 팔로우하고, 그들과만 좋아요, 댓글, 공유, 저장을 해야 합니다. 강아지, 고양이, 음식, 연예인 등 계정과 상관없는 게시물에 좋아요나 댓글을 남기면 알고리즘상 이득을 보기 힘듭니다. * 계정 시작 후 매일. 하루 좋아요 30개, 댓글 3~5개, 스토리 공유 5개 가량
6. 3주쯤 지나면 게시물이 60~80개쯤 될 겁니다. 이때쯤 조회수가 높은 릴스나 게시물에 2만 원가량 광고비를 지출해 보세요. 프로페셔널 계정 설정을 하셔야 하고, 타깃 설정을 해야 합니다만 한 번만 하면 되고 어렵지 않습니다.
대부분 반대로 잘 안 된 게시물에 광고비를 쓰시려고 하는데 정말 소용없는 행위입니다.
7. 두 달은 자신이 믿는 방향으로, 초반 기획대로 해보되 융통성(flexibility)을 가져야 합니다.
즉, 저게 괜찮으면 해보고 이게 괜찮으면 해보는 실험 정신을 가져야 합니다. 조회수가 안 나올 것 같다고 불안하거나 아깝다고 맨날 하던 것만 해서는 안 됩니다. 달걀을 깨고 나오려면요.
8. 가장 중요한 건, 일정한 수량의 업로드입니다(주로 제작 일정을 잡아야 합니다. 예: 일주일에 하루씩만 투자해 일주일 치 제작). 그리고 매일 해야 할 일들(좋아요, 댓글, 스토리 공유, 저장)을 일희일비하지 않고 꾸준히 해나가는 것입니다.
일단 많이 해봐야 데이터가 나오는데 게시물 20~30개 올리고 그만두면 아무것도 되지 않고 시간만 버리게 됩니다. 적어도 100~200개 정도 올린 시점이 와야(보통 하루 3~4개씩 1개월 이상) 패턴이 분석되고 사람들이 좋아하는 걸 제공할 인사이트가 생길 가능성이 높습니다.
9. 셀카 필터나 고급스러운 브랜드 이미지 같은 것에 너무 신경 쓰지 마세요.
그건 제작 일정이 안정적으로 자리 잡고, 팔로워가 좀 붙고(1만 명 가량), 데이터가 좀 나온 후 해도 전혀 늦지 않습니다. 쓸데없는 이슈들로 생산이 자꾸 늦어지면 이도 저도 안 됩니다.
10. 결국 바이럴로 팔로워는 계단식 상승을 하게 됩니다.
즉, 적어도 최소 10만 조회수의 릴스 혹은 제대로는 50만 이상, 운 좋으면 100만 이상이 터지면 하루에도 팔로워가 2배, 4배 이상 늘기도 합니다. 저도 BTS RM 님이 제 게시물을 스토리 공유해 주셨을 때 하루 이틀에 2만 명가량 팔로워가 늘었습니다.
꾸준히 올리는 것이 초반에 가장 중요한 일이지만 결국 주기적으로 바이럴을 낼 수 있는 패턴을 만드셔야 합니다. (리믹스나 기타 방법이 있습니다.) 이것도 콘텐츠의 내용과 방식, 즉 기획의 문제이긴 합니다.
**기타**
- 저도 계정 시작 두 달쯤에 2천 명 안팎이었습니다. 한두 달 만에 수만 명 되는 분들도 있지만, 저는 그저 꾸준히 해왔던 편입니다.
- 예상치 못한 곳에서 수십, 수백만 조회수 릴스의 바이럴이 터지곤 합니다. 쉽게, 꾸준히 만들 수 있는 다작 시스템이 정말 중요한 이유입니다. 초반에 가장 중요한 사항입니다.
- 그래서 손이 느리면 고생길이 될 수도 있습니다. 물론 의지로 뛰어넘을 수 있지만 적어도 보통 수준의 PC, 모바일 조작법, 편집법은 미리 배우시길 추천드립니다. (능숙한 초보자 수준이라도요.)
- 겉멋을 버리고 차분해야 합니다. 멋져보이는 것보다 내용에 집중하세요. 4K, 60f 같은 거 필요없습니다.(1080 FHD, 30f 면 충분)
- 참 이미 올린 게시물 삭제하는 거 알고리즘에 안 좋습니다. 겉멋을 중시하면 릴스 조회수가 낮으면 부끄럽다고 지우게 되는데 그런 건 시선을 좀 바꿔보세요. 다 배우고 경험하는 거지요. 치명적 오류 등으로 꼭 지워야 한다면 보관처리로 숨김처리만 하세요.
- 감기 때문에 주말동안 누워있다가 일어나서 공유합니다. 며칠 전 공개강의에 오신 분들은 꼭 읽어보시고 실행해보세요. 잘 될 거라 믿고, 응원드립니다.
냥냥냥이펀치
| 기자/리포터
5일 전
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새해 복 많이 받으세요 ^^
갑진년 한 해 동안 고생 많으셨습니다 ~
2025년 을사년에도 가족과 함께 행복이 함께하는 멋진 한 해가 되길 바랍니다 ~^^
기처리
| 기타 전문직 > 기타
01.01
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창업을 선택하는 시기
창업을 취미로 하고 싶은…. (이상한) 생각 중
우선 제가 창업을 선택하고 싶은건 맞아요. 시간과 경제적 자유를 갖고 싶어서요. 뭐 특별한 아이디어가 있는 건 아니고, 아직은 회사다니면서 돈을 벌고 있기도 하고요. 경제적, 정신적 여유가 있을 때 작은 자본으로 여러번 시도하면 쫌쫌따리로 뭐라도 성공경험이 되지 않을까 이런 막연한 생각 중…
아직은 소속되서 일하는 것도 좋고, 혼자보단 팀플이 좋아서, 1인창업은 안하고 싶으니 우선 부업으로 하다가… 뭐 이런 생각 중이거든요.
참고로 저는 직장인 10년차고.. 지금 30대는 100세까지 산다고 하잖아요? 그런데 50세 넘어서까지 일하는 모습이 상상이 안됩니다. 주변에 그 나이에도 일하는 여성분이 안계시기도 해서..
임원이 아니라면 40대가 끝인거 같은데. 다들 그 이후에 뭘로 경제활동을 하시는 건가요. 너무 궁금합니다.
벚꽃엔딩봄
| 마케팅/광고
2024.12.26
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38
한라산에서 죽을뻔한 ssul.
평소 눈팅만 하다가 처음으로 글 써봅니다.
전 등산을 진짜 싫어하고 집에 박혀있는거 좋아하는 완전 집순이에요.
근데 친구가 내년에는 한라산 설경을 꼭 보고 싶다고 1년 전부터 졸라대서..
저번 주에 1박 2일로 제주 여행을 다녀왔습니다.
한라산이 가파른 언덕이 없어서 좋았는데,
마지막에 정상 다와갈 때쯤 갑자기 경사가 심해져서 급 우울..
정상에 도착하니까 확실히 뷰도 좋고 왜 등산하는지 약간은 알 것 같기도 했었는데, 내려오다가 사고가 나버렸습니다..
아마 돌에 걸렸던 것 같은데 신발에 끼우는 체인이 뚝 끊어진 거예요.
그 때부터 정말 눈물을 머금고 내려왔는데 지옥이 따로 없었습니다.
한 번은 주변에 사람도 많은데 으악! 소리를 지르면서 뒤로 자빠졌는데 머리 깨질뻔했고요..ㅠ
진짜 엉덩방아를 몇 번이나 찍었는지..
등산하시는 분들은 어떻게 하고 계실지 모르겠지만,
설산을 처음 올라가본 사람으로서
체인을 좋은 걸 사던지 여분으로 챙겨가던지
둘 중 하나는 해야되는 것 같습니다.
일단 저는 진짜 다시는 설산 안 갈 겁니다.
뷰는 좋았지만, 절대 안 갈 거예요.
조서연
| 상품기획/MD
2024.12.14
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94
입사일 이전까지의 자유생활
안녕하세요
이번에 운좋게 이직을 성공하게 되었습니다.
현직장 퇴직과 새직장 입사전에 텀이 약 2주정도 되는데,
무엇을 하는게 가장 좋을지 고민됩니다.
이 시기에 다들 어떤거 하셨었나요??
나이는 20대 후반입니다!
새회사123
| 재무/회계/IR
2024.12.09
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와인고수님들 소믈리에의 와인테이스팅 어떻게 생각하시나요?
https://m.blog.naver.com/ecko0718/223679895726
인스타에 본 블로그 글인데, 저도 와인 마시다보면 소믈리에들이 서빙 전에 와인을 한 모금씩 하는 경우가 있더라고요.
와인 고수님들은 어떻게 생각하시나요?
킹글이 | 법무
2024.12.02
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가장 효율적으로 직장인 체력 올리는법이 뭘까요
안녕하세요.
얼마전에 건강문제로 백수 5개월차라고 우울한글 올렸는데 너무 많은 분들의 따수운 격려와 도움되는 조언 댓글에 힘을 내사 다시 열심히 이직에 박차를 가하고 있는 백수 입니다. 리멤버 분들 너무 감사합니다 ㅜㅜㅜㅜㅜ 여기 뭐죠? 왜이렇게 좋은분들 많으신거죠 ㅠㅠㅠㅠ (너스레)
감사인사 드리며, 이직 준비하면서 체력 올리려고 온갖 노력을 다 해봤는데 너무 저질 체력이라 (위장이 안좋아서 애초에 많이 못먹어서 에너지가 없는것 같기도…)
지속적으로 하기가 넘 어렵네요 ㅠㅠ
제가 시도한 운동으로는 러닝, 필라테스, 요가(정신은 도움되는것 같은데 체력은 안끌어 올려지는 느낌입니다), F45 (세번 나가고 죽을것 같아서 끊었슴다…), 테니스 정도 입니다.
(보약도 지어먹어 봤으나 별 소용x)
댓글 중 조언해주신대로 백수기간에 건강에 우선순위를 두고 체력을 ”전에 없는“ 수준으로 획기적으로 끌어 올려 다음 직장에서는 건강한 체력으로 롱런하고 싶은데 혹시 다들 어떻게 체력 관리하시는지 조언 부탁 드리겠습니다!!
특히 저같이 허약체질이신 분들 어떻게 관리하고 회사에서 롱런 하시는지 궁금하메요.
리멤버 커뮤니티 항상 실직적인 조언 주시면서도 따뜻하고 배려넘치는 곳인것 같아 너무 좋습니다!!
마린드컨트롤
| 대외협력/대관
2024.11.29
3,425
143
119
30대에 영어 마스터하신 분 계신가요
고등학교때에는 영어가 나름 2등급이었는데
대학 졸업하고는 영어를 거의 안 써서
이제는 어떻게 말하는지도 잊어버리고
듣기도 잘 안 됩니다.
외국계 회사를 가고싶은 꿈이 생겼는데
매번 영어를 조금 하다가 포기하고 그러니
정말 잘 할 수 있을지 자신이 안 생겨요 ㅠㅠ
30대에 영어 마스터하신 분들의 경험담을 듣고싶습니다.
jjjiijjj | 웹·앱 디자인
2024.11.27
4,457
167
99
피티날만 근력운동 하고...
피티 아닌 날은 그냥 트레드 밀에서 달리기만 해두 되죠? 이제 두번째 피티 받았는데요, 몸두 아프구... 심폐지구력도 좀 키우고 살 빼는게 일단은 주목적이라서요.
단깡 | 산업플랜트
2024.11.24
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80
다들 퇴근후 어떻게 운동하시나요ㅠㅠ
저는 출퇴근 하고 집와서 밥먹고 씻으면 바로 취침시간이라 개인시간이 정말 없는 느낌이에요.
틈내서 한두시간 운동이야 할수도 있겠지만 ㅠㅠ 진짜 퇴근하면 기진맥진 죽겠어여
다들 그냥 꾸역꾸역 가시는건가요?? 이렇게 살면 안될것같은데..ㅋㅋ 팁 좀 부탁드려요
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+추가) 20241122
정말 많은 분들이 댓글로 팁을 공유해주셨네요 ㅎㅎ정말 감사합니다
여기 계신 수십명의 갓생러분들을 보고 자극받아서 그제 저어엉말 오랜만에 운동을 다녀왔습니다. 엉덩이가 뽀개진거같이 아프지만 ㅋㅋㅋ그래도 뿌듯하네요. 앞으로도 짬내서 운동 다니는 습관을 다시 들여볼게요!!
모두모두 감사합니다!! 갓생 화이티잉
coco1122 | 자산운용
2024.11.20
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274
회사 개인자리에서 열대어 키우는거 어떻게 생각하시나요?
회사에서 일하다보면 활력도 떨어지고 해서
차리에서 미니 수경식물을 키우고 있는데
최근 열대어에 꽂혀서요~
소형 한두마리 자리에 두고 키우면 활력소가 될 것 같은데
눈치가 살짝 보여서요. 키우는걸 뭐라고 하실 팀원분들은 없으십니다!
다들 어떻게 생각하시나용?
mnmha
| 기술영업
2024.11.20
12,698
235
221
직장끝나고 붕떠 있는 나
평소에는 야간 새벽출근할정도로 바쁘다가 한가할때는 너무 한가해져서 일의 고저가 넘 심하네요 ㅠ 이게 계속 반복되다보니 거의 넉다운수준까지 와서 저녁에 즐거운 취미좀 만드려 보려고 하는데 추천여 ㅎ
심심한직장인 | 바이오/제약/식품
2024.11.19
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자기계발 어렵죠..?
안녕하세요, 다들 요즘 어떻게 지내고 계신가요?
저는 요즘 매일 출퇴근을 반복하는 일상 속에서 문득 “이게 정말 내가 원하는 삶인가?“라는 생각이 들었어요.
자기계발을 하고 싶은 마음은 가득했지만, 어디서 시작해야 할지 막막했고, 많은 시간을 들이기도 쉽지 않아 한동안 고민만 하게 되더라고요.
하지만 조금씩이라도 해보자는 마음으로 시작해 보니, 하루하루 작은 변화들이 쌓여가면서 생각보다 많은 성장을 이뤘고 지금은 자기계발을 꾸준히 이어가고 있어요.
저의 이러한 경험을 바탕으로, 저와 같은 고민을 가진 분들이 쉽게 시작할 수 있는 습관 형성 가이드북을 만들어 봤어요 :)
바쁜 일상 속에서도 부담 없이 실천할 수 있도록 8개의 키워드와 56가지 작은 습관을 모아, 매일 한 가지씩 실천하고 회고하는 구성으로 만들었답니다,
저처럼 자기계발에 대해 고민하시는 분들께 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠어요. 관심 있으시면 아래 링크 한번 눌러봐 주세요! 😊
https://link.tumblbug.com/WbGBbKOKDOb
Leeyo | 법인대표/CEO
2024.11.19
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올해 마지막 라운딩
이번주 수요일에 올해 마지막 라운딩 나가기로 했는데
날씨가 갑자기 너무 춥네요ㅜ
핫팩이랑 귀돌이도 부랴부랴 주문하고
카카오로 보험도 들었는데
장갑도.. 겨울용으로 하나 사는게 나을까요?
8시 7분 티오프입니다..
코코네넨 | 웹 퍼블리싱
2024.11.18
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다들 여행 플랫폼 어떤 거 사용하시나요?
내년에 퇴사하고 1달 정도 외국여행 다녀볼까 하는데
플랫폼별로 가격도 천지차이고 UI 구린 곳도 많아서
어떤 걸 써야될지 감이 안 오네요.
커뮤 돌아다니면서 여행 핫딜 같은 것도 찾아보고 있긴 한데
제가 원하는 지역은 딱히 나오진 않아서요.
혹시 다들 여행 플랫폼 어디 사용하시나요?
시리에요 | 기타 전문직 > 기타
2024.11.15
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