사무직이라서 계속 앉아있다보니 허리가 아푸네요 왼쪽만 통증이있어서 물리치료도받아봤지만 그때뿐인거같아여 허리에좋은 운동 추천부탁드릴께요
취미생활
사무직 근무하다보니 허리통증이 있어요
21년 06월 29일 | 조회수 280
시
시유시유
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수기고
21년 06월 29일
저도 책상에서 앉은 자세 엉망인데, 이게 오래되면 체형이 다 무너진다고 하더라구요. 좋은 운동법이 있다면 좋을텐데, 제일 중요한 것은 평소 앉는 자세를 바르게 하기 인것 같습니다.
저도 책상에서 앉은 자세 엉망인데, 이게 오래되면 체형이 다 무너진다고 하더라구요. 좋은 운동법이 있다면 좋을텐데, 제일 중요한 것은 평소 앉는 자세를 바르게 하기 인것 같습니다.
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일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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