하루만보씩 많이들 걸으시던데 쉽지가 않네욧ㅋㅋ 30분을 넘기는게 너무어렵네용ㅠ
취미생활
하루걷기
21년 06월 26일 | 조회수 153
마
마마무
댓글 3개
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M
Mirabel
21년 06월 26일
하루 만보 채우려면 일상에서 움직이는 동선이 많지 않아서 따로 운동으로 채우시려면 한시간 반 정도는 빠른 걸음으로 걸으셔야 될거에요. 저도 매일 만보 채우려고 스마트폰에서 설정해서 일과시간에 2천보 정도 걷고 나머지를 퇴근후 채우려고 하는데 밤시간대가 훌쩍 지나가버립니다.. ㅎㅎ 진짜 작정하시고 하셔야되요. 살기 위해 걷는다는 마음으로...
하루 만보 채우려면 일상에서 움직이는 동선이 많지 않아서 따로 운동으로 채우시려면 한시간 반 정도는 빠른 걸음으로 걸으셔야 될거에요. 저도 매일 만보 채우려고 스마트폰에서 설정해서 일과시간에 2천보 정도 걷고 나머지를 퇴근후 채우려고 하는데 밤시간대가 훌쩍 지나가버립니다.. ㅎㅎ 진짜 작정하시고 하셔야되요. 살기 위해 걷는다는 마음으로...
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
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리
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19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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