매일 11,500보 + 30분 이상 싸이클을 2주이상 한 결과 1.몸무게는 1.5kg정도 빠졌고 2. 에너지는 더 넘치는 것 같고 3. 음식은 가리지 않고 더 잘 먹을 수 있게 되었고 4. 아침에 눈 뜰때 다리는 좀 뻐근하지만 다리힘(특히 허벅지)은 더 나는 것 같음... 겨우 2주만에 느낀 경험으로 1년 꾸준히 하면 천하장사(?)될 수도..ㅎㅎ
취미생활
매일 11,500보 + 30분 이상 싸이클...
21년 06월 23일 | 조회수 493
외
외국계26년차
억대연봉
댓글 2개
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한
한수배우러왔어요
억대연봉
21년 06월 23일
1년꾸준히 하시면 정체기가 옵니다 ㅎㅎㅎ
1년꾸준히 하시면 정체기가 옵니다 ㅎㅎㅎ
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
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리
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@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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