안녕하세요. 처음 글 써봅니다.
곧 마흔을 앞둔 직장인입니다.
하루가 다르게 업무시간에 에너지가 떨어지는 걸. 실시간으로 체험하고 있는 평범한 직장인이네요.
사무직이다보니 디스크와 거북목이 의심되는 증상을 계속 겪고 있습니다. 스트레칭의 시간도 점차 비중을 높이고 있는데… 좀처럼 나아지고 있지는 않습니다.
혹시 저와 같은 증상을 겪는 분 중에 증상 완화되는 효과보신 분들에 대한 말씀 듣고 싶어 포스팅해봅니다.
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