회사생활🎁

번아웃 극복 방법

21년 06월 20일 | 조회수 733
독수리슛
억대연봉

제목 그대로 번아웃이 온거같습니다 회사업무에 점점 관심이 사라집니다 도무지 의욕이 없네요 어떻게 극복하면 좋을까요?

댓글 5
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최신순
    일하는사람138
    21년 06월 21일
    제 경우 번아웃은 곧 죽게 구나 할 정도로 귀에 이명 소리 나고 눈은 침침해지고 정신이 멍할 정도로 집중이 안되고 현실과 내가 분리 되는 경험을 할 때 입니다. 새벽에 출근해서 저녁 12시 퇴근, 주말 나와서 일년정도 일하고 책임지는 일 많고 벌려놓은 일은 말은데 해결이 안될때 오는 어려울때 입니다. 단순히 일이 하기 싫은거는 매너리즘이 아닌가 싶어요. 매너리즘이 오면 새로운 일을 하던가 그조직을 떠나면 해결이 됩니다. 번아웃은 거의 공항급입니다.
    제 경우 번아웃은 곧 죽게 구나 할 정도로 귀에 이명 소리 나고 눈은 침침해지고 정신이 멍할 정도로 집중이 안되고 현실과 내가 분리 되는 경험을 할 때 입니다. 새벽에 출근해서 저녁 12시 퇴근, 주말 나와서 일년정도 일하고 책임지는 일 많고 벌려놓은 일은 말은데 해결이 안될때 오는 어려울때 입니다. 단순히 일이 하기 싫은거는 매너리즘이 아닌가 싶어요. 매너리즘이 오면 새로운 일을 하던가 그조직을 떠나면 해결이 됩니다. 번아웃은 거의 공항급입니다.
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    C
    Columbus
    21년 06월 22일
    저도 그런 상황에 직면했었는데 기도하면서 견디었는데 잘 해결되었습니다 생각지도 못한 방법으로요
    저도 그런 상황에 직면했었는데 기도하면서 견디었는데 잘 해결되었습니다 생각지도 못한 방법으로요
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    리멤버
    @멘션된 회사에서 재직했었음
    19년 05월 28일
    회사에서 풀지 못한 고민, 여기서 회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다. 회원 가입 하고 보다 쉽게 같은 일 하는 사람들과 소통하세요
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    리멤버
    @멘션된 회사에서 재직했었음
    19년 05월 28일
    일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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