운동해야겠다고 맘은 먹지만 막상 실천이 어렵죠. 재미난 운동거리를 찾았다면 더할나위 없이 좋겠지만, 아직 찾지 못하셨다면 집에서 스쿼트와 팔굽혀펴기라도 한번 시도해보십시요~! 저는 주말에는 배드민턴을 평일엔 스쿼트와 팔굽혀펴기를하고 있는데 허벅지와 몸이 탄탄해짐을 느낍니다. 몸이 건강해지면 마음마저 건강해집니다~!^^ 화이팅~!!!!
취미생활
오늘부터 맨몸운동이라도 시작하세요~^^
21년 06월 17일 | 조회수 460
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블루스카이5
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rnd mana
21년 06월 17일
열심히 운동하고 식단하고 다이어트하다가 몸도 마음도 피도 다 좋아졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 그러다 교통사고나서 지금 운동 못한지 3주째 온 몸이 쑤시고 아픈데 사고로 다친데가 너무 아파서 이러지도 저러지도 못하고 있네요 ㅋㅋ 운동은 진짜 좋은 것인데 어쨋든 길게 할려면 안 다치도록 운동할 수 있는 게 ㅋㅋ 운동 시작하고 지금 두번 다쳤는데 다치고 나니 운동 못해서 느끼는 답답함이 미치겠네요 ㅋㅋ
열심히 운동하고 식단하고 다이어트하다가 몸도 마음도 피도 다 좋아졌어요 ㅋㅋㅋㅋ 그러다 교통사고나서 지금 운동 못한지 3주째 온 몸이 쑤시고 아픈데 사고로 다친데가 너무 아파서 이러지도 저러지도 못하고 있네요 ㅋㅋ 운동은 진짜 좋은 것인데 어쨋든 길게 할려면 안 다치도록 운동할 수 있는 게 ㅋㅋ 운동 시작하고 지금 두번 다쳤는데 다치고 나니 운동 못해서 느끼는 답답함이 미치겠네요 ㅋㅋ
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블루스카이5
작성자
21년 06월 17일
쾌유를 기원합니다~!
쾌유를 기원합니다~!
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
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19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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