※ 해당 콘텐츠는 리멤버 협의 하에 북이십일의 베스트셀러를 요약해서 올리는 글입니다.
❝'신의 직장'이라 불리는 구글에서 실천하는
일터에서의 스트레스 관리법 3가지를 소개합니다❞
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🏆스탠퍼드 경영대 압도적 인기 강의 🏆
🏆하버드 비즈니스 리뷰 '화제의 칼럼' 🏆
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나를 화나게 하는 동료에게 대처하는 방법부터
쓸데없는 일에 나를 빼앗기지 않는 방법까지!
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최소 노력으로 최대 자유를 누릴 수 있는
일터에서 활용하는 마음챙김 훈련법
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『일터에서의 마음챙김』으로
여러분의 소중한 멘탈을 케어하세요.
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