안녕하세요.
코로나 이전에는 야외조깅도 많이하고 헬스장에서
웨이트부터 풋살과 같은 함께즐기는 운동도
많이 즐겼었는데요. 핑계아닌 핑계로 외부활동을
줄여가다보니 운동량도 줄어들고 반비례하여
체중이 늘어가고 있네요.
그래서 이번에 실내운동 기구를 구입하게 되었습니다.
다른분들은 체중 조절 및 운동을 위해
실내에서 어떤운동을 하시고 계실지요?
하고계시는 실내운동이 있으신가요?
2021.06.07 | 조회수 358
Jamie
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2020.07.01
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2020.07.01
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