아침에 일어나서 1시간정도 조깅을 하고 있습니다. 약 2주간 하고 있는데 기분은 상쾌한데 원래 목표였던 다이어이트는 도움이 안되는 것 같네요.ㅜㅜ 혹시 달리기 하시는분들중에 다이어트 팁을 좀 주실분 계신가요?
취미생활
아침 조깅
21년 05월 26일 | 조회수 995
네
네15
댓글 17개
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또
또흐흐흐
21년 05월 26일
인터벌 러닝해보세요
인터벌 러닝해보세요
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네
네15
작성자
21년 05월 27일
인터벌달리기 했다 몇일 완전 움직이도 못해서요.ㅜㅜ 1달 정도 하게 되면 인터벌로 한번 해보려고 생각중입니다. ^^ 감사합니다.^^
인터벌달리기 했다 몇일 완전 움직이도 못해서요.ㅜㅜ 1달 정도 하게 되면 인터벌로 한번 해보려고 생각중입니다. ^^ 감사합니다.^^
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
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리
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19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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