앞으로 어떻게 하면 좋을까요?(이직, 진로고민)

안녕하세요. 저는 조선산업에서 1년정도 품질관리 업무를 했었고 이직 후 연매출액 6~7천억 정도되는 자동차 부품회사에서 생산관리로 햇수로 4년째 근무중인 상태입니다. 올해 대리 진급을하고 보니, 이직을 다시금 생각하게 되더군요. 높은 업무강도에, 회사 내부적으로도 사원들을 더욱 힘들게 하는 상황이라, 하루 빨리 벗어나고 싶은 상황입니다. 이직을 고민하고 있는 상황에서 다시 제조업 생산관리를 하는게 막막하기만 하고 그렇다고, 다른 뾰족한 수도 떠오르지가 않네요. 앞으로 어떤 방향으로 나가면 좋을까요? 다른 분들의 의견을 듣고싶습니다. 긴글 읽어주셔서 감사합니다.