만성피로 어떻게 해결하시나요?

30후반부터인가 업무가 그렇게 힘든 편도 아니고, 따로 스트레스 받는 것도 아닌데 매일 매일 활력도 없어지고 늘상 컨디션이 글케 좋지 않은 게 피곤피곤합니다. 주말에도 별 하는 거 없이 집에서 푹 쉬어도 회복이 잘 안 되는데... 단순히 나이가 점점 들어가서 그런 건지, 운동을 하고 싶어도 체력이나 활력이 안 따라주니 더 안 하게 되네요. 다른 영업인 분은 이런 적 없으신지~~