이 말에 동의하시나요?
지금까지 직장 생활하면서 대화에서 많이 나오는 말 중에 하나예요. 바빠서 운동 할 시간없어!
그런데 운동과 취미는 일 만큼 중요한 거예요.
밥 먹고 잠깐. 쉬는 시간 10분. 저녁에 퇴근하고 집에 가서 15분. 말은 쉽지만 잘 안되요.
저는 결심하고 퇴근하고 무조건 1시간은 빼기 시작했어요. 쉽지않지만 시간 조정하니 일주일에 3번은 가능하더라고요.
운동은 시간나면 하는게 아니라, 시간내서 하는 거라고 생각해요.
여러분들 생각은 어떠세요?
시간나면 운동하지!
2021.04.05 | 조회수 306
Astro
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2020.07.01
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