번아웃이 온것 같은데 어떻게 해야하나요?

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03.29 22:53 | 조회수 2,134 | 좋아요 14 | 댓글수 25
혹시 번아웃이 이닌가 물어봅니다. 직장다닌지는 15년인데 일할 맛이 너무 안납니다. 일은 너무 많은데 맨파워도 너무 부족하고 내가 왜 혼자서 이 일을 다 감당해야하지라는 생각도 들고요. 억지로 일을 하니 안하던 실수도 생기고 아침에 일어나면 가슴이 두근두근 하니 뜨거운 느낌이 듭니다.
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