번아웃 방지! 하루 30분, 나를 돌아보는 10가지 질문

✍ 폴인 fol:in 에디터의 PICK - 이 콘텐츠는 폴인 fol:in 의 스토리북 <당신은 더 좋은 회사를 다닐 자격이 있다> 의 3화 중 일부입니다 ───────────── 📍 나만의 직업 지도를 만들어야 하는 시대 ─ 하루 30분, 지금 나에게 필요한 10가지 질문 ① 나는 일을 왜 하는가 ② 일에서 무엇을 이루고 싶은가 ③ 그것을 이루어내기 위한 구체적인 방법은 무엇일까 ④ 이루어내고 싶은 것을 하기 위해, 지금, 내일, 이번주, 다음주에 나는 무엇을 해야할까 ⑤ 내가 잘하는 일과 못하는 일은 무엇인가 ⑥ 나의 관심사를 일로 가져온다면, 어떻게 일의 방식을 변화시킬 수 있을까 ex) ‘교육’에 관심이 많으면서 독립적으로 일하기 좋아하고, 성과 지향적인 사람이라면 어떤 방식으로 일하는 것이 가장 좋을까? ⑦ 지금 하는 일 말고 다른 일을 하고 싶다면, 구체적으로 어떤 것을 실험해보고 싶은가 ⑧ 성공이라는 단어를 어떻게 정의하고 있는가 ⑨ 어떤 일을 좋아하며, 무엇을 할 때 즐겁고 행복한가 ⑩ 일을 포함한 나의 삶에서, 절대 포기할 수 없는 것들은 무엇인가 📍 김나이 링커의 Comment 쉼표의 목적은 ‘내가 지금 어디에 있는지 알기 위해서’이니까요. 우리가 원하는 곳에 있어야 원하는 방식으로 돈을 벌고 일을 하며 살수 있습니다. 연차를 잘 활용해서라도, 그동안의 일상을 조금 다른 관점으로 볼 시간을 확보해 보세요. 내가 어떤 사람인지, 어떤 일에 마음이 가는지 돌아보는 계기가 됩니다. 현실적으로 공백을 갖는 것이 쉽지는 않습니다. 이럴 때는, 하루에 30분이라도 온전히 여러분만을 위한 시간을 규칙적으로 확보해 보세요. ※ 출처 : 폴인 <당신은 더 좋은 회사를 다닐 자격이 있다 : 나를 성장시키는 이직의 기술> 13화 중에서