나이 30후반부터 한해 한해 체력도 떨어지고, 만성피로감에 요즘은 갈수록 심해져서 영양제 같은 거 추가적으로 챙겨 먹을까 싶은데...
지금 챙겨먹는 건 센트륨, 밀크씨슬, 루테인 3가지인데 체감적인 효과는 잘 없는 거 같아요 ㅎㅎ
마카나 아르기닌 같은 게 좋다고 얘기들었는데 다들 어떤 거 챙겨 드시는지 궁금합니다 !
영양제 어떤 거 챙겨 드세요?
2021.03.18 | 조회수 228
엘뤼아르
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