저는 아침 저녁 30~40분 살살 뜁니다
4~5km정도면 부담되지 않은 거리라 뛰면 상쾌하고 스트레스도 풀립니다
나이키런클럽 앱을 이용하는데 혹시 스트레스해소방법 찾으시는 분은 한번해보세요
새벽이나 늦은 밤을 사람도 없어 마스크 쓸 부담도 없습니다
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스트레스 해소
2021.03.06 | 조회수 227
네15
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