다이어트와 건강과 코로나 사회적 거리두기를 하는 방법이예요~
요새처럼 코로나 19로 인해서 사회적 거리두기일때는
출근 전날, 고구마+사과+요거트+건강식품을 미리 냉장고에 챙겨두었다가
출근하면서 가지고 가서
점심에 식사대용으로 먹으면
경제적으로도 절약되고,
건강에도 좋고, 다이어트도 되더라구요~!
다른 분들도 많이 요즘 하시는것 같은데, 저는 이런 방법을 꿀팁이라고 생각해서 공유해요~^^
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