최근에 명상을 시작했는데요 (넷플릭스 - 명상이 필요할 때를 보고!) 정말 중요하다는 생각을 했어요. 모든 일이 마인드 컨트롤을 잘 하는가 그렇지 않은가에서 비롯되더라고요. 이런 건강한, 마인드 셋에 도움이 되는 취미를 하나 둘 씩 늘려가고 싶은데 여러분들은 어떤 취미 갖고 계세요 ?
마인드 컨트롤을 위한 취미
21년 02월 15일 | 조회수 494
m
markjung
댓글 4개
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남
남협
21년 02월 18일
안녕하세요.
명상을 어떻게 하시는지요?
제가 명상을 못해봐서요~
제가 추천해 드리고 싶은 취미생활은
단전호흡과 검도 입니다.
검도는 여러가지가 있는데 제가 추천해드리고 싶은것은 대한검도회 입니다.
두가지다 명상을 하신다고 하니 조금관계가 될것 같습니다.
명상을 하면서 단전호흡을 하면 좋을것 같은데~
혹시 함께 하시나요?
단전호흡을 배우시면 명상하실때 서로서로 도움이 될것 같아서요~
검도 또한 그러합니다.
심신겅간에 좋습니다.
좋은 취미 찾으셔서
2021년 복 많이 받으시고
소원성취 하시길~
일단 최고 건강 입니다.
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리
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@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
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19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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