[꿀팁!!] 회사에 싫어하는 사람때문에 스트레스 안 받는 법

저의 경우는 회사에 싫어한다기 보다 저랑 많이 안 맞는 분이 계신데, 저랑 10살 정도 차이나는 상사분이에요. 일할 때 업무처리 방식이나 소통 방식이 안 맞는 부분이 커서 스트레스 받았었는데 그 사람의 장점 단점을 명확하게 정리하고 1. 장점 -> 1년 안에 내 장점이 이 사람 장점보다 크게 만들기. ‘상대방이랑 말할 때 눈 똑바로 보면서 말 끝맺음 확실히 하기’ 같은 사소한 장점들도 당장 내가 부족한 건 오기생겨서 따라하게 됐어요. 덩달아 자기개발도 되는 느낌 2. 단점 -> 그 사람의 단점을 정리하고 최대한 닮지 않으려고 노력하기. ‘나랑 10살이나 차이나는데 왜 저래. 나도 아는 걸;;; 나도 안하는 말 실수;;; 나는 10년 뒤에 저 사람처럼은 안한다.’ 처럼 정신승리일 수도 있지만 ㅋㅋㅋㅋ 사소한 실수나 기분나쁘게 만드는 말이라도 @@혼자@@ 그 사람을 덜 성숙한 사람으로 취급해버리면 스트레스 안 받고 오히려 기분이 좋더라고요. 불쾌한 말을 들어도 나는 시간이 흘렀을 때 누군가한테 그런 말을 하지 않는 사람이 되는거니까. 저도 에너지가 넘칠 땐 업무 외적인 불쾌한 말을 들어도 긍정의 힘으로 튕겨내는데, 피곤하고 지쳐있는 상태에서 들으면 100배 부정적으로 기운을 흡수하더라고요. 제일 중요한 건 멘탈 관리겠지만 조금이라도 스트레스에서 해방하시기를 바라며 남겨봅니다ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 화이팅!!!