코로나 여파로 운동시설도 가기 조심스러워지니, 자연스럽게 체력이 떨어지네요. 나만의 체력관리 노하우 있으신가요? 몸관리 모쪼록 유의하시길 바랍니다.
무역/유통/물류
체력관리 노하우 있으신가요?
20년 12월 12일 | 조회수 269
흥
흥선대원균
댓글 7개
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L
LOVEY
21년 06월 26일
요즘은 유튜브 티비로 틀어놓고 여러가지 운동 배울 수 있으니까 의지만 있다면 집에서도 충분히 운동하기 쉬운 것 같아요! 아파트 계단 오르는 것도 진짜 괜찮은 운동인데 사람도 안 마주치고 최곱니다 내려오는건 관절보호 엘베타시고ㅎㅎ 저희는 29층인데 로비에서 3번 오르고 나면 땀 제대로 납니다 해보세요
요즘은 유튜브 티비로 틀어놓고 여러가지 운동 배울 수 있으니까 의지만 있다면 집에서도 충분히 운동하기 쉬운 것 같아요! 아파트 계단 오르는 것도 진짜 괜찮은 운동인데 사람도 안 마주치고 최곱니다 내려오는건 관절보호 엘베타시고ㅎㅎ 저희는 29층인데 로비에서 3번 오르고 나면 땀 제대로 납니다 해보세요
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
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리
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19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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