직장생활 12년차입니다. 체력이 많이 힘드네요.... 주말 새벽에 6시에 나가면 저녁 10시에 집에 들어오는 일이 다반사고, 평일 아침에는 7시에 나가서 하루종일 임상시험과 연구를 같이 하고, 틈틈히 세미나 발표까지 하다보면 정말 녹초가 될 때가 많네요.... 딱 일주일만 아무생각 없이 쉬고싶네요. 이럴때 리프레쉬하는 방법이 머가 있을까요...?
회사생활🎁
직장생활 12년차입니다. 체력이 많이 힘드네요....
20년 11월 22일 | 조회수 439
달
달빛요정
댓글 7개
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최신순
그
그린망고
20년 11월 23일
온앤오프가 제대로 되야됩니다
저는 이직후 6년차인데 제대로 휴가간본적
없습니다
그래서 현재 몸상태 최악상태이고 공황장애까지
생겼네요 누굴탓하겠어요
미련하게 일한 제탓이요
저는올해 몇가지 다짐을했어요
칼퇴근하기
주말에일안하기
퇴근후집에서절대일안하기
일내려놓기-> 같이일하는직원업무분담
이것만안해도 괜찮아지더라구요
퇴근후 필라테스했는데 심신안정에
도움이 많이되었습니다
지금은 손목때문에 못하고 집에서
유투브 보면서 요가해요
본인이맞는 취미를 만들어보세요
그리고 일주일 진짜 쉴수 있으시면
집이 아닌 공기좋은 곳에서 쉬다오시면 좋은듯
싶어요
온앤오프가 제대로 되야됩니다
저는 이직후 6년차인데 제대로 휴가간본적
없습니다
그래서 현재 몸상태 최악상태이고 공황장애까지
생겼네요 누굴탓하겠어요
미련하게 일한 제탓이요
저는올해 몇가지 다짐을했어요
칼퇴근하기
주말에일안하기
퇴근후집에서절대일안하기
일내려놓기-> 같이일하는직원업무분담
이것만안해도 괜찮아지더라구요
퇴근후 필라테스했는데 심신안정에
도움이 많이되었습니다
지금은 손목때문에 못하고 집에서
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
회사에서 풀지 못한 고민, 여기서
회사에서 업무를 하다가 풀지 못한 실무적인 어려움, 사업적인 도움이 필요한 적이 있으셨나요? <리멤버 커뮤니티>는 회원님과 같은 일을 하는 사람들과 이러한 고민을 해결할 수 있는 온라인 공간입니다.
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리
리멤버
@멘션된 회사에서 재직했었음
19년 05월 28일
일하는 사람과 기회를 연결하여 성공으로 이끈다
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