연봉협상 어떻게하시나요?

이전에 다녔던 회사들은 정말 연봉'협상'이었는데 지금 회사는 거의 일방적인 통보입니다.. 수락못하면 나가라 이느낌의;; 물론 인상 금액을 듣고 거기에 의견을 이야기할순있지만 보통은 부정적인 답변이 많더라고요 그나마 올초 연봉협상에선 이야기를 해서 더높여받긴했으나 이 방식자체가 마음에 안드네요ㅜ 다들 연봉협상 어떻게하시나요? 일반적인 인상폭?!이 있을까요?